TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#264 後回しにしていたことを、一つだけ完了させてみた結果‥😳✨13:28 2023年5月26日 2,221再生 問題を報告する 再生する シェアする #後回しにしない #やることリスト #TODO #ToDoリスト 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!02:231.おはようございます🌞06:032.キッカケにさせてもらったnoiさんの投稿はこちら↓https://www.instagram.com/p/CrLLcK1pQte/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==05:033.コメントお返事コメント感想・質問・応援メッセージを書こう たま2023年5月29日わわ1返信 マリーゴールド2023年5月27日まいちんさん初コメです😊私は、100金の月ごとのひめくりカレンダーにスケジュールを書いています。一枚に1ヶ月のカレンダーで日付ごとに四角いスペースがあるので、そこに病院名と予約時間を書いたり、習い事と時間を書くので1ヶ月分を書くことでスケジュール管理が一目で分かり便利です。テーブルの上に置いているので変更が、あった時は赤ペンで矢印を引きます持ち歩いているノートにも書き移し、ノートの余白にもう少し詳しく書いています。普段の思いは、A4サイズノートにジャーナリングしてて3つ使いしてます。1返信 rinako2023年5月26日まいちんさん、お久しぶりです^ ^今日の放送、今の私に思いっきり刺さりました‼︎まさに後回しにしてることだらけで(笑)早速リストを作り、ずっと気になっていた花壇の雑草取りをやりました☺️1つだけのつもりでいたのですが何と‼︎靴箱整理→換気扇の掃除→図書館に本を返し→学校のアンケート回答と結局5つも出来ました‼︎すごいスッキリ‼︎頭が軽くなった感じです☺️まいちんさんの『1つだけやってみませんか?』に後押しされました‼︎ありがとうございます✨そして‼︎29日発売の本📕早速予約しました♡すごく楽しみです♪1返信 ちかこ2023年5月26日早速やって見たらポロポロ出てきました。頭の隅にあって小さなストレスになっていた事に気付き納得!🥲リストアップして少しずつ片付けられるようにします♡noiさんのインスタも素敵で早速フォローしました!今日も良い気づきをありがとうございました。1返信 あすか2023年5月26日おはようございます😃久しぶりにコメントします。「やることリスト」は考えて作るけど消化しきれない自分にモヤモヤ。仕事で時間がない、と思っていつやるか?を考えていたのですがまずは今日だけ1本早い電車で行ってみようと思いました。「後回しリスト」は作る発想がなかったので今日は1つだけやってみようと思います。前の放送になるのですが、北海道限定のやることリストのメモが気になってます!どこの県にもあるのかな?1返信 もっと見る
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・昨日・ 520再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 931再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 397再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,223再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
私は、100金の月ごとのひめくりカレンダーにスケジュールを書いています。
一枚に1ヶ月のカレンダーで日付ごとに四角いスペースがあるので、そこに病院名と予約時間を書いたり、習い事と時間を書くので1ヶ月
分を書くことでスケジュール管理が一目で分かり便利です。テーブルの上に置いているので
変更が、あった時は赤ペンで矢印を引きます
持ち歩いているノートにも書き移し、ノートの余白にもう少し詳しく書いています。普段の思いは、A4サイズノートにジャーナリングしてて3つ使いしてます。
今日の放送、今の私に思いっきり刺さりました‼︎まさに後回しにしてることだらけで(笑)
早速リストを作り、ずっと気になっていた花壇の雑草取りをやりました☺️1つだけのつもりでいたのですが何と‼︎靴箱整理→換気扇の掃除→図書館に本を返し→学校のアンケート回答と結局5つも出来ました‼︎すごいスッキリ‼︎頭が軽くなった感じです☺️まいちんさんの『1つだけやってみませんか?』に後押しされました‼︎ありがとうございます✨
そして‼︎29日発売の本📕早速予約しました♡すごく楽しみです♪
頭の隅にあって小さなストレスになっていた事に気付き納得!🥲
リストアップして少しずつ片付けられるようにします♡
noiさんのインスタも素敵で早速フォローしました!
今日も良い気づきをありがとうございました。
久しぶりにコメントします。
「やることリスト」は考えて作るけど消化しきれない自分にモヤモヤ。仕事で時間がない、と思っていつやるか?を考えていたのですがまずは今日だけ1本早い電車で行ってみようと思いました。
「後回しリスト」は作る発想がなかったので今日は1つだけやってみようと思います。
前の放送になるのですが、北海道限定のやることリストのメモが気になってます!どこの県にもあるのかな?