# さて！今週から7日間またやっていきましょう！！ 皆さんこんにちは。キオス配信を15年やっていた私が、 趣向を変えただけで、性格も人生も180度変わった方法を ラジオにてお届けさせていただいております。 ということで、 今日からですね、 ユナチャレシャープ21のシーズン2 デイ1をですね、始めようと思います。 ちょっとネットフリックス風に言ってみたんですけど、 なんか、なんか大げさですね。 やることはですね、前回と変わらずなんですけれども、 もしこの放送から聞き始めてくださった方がいらっしゃいましたらですね、 放送の概要欄にユナチャレシャープ21シーズン1の 初回の放送を貼り付けておくので、 そちらを一回聞いていただけたらなと思います。 この放送でも軽く説明はするんですけど、 よかったら聞いてみてください。 前回ね、2週間前になるんですね。 すごい日が経つのが本当にあっという間なんですけど、 2週間前にやり始めたこのユナチャレなんですけれども、 この今にあるっていうのがね、 結局のところ、 慈愛もね、 教祖の法則とか思考は現実化するっていう、 なんていうの、界隈というか、原理というか心理というか、 それに関して説明をするのにというか、 本当にうまく説明ができないんですけど、 慈愛とか今にあるとか自己観察とかっていうのが、 本当に大事なメソッドというかワークだと思っていて、 今にある全てのメソッドとかワークとかって、 全部同義なんです。同じ。 行き着く先は一緒なんですよ。全部。 本当によく言うんですけど、 チャリで行くのか駅まで行くのにね、 駅まで行くのにチャリで行くのか歩きで行くのか、 自動車で行くのかバイクで行くのかみたいな、 本当それの違いで終着点は全部一緒なんですよ。 自転車乗るのが好きな人もいれば、 車で行った方が好きな人もいるし、 でも車だといちいち乗り降りするのにめんどくさいから、 だったらバイクの方が簡単で早くないみたいな、 合う合わないみたいなのがね、 ただただあるっていう本当にそれだけだと思っています。 慈愛はね、結構拒否反応が出る人が多いんですよ。 結局自我というものが何なのかっていうところをね、 突き詰めていかないといけないと思うんです。 この非強制の法則とか思考を現実化するっていうのを学ぶにあたってね、 自分って何者なの?自分っていうか自我って何者なの? 体が自分なの?意識は自分なの?みたいな、 そういうところを突き詰めていかないといけないんじゃないかなって思ってるんです。 なんとなく、なんだろう、普通に生きてたな、 当たり前だと思ってること、自分は人間であるみたいな、 この体は自分のものである、自分の他人がいるみたいなのって、 本当に当たり前だと思ってるじゃないですか。 でも別にそれって学校で習ったわけではないんですよね。 なんとなく家庭環境から、それが当たり前なんだよね、 これが人間大用、これが生きるということだ、 みたいな感じで学んでいくものだと思うんですけど、 自分を探求するというか、そもそも当たり前だと思っていたことが、 なんでそれが当たり前なのかっていうところを考えようとする人って、 なかなかいないわけですよ。 で、やっぱ大事なんですよね。 本来、本質の部分を、なんでなんだ?ってなることって。 でですね、この先生集からやっている今にあるっていうワークなんですけど、 この今にあるっていうのは、自然とすべてのワークを包括している便利なやり方だと思うんです。 自愛にもなるし、自己観察にもなる。 皆さん、やっててそう思いませんでしたか? 自愛ってこういうことだったのか?とか、 これって自己観察ってこと?とか、 気づいた方多いと思うんですよね。 そもそも人間っていうのは、 自愛をやろうとか、自己観察をやろうってすると、 いつもの思考の仕方とは全く違った考え方を採用していかなきゃいけないみたいな感覚になると思うんですけど、 今にあるっていうのは、そもそも人間ってこう生きるべきだったよね?みたいな。 こう生きるべきだったし、きっとそもそもこういうふうに生きてたんだよね?っていうワークだと思うんです。 今、私たちは時間というものにですね、時間という概念に侵略されすぎてるから、 頭の中が過去に飛んだり、未来に飛んだりっていって、 今にいないっていうのが当たり前になっちゃってるわけなんですけど、 当たり前になってしまってるからこそ、この今にありましょうねっていうのが、 ワークしないといけないみたいな位置づけになっちゃってるんですよ。 