今年、まいちんさんのきっかけカレンダーのおかげでジャーナリングが続いてます。あと、5年日記の2年目を今年書いているのですが、続くようになりました。10月からは、丸シールと可愛いシールを組み合わせるデコを毎日続けてます。あと感謝ノート。この4つは、朝のルーティンになってます。続くきっかけは、まいちんさんのきっかけカレンダーです。今日はどんなお題かな？と楽しみながらめくってます。来年も続けます、すてきなカレンダー、ありがとうございました😊

おはようございます。めちゃくちゃ私のことだー！先を見てめんどくさくなって続かないことばかりで、できない自分に嫌気もさして…の繰り返しでした😂とりあえず今だけ！の考え方導入して今日からやってみます！手帳の見えるところに記しておきます🤭🫶🏻💖

まいちんさん！朝から共感の嵐です😂👍
今もなんですが、ずっと禁煙をしてます🚭（実は…😂）今日だけ、吸わない！を毎日繰り返して今、10年以上禁煙が続いています👍
続けようと思う気持ちが自分にとって、無理しているなと感じて、そこから、失敗しても良い続かなくてもまたチャレンジすれば良いと思うようになったら、続いていました👍
自分にとって良いと思えたら自然と毎日続けられるもんだなと思います😌
最初は感謝ワークやノートタイムも続けられるかとそこに囚われていましたが…自然と身についたなと感じてます😌