大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』
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    1.

    【対人関係】「苦手の人ストレス」が減る3つのコツ

コメント

avator
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とにかくうさぎが好きのしんご
2023年1月31日
のぶ先生、ありがとうございます。
LABOメンバー皆様こんにちは。

苦手の人付き合い方

ニュートラル→ジャッジしない→そのままみる。


それでもダメなら
私は受け取らない。
返品します。(笑)

ありがとうございます。
返信
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みつ
2023年1月31日
のぶ先生、いつもありがとうございます。

「受け取らない」という選択肢、大切ですね。指摘を受けると、どうしても真剣・深刻に捉えてしまいます。でも、「受け取らない」という選択肢があることを知っているだけで、心に余裕が生まれます。

「誤配送の宅配便を断る感覚」この例えのおかげで、スッと入ってきました。自分が頼んでないものなら、「普通に」に断りますよね。感情に振り回されない、ニュートラルって、こんな感じでしょうか?
返信
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ゆうすけ
2023年1月30日
追加でコメントします。
以前のVoicyで苦手な人との付き合いで、「5年後も一緒に働いているのか、考えてみましょう」と伝えていましたね!
仮にいさごさがあったとしても、一時的な出来事であると捉えるのが大事と仰っていたことを思い出しました!
嫌な出来事があり、マイナスな気持ちはずっと続くものではないと捉えるようにします。
返信
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ゆうすけ
2023年1月30日
今回のVoicyを聴いて、自分へのアドバイスだと思いながら聴きました!

今回の学び・To doは下記3点です。
・苦手な人とは心理的な距離を取る。
・相手のことを冷静に観察する。
・ジャッジせず、ニュートラルに相手の状態を見る。

先日、のぶ先生とお話されたときにも同じようなことを仰っていましたね!
改めて大事なことであると再認識しました。
目くじら立てて負のエネルギーを使わないためにも、自分の中に落とし込みます!
いつも有益な情報提供、ありがとうございます!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます❗

大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』

目標実現の専門家・メンタルコーチ 大平 信孝

こんにちは!大平信孝です。

オフィシャルHP
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世界中の対話を「たのしく、やさしく、クリエイティブに」をテーマに
書籍の執筆、企業研修、
コーチングスクール
行動イノベーションノートを展開

著書は29万部突破『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』など15冊65万部
https://amzn.to/3yNI4iv


本当に大事なことの
先延ばしを撃退し
自然体の「すぐやる人」に!

夢や目標を加速実現するための
【行動イノベーションメソッド】を
お届けしています。


プロフィール

大平信孝(おおひら のぶたか)

ニックネーム:のぶ先生

メンタルコーチ/著者

・長野県上田市出身、東京在住
・好きな食べ物 そば、とんかつ、クレープ
・趣味 散歩、神社巡り、美術館巡り、読書
・好きなもの ノート、猫

・脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の「行動イノベーション」メソッドを開発2000人以上をサポート
・オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など第一線で活躍するリーダーをサポート
・著者デビュー作「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は7万部突破

・起業家・士業・リーダーのコーチングスクール NEXT


・主な著書

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ【29万部】
本気で変わりたい人の行動イノベーション【7万部】
先延ばしは1冊のノートでなくなる【5万部】
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