でもそもそも多分、本当に今を生きるべきだし、今しかないし、 今淡々とご飯を食べようとか、お風呂入ろうとか、コンビニ行こうとか、友達と遊ぼうとか、 みんな今に生きてるじゃないですか。今に生きてるけど、SNSが普及しすぎちゃってるとかね。 そういうので、今じゃないどこかに飛んでいきやすいんですよね。 でもそういう時代になっちゃってるというか、それが当たり前になっちゃってるというか。 なので、この今にあるとか今に生きるっていうのを是非ですね、 願望を叶えるためにやるメソッドみたいな形でやらないって欲しくて、 前も言ったんですけど、それって本末戦闘というか、 手段と目的がぐちゃぐちゃになってるっていうか、 人間って今にある生き方をしていけば、いろんなインスピレーションが湧いてきて、 いろんなことを具現化することができるものだと思ってるし、 そういうふうに、やっぱり何度も言いますけど、 生きてきた人種というか生き物というか存在だと思うので、 本当に元々の姿に戻りましょう、みたいな。 そういう観点で、また一週間やってみてほしいなっていうのはすごく思います。 とは言いましても、願いを叶えたくてやっておりますですっていう人が多分いるとは思うんですけど、 ちょっと忘れてみません? 願望実現っていう言葉と、実現しなきゃいけない何かがあるっていうものをちょっと忘れてみてですね、 今週の7日間は、自分という人間の生き方を変える1週間みたいなのでチャレンジしてみてほしい。 自分に変化を与える、新しい自分になってみるみたいな、 今までの自分の殻を脱ぎ捨てて、本当に新しい自分になるみたいな感じで、 今にあるっていうのをちょっと実践してみてほしいなと思います。 またこの1週間、私も一緒にまた今にある今にあるをやりつつ、 また皆さんのコメントに返信していったりだとかしていこうかなと思っているので、 よかったらまた一緒に走って頑張っていきましょう! ということで、休憩中の1週間の間にもコメントをいただいているので、 コメント返信をしていこうかなと思います。 # コメント返信① ラナンさんですね。申告してませんでしたが、続けていますというか、 今にある状態が心地いいので、自然とそうなっているといった方が正しいかもしれません。 私は講師ともに段取り魔なのですが、 段取り魔なんだ。 なのですが、これは度が過ぎると今から脱出することになると気づきました。 そうですね。 未来の不安に対して、今用意しておこうみたいなことですよね。 大人なので、最低限の段取り魔して、 あとは未来の自分に託せばいいと考えを改めました。 すごい変化やん。 未来の自分も天才だし、 いろんなところに今からの脱出ゲートがありますね。 今にある、完全に物理するぞ。 おお、いいですね。 なんかね、私もそうなんですけど、 この間、友人が予定調和が嫌いだって言っている人がいて、 めちゃくちゃ面白くないですか。 自分が考えつく、こうなるだろうっていう未来が来るのが嫌なんだって。 面白いと思って話を聞いていて、 それ段取りと一緒だと思うんですよ。 こう段取りしておけば、未来はこうなるだろうっていう予想がついていると思うんですけど、 その友人は予定調和が嫌いだから、 こうであろうって予想するけど、 それとは違う、なんか面白いことを用意してくれとか、 やべえことを用意してくれとか、 その期待を裏切られたときに喜びを感じるって言ってたんですよ。 おもしれーってなって、 でもわかるーみたいな予定調和が嫌い、 そんなことにして初めて見たって思ったんですけど。 私、旅行に行くとき、 よくね、ちょこちょこ遠征しますって言って、 日本、全国、いろんなところにポコポコ飛んでるんですけど、 予定何も決めないんですよ。 どこで何をするか、 初めて、大阪とかじゃなくてね、 初めて行く土地とかでも、 じゃあ三重に行きますとか、 じゃあ高知に行きますとかってなったときも、 予定決めないんです。 3日間行きますってなったら、 なんか人によっては、 余すとこなく観光したいから、 もう分刻みでスケジュールを切らないと気が済まないっていう人もいるじゃないですか。 何かあったときのために、 これも用意して、あれも用意して、 こうしてこうして、 これがもし、雨天だったら、 ここに行こうみたいな。 いると思うんですよ。 私の友人にもいるんですけど。 私はですね、基本的に、 縛られるのが本当に嫌で、 予定を決められたりとかするのが本当に苦手なんですよ。 ボイシーの気づいてる私を長くね、 追いかけてっていうか、 私のコンテンツを長く見てくださってる人は、 私は詐欺師だっていうことを分かってると思うんですよ。 