TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#78 スマホ時間を手帳タイムに置き換えてみよう!私がやってみて感じた効果24:41 2022年10月27日 3,764再生 問題を報告する 再生する シェアする #習慣 #手帳 #スクリーンタイム #スマホ断ち 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!00:361.おはようございます09:332.スマホ時間→手帳タイムにしてみた効果https://www.instagram.com/p/CeYWiLdp2B9/?igshid=MDJmNzVkMjY=09:413.コメントお返事04:534.コメントお返事、そして感謝の気持ちコメント感想・質問・応援メッセージを書こう saya2022年10月28日コメント返しありがとうございました!小説についても、また、お勧めもありがとうございます。小川糸さんいいですよね!ツバキ文具店など大好きです☆お勧め本は気になりながらもまだ読んでいなかったので、早速次読んでみます!私の本の保管など、ご質問いただきありがとうございました!嬉しいです。300冊くらい入るスライド式の本棚にお気に入りを収納しています。ここに入るだけ持つと決めていて、もう読み返さなそうな本はメルカリや古本屋へ。本当は全部取っておきたいんですけどね~最後に1000人おめでとうございます♡1返信 のののん2022年10月28日フォロワーさん1000人おめでとうございます🎉多くの皆さんとまいちんさんのVoicyを聞けて嬉しいです😆これからも無理なく続けてワクワクを分けて下さいね❤️2返信 ゆみゆみ2022年10月27日私はスマホ依存症で気がついたらスマホ見ていて時間が過ぎてしまっていたってことがよくあります。もう無意識レベルです😭スクリーンタイムも見るのが怖いです👀これからは意識してスマホ時間を手帳時間に置き換えて、それを習慣化していきます✍️それから、以前の放送を聴いてLAMYの万年筆買っちゃいました♪書きやすい!疲れない!可愛い!これでまた書くこと楽しめそうです!まいちんさんオススメのものは何でも欲しくなります✨最後に1,000人おめでとうございます㊗️これからも応援しています✨2返信 ロキママ2022年10月27日わかっちゃいるけど…目をそらしがちなことにキッチリ言及してくれてありがとうございます(思い当たる節あり)🙏これ聞きながらすぐ手帳開きました(笑)毎朝、まいちんさん聞きながら手帳開こうと思います。いつも【ながらvoicy】していて、他にフォローしている配信者さんを聞きながらお家の事するのですが、【ながらまいちんさん】の場合は手帳タイムの朝ルーティンになりそうです📖4返信
#913 「どうしよう」と悩むより、「どうしたい?」と健全に問うこと✍️ 29分・10月2日・ 867再生AI目次「どうしよう」が招く後悔と迷い「何を感じたい?」が導く真の欲求本心が解放する選択肢の可能性働き方を変える心の持ちよう内なる声がもたらす安心と開放感
#911 ノートで「今ここを受け取る」を実践して、幸福度が爆上がり🥰 27分・9月30日・ 964再生AI目次秋の再発見 日常の幸福感が増した理由ノートの合言葉がもたらす心の変化心を落ち着かせる言葉選びの秘訣和漢茶から広がる旬への気づきと幸福「私は幸せ者」目に見えない変化とは
#909 自分との関係性が意外と深まる、雑談のススメ♡ 29分・9月28日・ 910再生AI目次「きっかけカレンダー」に隠された雑談の秘訣書くことで深まる自己理解のプロセス日常に隠れた小さな幸せの探し方和漢茶セットで深まる季節の意識ドラマとSixTONESが紡ぐ共感体験
#907 面白かったドラマと、これから見たいドラマの話 28分・9月21日・ 933再生AI目次心を揺さぶる「Tシャツ」「告白」松村北斗の演技と過去出演作期待の10月ドラマと選定基準習慣化に繋がるきっかけカレンダー年末に向けたサロン企画の全貌
私の本の保管など、ご質問いただきありがとうございました!嬉しいです。300冊くらい入るスライド式の本棚にお気に入りを収納しています。ここに入るだけ持つと決めていて、もう読み返さなそうな本はメルカリや古本屋へ。本当は全部取っておきたいんですけどね~
最後に1000人おめでとうございます♡
もう無意識レベルです😭
スクリーンタイムも見るのが怖いです👀これからは意識してスマホ時間を手帳時間に置き換えて、それを習慣化していきます✍️
それから、以前の放送を聴いてLAMYの万年筆買っちゃいました♪
書きやすい!疲れない!可愛い!これでまた書くこと楽しめそうです!
まいちんさんオススメのものは何でも欲しくなります✨
最後に1,000人おめでとうございます㊗️これからも応援しています✨