TOPビジネス経営・マネジメント大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』【セルフマネジメント】なんかいまいち・・・気乗りしないときの対処法07:55 2022年11月15日 631再生 問題を報告する 再生する シェアする #ドーパミン #セルフコーチング #行動イノベーション 大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』プレミアム放送配信中!01:081.タイトルコール06:472.なんかいまいち・・・気乗りしないときの対処法https://amzn.to/3yNI4ivコメント感想・質問・応援メッセージを書こう とにかくうさぎが好きのしんご2022年11月15日のぶ先生。ありがとうございます。LABOメンバー皆様こんにちは。気乗りしないときの対処法気乗りしないととき…あります。✕100(笑)そんなイマイチの状態を放置しないために気乗りしないときにやることメニュー表を作成しました。家の場合、腕立て伏せ10回仕事場の場合、ジャンプ10回してガッツポーズ。ドーパミン!を味方にします。ありがとうございます。1返信 みっさ2022年11月15日「なんかいまいち…気乗りしない時の対処法」まず姿勢を正す!伸びをする!でさっそく実践!視線が上がり、壁に貼ってある目標も目に付き、指差して☝️なんかできる気がしてきました💪✨継続していきます!2返信 植田秋吉2022年11月15日身体を動かす、姿勢と呼吸を正す、気乗りしない状態をそのままにしないことが響きました。何となく気乗りしないんですよね、と言う人にもおすすめします!2返信
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自分のパターンに気づき、変えていく勇気 7分・9月30日・ 338再生AI目次自分の行動パターンに気づく俯瞰の視点成果が出ない「スライドパターン」の実態価値ある行動を習慣化するセルフマネジメント「積み上げパターン」が育む成長と自信の源泉パターン変革を加速する「両輪」の活用法
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ダラダラスマホを卒業!自分を取り戻す2つの習慣 6分・9月27日・ 366再生AI目次ダラダラスマホの浪費時間、どう防ぐ?スマホやめられない人へ 代替行動の重要性スマホの代わりに「読書」で得られる知恵と恩恵「ノートに書く」で未来をデザイン 手書きの効果浪費時間を自己投資へ!未来を拓く時間の逆転術
LABOメンバー皆様こんにちは。
気乗りしないときの
対処法
気乗りしないととき…
あります。✕100(笑)
そんなイマイチの状態を放置しないために
気乗りしないときにやることメニュー表を作成しました。
家の場合、腕立て伏せ10回
仕事場の場合、ジャンプ10回してガッツポーズ。
ドーパミン!を味方にします。
ありがとうございます。