やるやる詐欺、するする詐欺みたいなのを、 分かってる人いると思うんですけど、 1週間先の予定とかも決めるのが本当に苦手で、 それを束縛されてるみたいな感じに思っちゃうんですよ。 1週間先の私がそれに行きたいかどうか、 分かんないじゃん、1週間経たないと。 ただのわがままって言われたらわがままなんですけどね。 なので、旅行に行くときは予定も決めなければ、 交通手段も当日に取ったりとか、 前日の本当に夜遅くに取ったりとかします。 飛行機とか新幹線とかも。 なんなら宿は取りません。取らずに行って、 向こうでブッキングしたりするんですよ。 あとは向かっているとき、向かっている最中に取ったりとか、 その日その日によって何がしたいかなとか、 どこに行きたいかなみたいなのが分からないし、 それでいうとこの予定調和が多分苦手というか、 どんなことが起きるんだろう? 全然分かんないみたいな感じでいることが多いですよね。 ラナンさんが言う、未来の自分に託せばいいみたいな、 多分こういう考え方なんだと思うんですけど、 ぜひラナンさんも未来を決めずにですね、 どんなヤバいことが起きるんだろう? どんな楽しい?どんな幸せで? どんなハッピーなことが起きるんだろう?みたいな、 希望と感覚でですね、何の段取り間か分からないですけど、 仕事においてもね、どんなすごい結論が結果が生まれるんだろう? みたいな、そういうのでやってみてほしいな。 その結果をまた教えてほしいなと思いました。 では次、みーちゃんさん。 こんにちは。あれから今にいるは継続して続けています。 今にいて何になるの?叶えられるの?叶うの? 解決するの?対策狙わなくて大丈夫な?思考が。 沸いてきますが。 沸いてきますよね。 ヤマさんの未来の自分に任せるを少しずつやっています。 解決策が浮かべばそうするだろうし、浮かばなくて解決しなくても、 解決しなくてよかったんだ。 解決することなんてないんですよ。今にいたら。 解決しなくちゃいけないものがあると思っているっていうのって過去。 過去のことですよね。解決すべきものがある。 過去にこんなことがあったからみたいな。 そもそも解決しなきゃいけないものなんて今この瞬間にはないわけですよっていう感じで 今にいてほしいなと思いますね。 思いもつかない何かがあるのかもと少しずつ委ねています。 いやいや、解決しなきゃまずいな思考もあります。 続きます。 仕事はマルチタスクで思考をたくさん使っている感じはしますが、 自宅に戻ると一つのことに集中することが多いです。 前はYouTube見ながらスマホを見て、 どれも潜在意識系であちこち思考が散漫してましたが、 テレビを見る、ご飯を食べる、お風呂に入る、それだけになりつつあります。 今に集中していると潜在意識系のYouTubeを見なきゃってならないと思うんですよね。 なんでそれを見たいと思うのかっていうところを聞いてみると、 やっぱり意識が過去に飛んでたりすると思いますよ。 学ばないととかね。 続けられなかった理由は効果を感じられなかったことと、 今にいることのメリットが感じられなかったこと。 何より他の人が耐えたのに私にはない。 できない。 無理なんだがり。 苦しくなるニッコボーズでした。 今回とりあえずやってみよう。 効果は別としてが続けられている理由かなと思います。 英語やカナエタイが強いってとりあえずやってみよう。 効果は別としては難しいかもしれませんね。 速攻カナエタイなら。 ただただ何も考えずにボケっとしている。 今この時間が心地よいに切り替わりつつあるので、 継続していきたいと思います。 2クルメも楽しみです。 よかったです。 本当にね。 カナエタイっていう思いが強いと、 だと思います。 これは今にあるに限らずね。 試合とかもそうだし、 決めるとか設定とかも全部そうだと思うんですけど、 これはやったら変わるんでしょっていう、 打算的って言い方をわざと使いたいんですけど、 打算的な考え方だと、 帰ってくる何かがないと、 やる気にならないんですよ。 ペイしてくれないと。 困っちゃいますみたいな。 なのでね、今回この1週間は、 本当に何かを得るためにというよりも、 自分の心地よさ、 心地よさを得るためにって言ったら、 そうなっちゃうのかもしれないんですけど、 内面を変えていく。 自分に変化を持たせる。 今にあるってやっぱり本当にすごく気持ちの良いものなんだ。 気持ちの良いもの? いや気持ちの良いものなんですよ。 気分の良いものなので。 なので、 打算的にというか、 何かをもらうためにやるというよりは、 物理的にね。 