自分と過ごすお守りラジオ
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    読んだ本をどどっと紹介します!URLまとめ↓

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    さいきん読んだ本

  3. 06:06
    3.

    さいきん読んだ本2

  4. 06:30
    4.

    今読んでる本3冊

コメント

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Megumi Sakai
2023年3月26日
まいちんさん、おはようございます。感情はすぐに脳をジャッジするが図書館で借りられそうなので今日図書館に行ってきます。
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れゆ
2023年3月26日
まいちんさんの読んだ本の会好きです!ちょうど私も先日、樺沢紫苑先生の『神・時間術』を読了したところです!取り入れたいこと多く、刺激を受けならが読み進めましたが、最後のまとめの部分で、時間術としての本だけど、本当に著者が伝えたいことは、こうした時間術で心身の健康を手に入れるというような、そんな社会を望んでいるというところで、この本の内容に腑が落ちた点になりました。
まいちんさんのおすすめされる『言語化の魔力』も気になります✨️読んでみます😌
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自分と過ごすお守りラジオ

まいちん

ノート✍️で自分と過ごすことの楽しさを
話しているチャンネルです。

自分と過ごすことで、日々がより楽しくなる♡
日常のモヤモヤも、イライラも、
排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
今まで「なんでもない」と思っていた小さな幸せを、
沢山キャッチできるようになる♡

読んだ本のご紹介♡
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