#865 習慣は、線じゃなくて点。「今ここ」の点をどんどん置いてくだけ
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習慣化への新常識：線ではなく点思考和漢茶セットが導く習慣化の第一歩点から広がる！心身を癒やす食習慣ノート術にも応用可能？自分を責めない習慣化もう挫折しない！習慣化を簡単にする思考法
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コメント
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ほ しの
7月10日
ずっとノートを習慣化して書き続けているまいちんさんが、点でいいというのはとても心強い言葉！私自身習慣にすることの大変さを日々感じているので、ホッとしました。
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