何か報酬を得るためにやるというよりは、 何か楽な方に楽な方にいい子をみたいな感じで、 やってみてほしいですね。 みーさん、続けていきたいですと書いてあるのですが、 ちゃんと続けてますよ。 だって今にいた方がいいから。 いいですね。 あ、やだ。 あと文房具のお答えありがとうございました。 ちょっと高めの音を使い始めるときワクワクしますよね。 本当ワクワクするんですよ。 次はるねこさん。 やなさん、1週間のやなチャレが終わった後も続けてました。 相変わらず思考が飛んだり、いろんな妄想をしたりとしてますが、 その度に今々と今に戻るようにしています。 今日の東京はとても過ごしやすい日で、 通勤途中の信号待ちでの空はとても清々しく、 気分も爽やかになりました。 その際にいつ回るビルは某有名企業だったのかと気づき、 何度も通っているのに、通っているのにかな、 見えてなかったんだなという出来事がありました。 多分、今ここにいることをしていなかったら、 まだ気づかなかったかもしれません。 このように意識が飛んでみようとしている部分って、 他にもあるんだろうなと思いました。 そして、今ここにあることをして、 今を感じるようになったからなのか、 今までだったら、言いたくても相手のことを気づかうために 自分の本音を言えなかったことがあるのですが、 反応が濃いのもあって、 今の自分の素直な気持ちを伝えていこうと思ってやってみたら、 自分の想像していたのとは違い、 とても嬉しい反応が返ってきました。 勝手な妄想で怖がっていましたが、 素直な気持ちを受け入れられたことで、 とても嬉しいし、 おっと、気づきました。 そうですね。この勝手な妄想というのも、 言ったら過去の妄想ですからね。 今ここをやっていなかったら、 相手が喜びそうなことばかり言っていたと思います。 自分の素直な気持ちを受け入れてもらえると、 自分がとても嬉しいし、 何だか肩の力が抜けてリラックスできました。 今までの私なんだけど、 変わってきているなと実感しています。 いいですね。 本当に、 現実が変わったかどうかじゃなくて、 内側の自分の感覚とか、 感じ方とかが変わったかどうかなんですよ。 成功している、成功していないというのは。 そうなったら、 こっちのものなんですよ。 # コメント返信② 続けてます。 安心すると7日間の気になった放送をランダムで聞いたりします。 でも結局私が想像主だから私を信じてたらいいんだと思いました。 文字通り自分が思うことが全てだなぁとなっています。 どこまでもそう。本当に今ここやってよかったです。 簡単じゃん!となってます。 よかったですね。 結局ね、今にあるとかっていうのも想像主の立ち位置のあり方と一緒というか 思考が挟まっていない純な状態、ゼロの状態になるわけなんです。 今ここにあるって。挟まってこないじゃないですか。余計なものが。 その状態が何でも選べられる。今。 何でも選べられるところで過去の嫌なことを選んでいる状態。 未来の良いことなのか悪いことなのか。 未来の今ここにはないものを選び取っているみたいな状態になるわけですよね。 思考が飛んでいる時って。 今にあるってやると事実、今映像が見えているっていう何者でもない立ち位置にいるわけ。 今までは自我の自分だったわけですよ。 時間を採用している自我の自分だったんですけど。 こういう説明をしちゃうとまた自我のガソリンになっちゃうというか 維持器になっちゃうというか。 かなうじゃんかなうじゃんみたいな感じになってくると私がやってほしいワークの意図とちょっとずれてきちゃうので あまりちょっと余計なことを言いたくないですけどね。 これあれですね。夜なチャレに対してのやつじゃないですね。 ちょっと前のコメ編に対してのやつですね。全然違うやつだな。 同時に様々にワーク。思考もそれでいいよそう思っていいよと受け止めぐるぐるしそうになったら切ることができています。 新しい夜なチャレはまだ追いつけていないのですがまた追いかけますね。 いつも気づきよくくださり本当にありがとうございます。本心です。 ともみさんね。ぜひやってほしいな今にある。 ともみさんね。よく本当に思考があっち行ったりこっち行ったり。 基本的には過去の不安な出来事に思考が持っていかれちゃってるイメージなので ぜひね。今にあるやってほしいですね。 これ定着したら本当に強いと思うんですよね。 たるぎさん、やんさんこんばんは。今にある続けてます。 まだは過去にいたってこともありますが1週間ガッツリ会ったおかげか今にすぐ戻ってくれてます。 