TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#133 「好き」が1つでもあれば日常にワクワクがどんどん増える14:36 2022年12月27日 1,537再生 問題を報告する 再生する シェアする #趣味 #好きなもの 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!07:131.「好き」を大事にしていきたい07:232.コメントのお返事📝差し入れもありがとうございます😭💓💓💓コメント感想・質問・応援メッセージを書こう moto2022年12月27日 まいちんさんも、是非とも来年は一冊管理挑戦してみてくださ〜い😄 一冊管理で長く使うと愛着が湧いてきますよ❗ 少し高めな手帳を思い切って購入してみると、継続できるかもです☝️ 「好き」な物、事、またまた楽しいタイトルですね。 好きな物だと手帳から始まり、手帳に塗るオイルやブラシ、地味ですがデスクマット(ソフトタイプ)も良いです📄 書いた時のボールペンが少し沈む感じ、良くないですか?! 休日の朝のランニング! これは本当に頭がすっきりして書くことの効率もあがります❗返信 はっちゃん2022年12月27日まいちんさんが噛んじゃった回を『かわいいなぁ😊』とほっこり聴いていました💓なのであまり気にしないでくださーい。前回、手帳をストップしてノート1冊にしてみようとコメントしたのですがその日からスタート😁積ノートになっていたロルバーンのMサイズをそのお役目に任命!スマホより少し大きいくらいでバッグへの収まりもいいです。そしたら今度はペンが欲しくなり…黄色っぽい紙に合うペンを早速get。好きが派生とはこのこと💓キレイに書こうではなく、頭の中の整理が出来るように実験です🎵3返信 えるふぃん2022年12月27日好きなこと沢山あります! 手帳・文房具、読書、ドールハウスや食玩などミニチュアを眺める、カラオケ、小説を書く、声優さんの推し活(先日もオンラインLIVEでサイリウム振ってました)、ゲーム(子どもと一緒に)映画、占い、薬膳・中医学など。1日24時間だと足りないですね💦おばあちゃんになっても日向ぼっこしながら公園で読書したいし、孫とゲームやカラオケ、毎年手帳会議もしたいです。最近は健康の為に、あすけんアプリで栄養チェックしたりストレッチもYouTubeを見て始めています。3返信 poteo63572022年12月27日前回のvoicyにコメントできなかったのですが、スケジュールはGoogleカレンダーを利用しています。元々Googleカレンダーで予定管理していたのですが今年の11月から産休に入り、よし!ほぼ日のオリジナルの月間ページで予定管理しよう!と思い書いていましたが、書いて満足してしまい、見返さなかったため「あ、予定あったのに…」ということがありました。笑仕事はお休みだし時間はあるのに見返さないということは、今後絶対こまめに見返さんやろうなと思い、予定はGoogleカレンダーに戻すことにしました!3返信 poteo63572022年12月27日250文字制限あるので、こちらに続きを書かせてください。2022年の手帳は、仕事用手帳(100均の月間+メモ)、ほぼ日オリジナルを使用していました!ほぼ日オリジナルは元々は日記、自分の想いを書いていました。2022年の初めに辛いことがあり、自分の気持ちのやり場がわからず手帳に書いていたように思います。6月ぐらいから忙しくなり手帳を開くことがなくなりましたが、また11月の初めごろからまいちんさんを知り、ジャーナリングを知り、書くことが楽しくなっています。2 poteo63572022年12月27日度々コメントが分かれていて申し訳ないです。そして長文すみません!なので、私の手帳の使い方は、予定管理というよりかは、日々の日常を書く・記録をとることだと思いました。歩数を書いたり、最近は1日2〜3Lの水分を摂取するため、水の量の記録をとっています☺️✨目標達成できた時は嬉しく思います。では…長々と失礼しました!2
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・19時間前・ 488再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 922再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 393再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,217再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 783再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
一冊管理で長く使うと愛着が湧いてきますよ❗
少し高めな手帳を思い切って購入してみると、継続できるかもです☝️
「好き」な物、事、またまた楽しいタイトルですね。
好きな物だと手帳から始まり、手帳に塗るオイルやブラシ、地味ですがデスクマット(ソフトタイプ)も良いです📄
書いた時のボールペンが少し沈む感じ、良くないですか?!
休日の朝のランニング!
これは本当に頭がすっきりして書くことの効率もあがります❗
なのであまり気にしないでくださーい。
前回、手帳をストップしてノート1冊にしてみようとコメントしたのですがその日からスタート😁
積ノートになっていたロルバーンのMサイズをそのお役目に任命!スマホより少し大きいくらいでバッグへの収まりもいいです。
そしたら今度はペンが欲しくなり…黄色っぽい紙に合うペンを早速get。好きが派生とはこのこと💓
キレイに書こうではなく、頭の中の整理が出来るように実験です🎵
手帳・文房具、読書、ドールハウスや食玩などミニチュアを眺める、カラオケ、小説を書く、声優さんの推し活(先日もオンラインLIVEでサイリウム振ってました)、ゲーム(子どもと一緒に)映画、占い、薬膳・中医学など。
1日24時間だと足りないですね💦
おばあちゃんになっても日向ぼっこしながら公園で読書したいし、孫とゲームやカラオケ、毎年手帳会議もしたいです。
最近は健康の為に、あすけんアプリで栄養チェックしたりストレッチもYouTubeを見て始めています。
元々Googleカレンダーで予定管理していたのですが今年の11月から産休に入り、よし!ほぼ日のオリジナルの月間ページで予定管理しよう!と思い書いていましたが、書いて満足してしまい、見返さなかったため「あ、予定あったのに…」ということがありました。笑
仕事はお休みだし時間はあるのに見返さないということは、今後絶対こまめに見返さんやろうなと思い、予定はGoogleカレンダーに戻すことにしました!
2022年の手帳は、仕事用手帳(100均の月間+メモ)、ほぼ日オリジナルを使用していました!
ほぼ日オリジナルは元々は日記、自分の想いを書いていました。2022年の初めに辛いことがあり、自分の気持ちのやり場がわからず手帳に書いていたように思います。
6月ぐらいから忙しくなり手帳を開くことがなくなりましたが、また11月の初めごろからまいちんさんを知り、ジャーナリングを知り、書くことが楽しくなっています。
なので、私の手帳の使い方は、予定管理というよりかは、日々の日常を書く・記録をとることだと思いました。
歩数を書いたり、最近は1日2〜3Lの水分を摂取するため、水の量の記録をとっています☺️✨
目標達成できた時は嬉しく思います。
では…長々と失礼しました!