大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』
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    【セルフコーチング】人間関係のストレスを減らすには

コメント

avator
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とにかくうさぎが好きのしんご
2022年12月12日
のぶ先生。ありがとうございます。
LABOメンバーの皆様こんにちは。

人間関係のストレスを減らすには

時間軸をずらしてみる。
未来や過去

5年前の過去の人間関係の悩みは
確かに今は、
まったくどうでも良い事になっていました。
そんなもんですね。笑

ありがとうございます。
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ゆうすけ
2022年12月4日
のぶ先生、いつも有益な情報ありがとうございます!
今回のVoicyの学びは
・苦手な人とは時間軸をずらす。5年後にはどのような関係でいるのか、考える。
・5年前に人間関係でどのような悩みを抱えていたのか、書き出す。
→大抵は思いつかないもしくは今は悩んでいないのがザラにある。
・人間関係では自分ではどうにもならないと割り切る。
→時間が解決する。

To doは
・5年後、苦手な人とはどんな関係になっているのか書き出す。
・現在、悩んでいるのは一時的であると捉える。
・時間が解決すると捉える。
返信
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みっさ
2022年12月3日
「人間関係のストレスを減らすには」時間軸をずらしてみる!5年後どうなっているか?の考え方、人と関わるとき実践していきます😊私の場合、育児休業をどうするかてすごく悩んだのですが、5年先まで考えるとスっと楽になりました✨ありがとうございます、継続していきます😊
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます❗

大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』

目標実現の専門家・メンタルコーチ 大平 信孝

こんにちは!大平信孝です。

オフィシャルHP
https://www.nobutaka-ohira.com

【通常放送では】
ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを
毎朝4時30分にほぼ毎日お届けしています。

【プレミアム放送では】
行動の質を高める踏み込んだ放送をお届けします!プレミアム放送は「週一」通常放送では話せない「ぶっとんだ放送」をお届け!オススメ本の紹介・執筆中の出版裏話・ノート実践法などをお届けします。目標実現体質になりたい方ぜひ!※WEB購入がお得です✨


世界中の対話を「たのしく、やさしく、クリエイティブに」をテーマに
書籍の執筆、企業研修、
コーチングスクール
行動イノベーションノートを展開

著書は29万部突破『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』など15冊65万部
https://amzn.to/3yNI4iv


本当に大事なことの
先延ばしを撃退し
自然体の「すぐやる人」に!

夢や目標を加速実現するための
【行動イノベーションメソッド】を
お届けしています。


プロフィール

大平信孝(おおひら のぶたか)

ニックネーム:のぶ先生

メンタルコーチ/著者

・長野県上田市出身、東京在住
・好きな食べ物 そば、とんかつ、クレープ
・趣味 散歩、神社巡り、美術館巡り、読書
・好きなもの ノート、猫

・脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の「行動イノベーション」メソッドを開発2000人以上をサポート
・オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など第一線で活躍するリーダーをサポート
・著者デビュー作「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は7万部突破

・起業家・士業・リーダーのコーチングスクール NEXT


・主な著書

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ【29万部】
本気で変わりたい人の行動イノベーション【7万部】
先延ばしは1冊のノートでなくなる【5万部】
指示待ち部下が自ら考え動き出す!

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