結構最近は私はなんでこんなことに悩んでたんだろう。なんでそんなにないと思ってたんだろうと思うことが多々あって 今までもずっとあったし悩むことでもなかったのに自分が悩む方を選んでたのかとなりました。 いいですね。今にあるだけで嫌な気分になることが本当に少ないのでこれからも今にあり続けます。 いい気づきですね。いい気づきですね。ダメだ笑っちゃう。いい気づきだ。 ピーナッツさん、よあさん先日はカツを入れていただきありがとうございました。 私は結局頭で納得したふりして早く現実変われへと今にいなかったように思います。 ああ。ああ。ああとか言って。 Xで紹介されていたコメントの今目の前の景色や人物を見ながら頭の趣向を見てる。本当にそうですよ。 2、あ、私これだと思いました。私はまだまだこの位置かと落ち込んだりもしますが何かを変えるためじゃなく今にある。やります。 落ち込まないでください。その落ち込んだりすることも今にあるにいないですからね。 落ち込む必要はないんです。それも全部全部切り飛ばしてですね。 今にいる。できてないじゃん。いやもうそんなのいい。今にいる。今何が見える?今何をしようとしてる? 今何を感じようとしてる?何を受け取ろうとしてる?って自分に質問してあげてください。 8さん、ヨナさんこんにちは。ヨナさんって言ってない。こんにちは。ワークを継続しています。 今を意識しているとちょっと面倒だなと感じる過剰をさらっと終えられます。 今日は役所での手続きがありしっかりと済ませなきゃと身構えていたのですが面倒なことはなく想像より簡単に短時間で済みました。 ここでこんなに簡単でいいのかな?もっと複雑で難しくて悩まなきゃいけないことでは?という思考が出てきました。 本来の私は何でもイージーモードでありたい、それを望んでいるのに悩むこと、悩んで辛い思いをしながら解決したいと思考していることに気づきました。 すごい!そんなことを考えていたんだ。 このような思考は長い間強制できずにいたくせ、わざわざ悩むのをもうやめようと思いました。 またハッピーが増えそうです。すごい気づいたんですね。 でもこれやっぱり多いと思います。何でもかんでも。 ハードモード設定している人がやっぱり大半だと思うんですよ。 そんなこと起きてはいけない。なんで?って聞いてみるといいですよね。 なんで難しくなきゃいけないの?難しくないと達成感がないから。 なんで?なんで達成感がないの?難しくないと。どうして?って聞いていくんですよ。 なんで?なんで?おばさんですね。 ヘイルメアリー、インターステラーを見ました。 おお!ありがとうございます。見てくださったんだ。 今まではあまりSF映画を見なかったんですが、面白かったです。 特にインターステラー、好きです。 ヨナさん、メッセージはご覧になりましたか? メッセージ見ました。見ましたよ。 メッセージもあれですよね。宇宙人来ちゃうやつですよね。 宇宙人、メッセージも、もうじゃないね。 ヘイルメアリーも宇宙人とコミュニケーションをとる映画なんですけど、 メッセージも宇宙人と意思疎通を試みる、そういう映画だったと思います。 詳しい内容はそこまで覚えてないんですけど、面白かったっていう記憶がありますね。 ほんとにね、大抵のSF系はね、有名なやつ、なんかちょっと人気そうなやつは見てると思います。 今ね、SFで1個おすすめされてるやつがあって、フィルマークスに登録してるんですけど、 プリデスティネーションってやつですね。 これね、映画通の人にすごくおすすめしてもらって、次はこれを見ようとしています。 映画のキービジュアルにですね、時空へ逃げても追い詰めるって書いてあって、 え?何それ?面白そう。時空?何だそれ?ってなってます、今から。 めっちゃ楽しみなんですけど、なかなか時間が取れてなくて見れてないんですけど。 そんな感じですかね。 とりあえずコメント全部読み終わったので、また今日から、 今日夜8時、9時ぐらいにこれ放送しようかなと思うので、 8時、9時ぐらいから来週の10月5日まで7日間一緒に頑張っていきましょう。 やりながら、やり方がどんどんずれていっちゃったりとか、自分流に変わっていっちゃったりして、 何かおかしなことになっていっちゃってる人、中にいるんじゃないかなと思うので、 初回の放送をですね、何度か聞いてみて、ちょっと軌道修正しながらやっていってほしいなと思います。 ということで、また一週間一緒に頑張っていきましょう。 ではまた明日の夜8時にお会いしましょう。 YUNAでした。バイバイ。