TOPエンタメ映画・本本で人生が変わるラジオ【第91回】大人のスポーツに○○はもってこい23:00 2023年2月22日 1,220再生 問題を報告する 再生する シェアする #運動 #リフレッシュ #ハイキング #運動不足解消 #心身の健康 #運動と若返り 本で人生が変わるラジオ土肥優扶馬01:321.挨拶09:502.大人のスポーツに○○はもってこい09:533.コメントコーナー01:464.エンディングトークコメント感想・質問・応援メッセージを書こう かすみ2023年2月22日こんばんは!ハイキングをする上ですれ違う方と会話があるのは意外な印象でした!デジタルデトックスも大切なことですね🫧私は生まれも育ちも都会でハイキングをしたことがないので、澄んだ空気や自然に触れられる環境に興味を持ちました🌿社会人になった今はスポーツを全くしていないので、ハイキングぜひしてみたいです😊近畿圏や全国でも、ゆうまさんオススメのハイキングスポットがあれば、ぜひ教えてください!!2返信 こうすい2023年2月22日ゆうまさん、おつかれさまです!私もハイキング大好きです🎶自然に触れながらも、雲がうさぎに見えたり落ち葉が何かの顔に見えたりなど新たな発見を意識しながら歩くと感性を磨くことも出来るのでおすすめです✌🏻(屋久島のトレッキング時にガイドのかたに教えていただきました✨)2返信 keico2023年2月22日ゆうまさん、毎朝お化粧をしながら楽しく拝聴してます。ハイキング、いいですよね!私も大阪で北摂なんですが、煮詰まって呼吸が浅くなってるなと思ったら、箕面の滝に行きます。木と土と水って癒されますよね。観光用の滝道とは別の山道が静かです。あとは、宝塚の武田尾の廃線跡のハイキングコースもおすすめです。ゆうまさんの、おすすめのハイキングはどこですか?1返信 はやと2023年2月22日こんにちは!ハイキング聞いてるだけで楽しそうですね!僕は高校まで野球をして、大学に入ってからは激太りしたので2年の終わりからランニングを始めました!河川敷を走るのが気持ちよく、楽しくて卒業まで続けられたので個人的には自然を感じながら走るのがおすすめです!ダイエット目的で続けたのですが、卒業前にハーフマラソンとフルマラソンを1回ずつ完走できました!その時のお客さんの歓声を聞いたり、自然を感じながら走るのがあまりにも楽しかったので、社会人になった今もう一回フル走りたいなと思ってます!2返信 yui2023年2月22日ゆうまさん、おはようございます🙌ハイキングのメリット、とても共感できます。私も登山が趣味で、見知らぬ人とすれ違うときに挨拶を交わすと気持ちがいいです。ベンチ休憩中のお話、あるあるですね!山頂でカップ麺を美味しそうに食べるおじさんに「頑張ってなー!」と、送り出されたことがあります笑世代関係なく交流できるのも楽しいです!2返信 もっと見る
『孤独力』 48分・8月15日・ 69再生AI目次『孤独力』が示す自立と繋がりの本質集団に流されず自分軸を持つ思考術孤独な時間が引き出す本当の自分とは個性を磨き、確固たる自信を育む秘訣自立こそが良好な人間関係を築く鍵
8月の目標 38分・8月2日・ 65再生AI目次ランニングと海外マラソンへの挑戦多読から熟読へ進化した読書術マルチタスク時代に集中する困難さチャットGPTで英語学習を加速する習慣化の壁を乗り越える秘訣とは
入門書を読もう 21分・7月25日・ 57再生AI目次入門書が読書習慣の鍵となる理由入門書はレベル下げではない、道しるべ難しい本と入門書、読了感の違い何事も焦らず入門から、継続の秘訣アクアスロン完走、次のマラソン挑戦
『小学生でもできる言語化』 40分・7月18日・ 64再生AI目次小学生でもわかる言語化の極意とは?「すごい」で終わらせない言葉の磨き方本を「投資」と捉える賢い購入術インフレ時代の書籍購入戦略の真実アクアスロン挑戦に見る自己成長の軌跡
『会社から期待されている人の習慣115』 51分・6月27日・ 109再生AI目次会社から「期待される人」の意外な共通点完璧主義を手放し成果を出す秘訣効率的な読書と学びを深める方法AI時代の成功を支える2つの柱とは旅がもたらす価値観の変化と自己認識
『ストレングスファインダー』 37分・6月20日・ 73再生AI目次自己分析を深める「ストレングスファインダー」130問超の質問で導かれる上位5つの強み2度の診断で変わらなかった私の「最上志向」弱み克服よりも強み最大化で価値を高める診断コード必須!中古本を買ってはいけない理由
『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』 34分・6月15日・ 117再生AI目次機嫌を良く保つ人が実践するマインドセット信頼関係を深める挨拶と感謝の習慣無駄なモノを捨てる決断の基準とは人生を豊かにする人間関係の断捨離日常に心のゆとりを生む「空を見上げる」習慣
ハイキングをする上ですれ違う方と会話があるのは意外な印象でした!デジタルデトックスも大切なことですね🫧
私は生まれも育ちも都会でハイキングをしたことがないので、澄んだ空気や自然に触れられる環境に興味を持ちました🌿
社会人になった今はスポーツを全くしていないので、ハイキングぜひしてみたいです😊
近畿圏や全国でも、ゆうまさんオススメのハイキングスポットがあれば、ぜひ教えてください!!
ハイキング、いいですよね!
私も大阪で北摂なんですが、煮詰まって呼吸が浅くなってるなと思ったら、箕面の滝に行きます。木と土と水って癒されますよね。観光用の滝道とは別の山道が静かです。
あとは、宝塚の武田尾の廃線跡のハイキングコースもおすすめです。
ゆうまさんの、おすすめのハイキングはどこですか?
ハイキング聞いてるだけで楽しそうですね!
僕は高校まで野球をして、大学に入ってからは激太りしたので2年の終わりからランニングを始めました!
河川敷を走るのが気持ちよく、楽しくて卒業まで続けられたので個人的には自然を感じながら走るのがおすすめです!
ダイエット目的で続けたのですが、卒業前にハーフマラソンとフルマラソンを1回ずつ完走できました!
その時のお客さんの歓声を聞いたり、自然を感じながら走るのがあまりにも楽しかったので、社会人になった今もう一回フル走りたいなと思ってます!
ハイキングのメリット、とても共感できます。
私も登山が趣味で、見知らぬ人とすれ違うときに挨拶を交わすと気持ちがいいです。
ベンチ休憩中のお話、あるあるですね!
山頂でカップ麺を美味しそうに食べるおじさんに「頑張ってなー!」と、送り出されたことがあります笑
世代関係なく交流できるのも楽しいです!