#741 抑えるためのノートじゃない。「気づく」ためのノート📓

15:41

2025年9月22日

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AI目次

「気づく」ノートの重要性とは？

理想の自分像に縛られないノート術

ノートが映し出す本当の自分像とは？

マッチョ思考からの脱却、その方法とは？

過去の「好き」が今を彩る、その力とは？

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抑えるため、制限するためのノートは、書いていても意味がない🥹「気づく」ためのノートです
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アナスタシア

2025年9月22日

ちょうど今、マッチョ思考に押しつぶされそうになっていました😅色々なことに必死になっていると、自分を客観視できなくなりますね。気づかせていただきありがとうございます!!

返信

「書くことない」は誤解だった

まずノートを開く「小さな習慣」

頭の中の思考は「独り言」のまま

書くことで始まる「自分との対話」

具体的な記録が紡ぐ「本当の気づき」

冬季限定Kakuiroサロン、特別プログラム全貌

朝活から「幸せ」発見、毎日の実践プログラム

「まいちんノート」公開、深掘りの真髄とは？

手帳会議＆課題図書、自分と向き合う企画

初めてのオンラインサロン、参加を躊躇しない訳

「アンネの日記」に学ぶ創作の原点

注目の著者たちが書く「日記」の世界

人の日記で自分の日記が捗る秘訣

わずかな出来事を日記で「味わい直す」

心に響く特別な日記本との出会い

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#939 「私、頑張ってる」という自覚そのものが報酬になる

#938 「書きたいこと」は、書き始めてから浮かんでくるもの

#937 私たちには良心がある。だから安心して黒い気持ちも書ける

#936 今日から募集スタート♡冬季限定Kakuiroサロン⛄️

#935 人の日記を読むことで、自分の日記も捗る不思議

#934 小さな実践って、部屋にかける「掛け軸」のようなものだなぁ

#933 自分の視点は常に変化している。それを知ることも面白さ

#932 小さな実践💎と、課題図書📚、来月からのプレミアムについて

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