おせち、予約したよ〜これから忙しくなると思うけど、私たちはお正月が楽しみだわ〜

初めてメッセージさせて頂きます！ずぼら料理教室のライブだと声が小さくて聞き取りづらいことが多かったので、Voicyを始められたとの事を知り、すごく嬉しくて毎日聴いています！すごく楽しいです！さて私は料理嫌い、苦手ですが、staubに憧れがあったところ、つい先日お祝いに20cmと24cmのラウンドを頂きました！近々、初めて使ってみようと思うのですが、初めてにはどんな料理がお勧めですか？またゆかさんの本の中で、ダイエット中の料理初心者におすすめの本はどちらになりますか？質問ばかりですみません！

由香さん、こんにちは😊
食事の時に、箸置きを並べてお皿にちゃんと盛り付けて食べるという話、すごく共感です！特に一人だけの食事の時などは、すごく適当な食べ方になってしまいがちですが、そんな時こそ自分のためにちゃんとできると自己肯定感上がりますよね！
由香さんは写真も撮ってるとのことですが、上手に美味しそうに撮るコツなどありますか？私はなかなか上手く撮れず、後から見返してもテンション上がりません（笑）由香さんのインスタもとても美味しそうな雰囲気が伝わってきて、そんな風に撮りたいです〜😆

ゆかさん、おはようございます。　ダイエット、めちゃくちゃ頑張ってますね。スゴイ❣️食欲コントロールというお話を毎日聴いてます。なかなか体重減らないけど、見た目は痩せて来てるようで人からよく痩せた？と聞かれるようになりました。　嬉しいですよね。　今夜はストウブで野菜たっぷりしゃぶしゃぶをしようと思ってます。またのVoicy楽しみに待ってまーす💕

お肉食べて、タンパク質とって代謝を上げるの大事なんですね！
由香さん応援してます！
由香さんは、お風呂で滝汗ですか？
マグネシウムとかって、お塩とは違うのでしょうか？風呂釜とかきになってました。