【SEASON2】<ヨナチャレ#21>ヨナも一緒に7日間伴走ワーク!願望実現の妨げになる「時間」を突破するチャレンジ! 27分・9月28日・ 569再生AI目次「今にある」ワークの核心と現代の課題願望実現を忘れ「今にある」を試す意義「今にある」継続が促す内面の変化過去の思考から「今ここ」へ回帰する道無意識に選ぶ「ハードモード」からの脱却
<最終回を終え、来週からは…?>【ヨナチャレ#21】ヨナも一緒に7日間伴走ワーク!願望実現の妨げになる「時間」を突破するチャレンジ! 34分・9月24日・ 790再生AI目次「今にある」で得た思考と現実の分離「今にある」で変わる心と体の現実願望実現を妨げる「時間」を突破「今にある」継続の秘訣と習慣化「ヨナチャレ」次なるステージへの挑戦
【認識の変更】辛いも苦しいも、もう終わり。終わりなの。そこから抜け出す方法。 18分・7月17日・ 1,891再生AI目次「完璧認定」と「こだわり」の解放時間と所有の概念、その真実とは辛さや苦しみを生む「劇場」の終わり方変化を阻む「怖さ」の正体とその克服内なる豊かさ、外に答えを求めない道
【認識の変更】願望実現とは「視点のスライド」なだけ!!嫌なことがなくなるわけじゃない、それが「嫌なことと思わなくなる」。 20分・8月26日・ 1,596再生AI目次「願望実現は魔法ではない」その真意「個」と「全」の視点スライドの重要性悟空と鳥山明に学ぶ「現実の捉え方」「嫌なこと」が消滅するメカニズム「ジャッジ」から自由になる選択の技術
【ヨナチャレ#21】ヨナも一緒に7日間伴走ワーク!願望実現の妨げになる「時間」を突破するチャレンジ! 16分・9月14日・ 1,433再生AI目次ヨナチャレ#21の挑戦:継続を可能にする伴走の力「感情の着地」ハッピー不要?フラットな状態の追求時間という概念を突破!「今」を生きる秘訣とは思考を紙に書き出す:「今」と向き合う実践ワークめんどくさい作業?7日間で人生が変わる可能性
【コメ返】決めたことは水面化で動いてると気づいた/現象化の定義/べったり嫌な気分にならないようにしてたら、色々叶ってきた…! 41分・7月14日・ 3,069再生AI目次辛い気持ちが激減!内面を変える思考の癖決めたことが現実化!物語が変える世界現象化の定義とは?すでに「ある」の真意「ない」という観測はありえない?認識の秘密理屈より実践!願望実現は自転車と同じ?
【コメ返】思考を観察したらほとんどがわざわざ考えに行ってた/彼はいる(ある)んだからそのままの意味/考えすぎ→多角的な思考力と洞察力がある!/天邪鬼→少女みたいで可愛い/病気に対して 30分・8月12日・ 1,526再生AI目次思考の観察で判明した「わざわざ考える」習慣「ない」は「ある」から生じる?叶えるのをやめる視点「考えすぎ」は洞察力?他者の言葉を再解釈する力苦しい思考を流す技:感情を受け入れシナリオを変える病や身体への視点変更と「目に見えない」真実とは