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10年後も「幸福度」「美人度」が超上がる秘訣4選！

17:18
1,725再生
#ダイエット #筋トレ #自己肯定感 #トレーニング #自己投資 #ボディメイク #メンタルトレーニング #ダイエット方法 #10年前の私
尻も人生も爆上げラジオ
鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー
  1. 04:15
    1.

    100回目放送～！いつもありがと🥰

  2. 09:57
    2.

    幸福度や美人度に年齢は関係ない。10年後はもっとキレイな自分になれる秘訣。

  3. 03:07
    3.

    ズボラ矯正ジム1月生募集開始♡

    https://community.camp-fire.jp/projects/view/273183

コメント

avator
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チケット
2023年1月30日
ゆか様、100回おめでとうございます🎉㊗️🎊
はじめまして❣️Voicyのオススメでゆか様の事を知りました😊綺麗な声とご自身の経験を踏まえたタメになる内容から、素敵な方なんだろうなぁと思っていたら、美しいお写真を見てさらに好きになりました❣️長めのVoicy、私好みですよ😆オンラインサロンも気になっています💖アラフォーだけどゆか様に近づけたら良いな🥹✨

寒い日が続きますのでお身体ご自愛ください⛄️❄️
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ハバネロン
2023年1月15日
ゆか様、100回目の放送おめでとうございます！
今回内容の一字一句が心に刺さりました。自分だからこそ貢献できる事って何だろう、、、知ってそうでまだモヤモヤなところもあります。
自分に向き合う時間を取ります！
良いお話ありがとうございます❣️
返信
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鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー公式アカウント
2023年2月1日
ハバネロんさんいつもありがとうございます♡刺さったの嬉しいです！！！モヤモヤしながらも自分にしかできないことで幸福度を上げてより前に進み続けたらいいと思います🫶🏻🌸歩きながら軌道修正🥰
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

尻も人生も爆上げラジオ

鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー

-20kg痩せて人生変わったトレーナーです。”誰でもいつからでも変われる”　万年ダイエッターはもう卒業！ ズボラだけど痩せて自分を好きになりたいあなたを愛のムチでしばきます。


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