もう9キロまで減量されたんですねー！食のお仕事されていてきっと誘惑がたくさんある中、着実に減量できている由香さん、ホントにすごいです！
そういう姿勢、またも見習いたいです😆
由香さんは3食しっかりカロリー意識して取ってるとのことですが、食べ盛りのお子さまたちの食事は毎回別に作っているのですか？男の子で中高生だと、かなりがっつり食べますよね？！揚げ物とかも家族のために別に作ったりしてるのですか？

去年YouTubeで大橋先生のファンになり今年の6月の誕生日にストウブ20cmを購入しました！
今までの大橋先生の本のレシピを作りまくっていたらコロナ太りの体から5キロ痩せました！（夫も7キロ痩せました）😂野菜をたっぷり取れるのが心身にとても良かったんだと思います。新刊もさらにさらに健康的な食事ができて最高ですが今までの本も宝物です❤️これからのレシピも楽しみにしています(о´∀`о)

由香さん、こんにちは♪
改めて9キロ減とは凄いですね〜
努力を継続すると結果がついてくる証明です‼️
前回コメントで男前って表現しましたが、気が強いとは全然思わなかったです〜。　でも意志の強さと信念を持ってるんだなー、と感じましたよ😊　
ところで、お料理からは離れてしまいますが、ダイバーの由香さんへリクエスト。　いつか、ダイビングのお話聞きたいです♪ 50も過ぎましたが、南の島と海が好きです。やっぱりライセンスあるとメリット多いですか？