#189 「書く✍️」で、自分と向き合うヒント✨肩に力入ってませんか？🥹笑
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自分と過ごすお守りラジオ
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答えは一つとは限らないし、今すぐ答えが見つかるとも限らない
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まいちん
ノート✍️で自分と過ごすことの楽しさを
話しているチャンネルです。
自分と過ごすことで、日々がより楽しくなる♡
日常のモヤモヤも、イライラも、
排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
今まで「なんでもない」と思っていた小さな幸せを、
沢山キャッチできるようになる♡
読んだ本のご紹介♡
#まいちん読書
文具を楽しむ💓
#散財文具
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自分と過ごすことで、日々がより楽しくなる♡
日常のモヤモヤも、イライラも、
排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
今まで「なんでもない」と思っていた小さな幸せを、
沢山キャッチできるようになる♡
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新着の放送
2026年11月11月のノートワークナイト🌙✨
#940 ノートに書いた方がいいこと、書かなくてもいいこと
- 2026年11月
#939 「私、頑張ってる」という自覚そのものが報酬になる
#938 「書きたいこと」は、書き始めてから浮かんでくるもの
AI目次
「書くことない」は誤解だったまずノートを開く「小さな習慣」頭の中の思考は「独り言」のまま書くことで始まる「自分との対話」具体的な記録が紡ぐ「本当の気づき」- 2026年11月
#937 私たちには良心がある。だから安心して黒い気持ちも書ける
#936 今日から募集スタート♡冬季限定Kakuiroサロン⛄️
AI目次冬季限定Kakuiroサロン、特別プログラム全貌朝活から「幸せ」発見、毎日の実践プログラム「まいちんノート」公開、深掘りの真髄とは？手帳会議＆課題図書、自分と向き合う企画初めてのオンラインサロン、参加を躊躇しない訳#935 人の日記を読むことで、自分の日記も捗る不思議
AI目次「アンネの日記」に学ぶ創作の原点注目の著者たちが書く「日記」の世界人の日記で自分の日記が捗る秘訣わずかな出来事を日記で「味わい直す」心に響く特別な日記本との出会い- 2026年11月
#934 小さな実践って、部屋にかける「掛け軸」のようなものだなぁ
#933 自分の視点は常に変化している。それを知ることも面白さ
AI目次美術館での「絵の見方」驚きの変化一枚の絵が語る自身の内面的な変化写真と実物で印象が激変する不思議音楽やドラマにも通じる「見方」の変化「無駄な時間」が深める自己対話の価値- 2026年11月
#932 小さな実践💎と、課題図書📚、来月からのプレミアムについて
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私はこれまで書いていた手帳は全部置いてあります✨ほぼ日カズンを使ってますが、全然書けてないなんてことざらにあります🤣
最初にほぼ日を買ったときの箱に【たのしい日もある。落ち込む日もある。なんにも書いてない日だって、大切な1日。】と書いてあり、そのとき「全部書かなきゃ！」と思っていたので肩の荷が降りたのを覚えてます。次男が生まれて長男が入園した年は毎日が目まぐるしく、ちょこちょこしか書けませんでしたが、白紙ページは「書けないほど忙しかった思い出」があると思ってます。
これからの仕事の仕方をどうしようか今迷っていて、ここ2ヶ月グルグルしてます。
メリット、デメリットを書き出してみたり、自分の気持ちを書き出してみたりしましたが、まだグルグルから抜け出せず💦
でもまいちんさんの言うように、答えを急ぎすぎると、本心を見失いがちになりますね。
肩の力を抜いてもうしばらくグルグルしてみまーす！
無駄に余白、すご〜く分かります❣️
私は、去年ほぼ日手帳にチャレンジしたんですが、見事に惨敗😭 書き込みしたページは、他の手帳に貼ったり、内容を書きとめました。残りのページは、贅沢なメモ帳として使っています。ほぼ日手帳だから出来る技かもしれませんね😆
手帳は自分を映す鏡みたいなものですし、本当に大切なツールですね。