TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#57 オススメされたことを実践してみる大事さ16:44 2022年10月6日 2,409再生 問題を報告する 再生する シェアする #宝地図 #夢の実現 #夢を叶える #夢をかなえる 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!00:351.おはようございます09:592.「宝地図」作ってみました!!06:113.コメントいつもありがとうございますコメント感想・質問・応援メッセージを書こう きなこピーナツ。2023年9月25日今Amazonで早速本を購入しました。まいちんさんは宝地図を作ったあと、今現在(2023年9月)どれくらい叶っていますか?とても興味があります。シェア出来る範囲で教えて頂けると嬉しいな~❤本を読むのが楽しみです!貴重な情報をありがとうございます😊1返信 濃いめのハイボール2022年10月6日まいさん、こんにちは。宝地図ワークを昔やりました。宝地図を作ったあとに、その夢に近づくためには何が必要なのか、いつまでに実現したいのか、なんでその夢に憧れているのか、そんな事をたくさんたくさん考えて、たくさんたくさん書くワークをやりました。たしか、ワークの7割は思考のワークでした。なんだか、とてもジャーナリングに近いですよね。ちなみに、宝地図の夢はまだ叶っていません(笑)1返信 のののん2022年10月6日まいちんさん毎日voicyありがとうございます。本当に励みになります。おかげさまでライフログは継続できています。ジャーナリングを始めてみようと思うけれど、内容を家族に見られたら恥ずかしい、何をどこまで書いたらいいの?と考えてしまいペンを取れずにいました。この頃、職場の人間関係にモヤモヤしていたので、ペンをとって私の気持ちを書き出してみました。慣れないせいか時間はかかりましたが、見つめ直す事ができ、最後はこの人の良いところを書いていました。自分のモヤモヤを出すってとっても大切だと知りました。ありが1返信
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・昨日・ 586再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 951再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 398再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,224再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 729再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
まいちんさんは宝地図を作ったあと、今現在(2023年9月)どれくらい叶っていますか?
とても興味があります。
シェア出来る範囲で教えて頂けると嬉しいな~❤
本を読むのが楽しみです!
貴重な情報をありがとうございます😊
宝地図ワークを昔やりました。
宝地図を作ったあとに、その夢に近づくためには何が必要なのか、いつまでに実現したいのか、なんでその夢に憧れているのか、そんな事をたくさんたくさん考えて、たくさんたくさん書くワークをやりました。
たしか、ワークの7割は思考のワークでした。
なんだか、とてもジャーナリングに近いですよね。
ちなみに、宝地図の夢はまだ叶っていません(笑)