【やめる家事】毎食、栄養バランスを考えるのをやめる！栄養は一週間単位で考えるのが正解。
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本間朝子の『知的家事』ラジオ
知的家事プロデューサー／本間朝子
- 00:151.
タイトルコール
- 03:522.
毎食、栄養バランスを考えるのをやめる／栄養は一週間単位で考えるとラクになる
- 00:524.
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本間朝子の『知的家事』ラジオ
知的家事プロデューサー／本間朝子
仕事と家庭の両立に悩んだことから、家事を効率化するメソッド「知的家事」考案し、テレビや講演を通じて発信しています💐
📖著書12冊『家事の手間を9割減らせる部屋づくり』他
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💐TBS火曜ドラマ「私の家政夫ナギサさん」の時短家事アドバイザーを担当
🤝オンラインコミュニティ「家事トモ☆サロン」を運営
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https://ameblo.jp/titeki-kaji/entry-12766112460.html
voicyでは、
・家事の効率化
・思考の整理術
・やる気が出るコツ
・家事や仕事の習慣化
・整理収納のアイデア
などをご紹介していきます😊
どうぞお楽しみに💐
／
ご相談やご質問、テーマのリクエストをお待ちしています
https://bit.ly/3T1KH9z
＼
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