#775 「受容」にフォーカスして書いていると、自然と「変容」していく
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「受容」がもたらす内なる「変容」の秘密焦らず感情をノートに「置く」重要性女性としての罪悪感「受容」後の変化負の感情も「女性の体験」と捉える視点変化を「急がない」変容プロセスの本質
自分と過ごすお守りラジオ
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明日(12/9)の朝8:30〜、まあちさんとコラボ生放送を行います♡前半はまあちさんのチャンネルから↓
- 09:382.
受け入れる＝ただ、そう思ってる自分をノートに置く これにとことんフォーカスする。すると、忘れた頃に自然と変容していく。
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負の感情を抱えている自分すらも、存在しているからこその体験であること。女性だからこその体験だという事。後半はコメントお返事📝
コメント
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ちょうどモヤモヤってしている時にこの放送に出会いました😌変化させるためではなく、受容がちゃんとできていないんだと思いました。
ノートに書いて焦らずにいきたいと思いました😌ありがとうございます❤️
今年の初め頃のノートを振り返ってみた時に、kakuiroサロンに勇気を出して入ってみたというページがあり、そこから私の内側がじわじわ変容していくのを感じました😌🧡(書いている文字の雰囲気がどんどん変化しているんですよね)
こうして日々重ねて来たことを受け取り直すことで、何か大きな変化に気づけたようなそんな感覚です🥹
振り返りというとなんだか反省するような気持ちになるので、受け取り直しという言葉が私もしっくり来ています✨