母の日は自分を褒めてあげる日 自分へのコンパッション
11:29
1,407再生
感謝を伝え、伝えられる母の日。そして母である人は自分を褒めてあげる日にしてはいかがでしょうか。普段頑張っているんだもの。そんな自分を思ってあげる日でもいいかもしれません。
AI目次
母の日の過ごし方と意外な気づき自分の子育てを客観的に見つめる理想の母親像と現実のギャップ自分を褒めてあげる時間を持つ大切さ疲れた心に寄り添うマインドフルネス
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 00:471.
オープニング
- 09:482.
母の日は自分を褒めてあげる
- 00:55
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
お子さんたちの母の日のエピソードにほっこりしました🤭とっても可愛いですね❤️
うちの三人娘は旦那が指揮をとってカレーを作ってくれました☺️嬉しかったです😆
母としての自分を褒めてあげる日という発想は自分には全くなかったのですごく新鮮で衝撃でした😳
とってもいいですね🥰
これからは自分を褒めてあげる日にしよう😄
内田さん素敵な気付きをありがとうございました♥️