AI目次
継続の秘訣は本音と気分の区別?
片付けが楽しくなる魔法のノートとは?
リスナーと語り合うコメント返し時間
気分に流されず目標を達成する方法
自分と向き合う、最強の自分になる方法
自分と過ごすお守りラジオ
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  1. 07:30
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    決めたはずなのに、今日の「こうしたいな〜」に従ってたら続かなくなりました🥹って方がいるのですが、それは本音ではなく気分💡気分はその日によって変わりますよね🥰

  2. 05:11
    2.

    香村薫さんの書籍📕『おうち片付けノート』で今、毎日片付けしてます🥰シンプルに、楽しい(笑)↓

  3. 04:12
    3.

    コメ返=リスナーさんとのお喋りタイム🐿️感じたことや思ったことなど、お気軽にコメント欄にてお待ちしてます📮↓

コメント

avator
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ジェシカ
2025年3月6日
気分に負けた自分を責めるって今まで何十年とずっとやっていた気がします。
さらに気分は人からの発言に左右されたり流動的なので大きくなり本音が見えなくなることが多く自己肯定感をあえて下げていた気がします。

これからは自分の中の本音も気分も両方聞いて大切にしてあげるって何か大きいヒントをもらった気がしました。ありがとうございます。
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みな
2025年3月6日
うわぁー😂!ここ最近自分責めしかしてません💦朝活したくて早く起きたいのに起きられなかった、夜の時間に動画編集を進めたいのに何かやる気になれなくて眠気に負けて気付いたら寝落ちで出来なかった...。これの繰り返しが起きている状態で、 毎朝自分責めからノートが始まっています💦なかなかしんどいですね。最近はあまりに繰り返しすぎて呆れやらもはや笑うしかないな状態になってきてます笑
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