#938 「書きたいこと」は、書き始めてから浮かんでくるもの
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「書くことない」は誤解だったまずノートを開く「小さな習慣」頭の中の思考は「独り言」のまま書くことで始まる「自分との対話」具体的な記録が紡ぐ「本当の気づき」
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書くことあるからノート開くのではない/頭の中だけで展開してると、ただの独り言になる/書き出すことで、対話が始まる
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コメント
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夏頃からノートがなんとか続いている状態になってます😢
持ち直してかけてる！と思ってても、気がついたら「書かなきゃ💦」に追われていたりを繰り返しています。
今日の放送の「まずノート開く」をやったら書けました！
そして、また〈その日の記録化〉していたことに気づき、〈今思ってることを自由に書く〉だと思い出しました！
今年も残り一ヶ月半くらい！
きっかけカレンダーとVoicyのおかげでなんとか１年続けられそうです！
「思ったことを自由に書く！」を隣におき、12月末を目指します！
「とりあえず感謝を使う」とか「あー、って思ったらあーって書く」とか、そういう些細な事から自分と過ごせるのだなと感じます。
子供と色々と練習したり勉強タイムをとったりしていますが、実際に捗らなくても、自分からじゃなくても、私の呼びかけに答えて付き合えた、それだけでマル！えらい！と褒めようと思います😊