確かに結果も大事ですけどそこまでの過程や何をしたかも本当に大事ですよね。
僕の話になってしまいますが、今年もフルマラソンを走ろうと思ってます。
今年はもちろんタイムの目標も決めてますし去年よりも速く走りたい意欲はありますがそこに着くまでに何をするのかどうすればいけるのかを考えた上で実行し、成長率もしっかり見ながらやっていきたいと思います。