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#251 ルーティンって大事。なぜなら人生が変わるから😳

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#ルーティン #自分を変えたい #一日の過ごし方 #人生を好転
自分と過ごすお守りラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:52
    1.

    おはようございます

  2. 10:00
    2.

    ルーティンを新しく取り入れる前に、見直す！細かく見直すと、今の自分を作っているルーティンに気づく

  3. 01:32
    3.

    コラボのオンラインイベントのお知らせ

    https://journalingevent5.peatix.com/
  4. 06:51
    4.

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コメント

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つきあかり
2023年5月28日
大きな挑戦をするより小さなスキマ時間を見直す方が負荷が少なく簡単。今の私にグサッときました。ジャーナリングを始めよう！読書をしよう！と意気込んだものの一日終わると「疲れた…」となることが多かったからです。だったら夜は潔く寝て、日常のスキマ時間にやりたいことを入れてみようと思いました☆
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あすぱら
2023年5月12日
まいちんさんのお話を聞いて、今日一日自分の行動を意識してみました！私も家にいるとドラマやスマホを見たりしていたので、その時間を本を読んだり語学ノートを書いたり、と意識しました。
すると一日が終わる頃に、今日はいつもより達成感がある〜と感じました！意識してルーティンを過ごすことってとても大切ですね！いつも気付きをありがとうございます✨
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moto
2023年5月12日
　良いルーティンを自分に植えつけることができると、本当に大きな力になりますね！
　しかし、実感できるのが、しばらく継続してからなので、ここが難しいところですね。
　良いルーティンの積み重ね、今後も続けます！
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ゆいたん
2023年5月12日
自分を変えようと思うと新しいことや大きいことを始めたくなります💦隙間時間の使い方を見直して今持っているリソースを最大化するというお話すごく合理的だと思いました。気付きをありがとうございます😊
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あすか
2023年5月12日
おはようございます。
30分ほど早起きするようになって手帳やジャーナリングの時間を朝とれるようになりました。
資格の勉強もしたいし、読書もしたいと思いながら仕事の疲れなどもあり、21時には眠いし、朝も眠い状態はなんでなんだろうと考えていましたが、ルーティンを見直す為に細かく書いてみようと思います。
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴いてくださりありがとうございます♡
Voicy更新の励みになります🙇‍♀️

自分と過ごすお守りラジオ

まいちん

書くこと✍️を通して、日常に彩りを♡

読んだ本のご紹介♡
#まいちん読書

文具を楽しむ💓
#散財文具

【このチャンネルの内容📣】
・「書く」ことの楽しさ
・自分と向き合うヒント
・幸せにつながるきっかけ
・読んだ本📖の紹介
・好きなドラマの話😂

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