# タイトルコール お姉の時間だよ! 自分を大切にする考え方や人生を楽に楽しく生きるための情報やヒントをお届けしています。 聞くだけでお肌がプルプルになる放送です。 よしいならのお姉さんと一緒! # チャプター 1 こんにちは、ヨシイ奈々です。 今日の放送はですね、家族との関係性、特に母親と娘。 この放送を聞いてくれている方は結構ね、40代、50代の女性がすごく多いということでありますので、 そういう方に向けて、ぜひ聞いておいてほしいなということをお話しさせていただきたいと思います。 その家族という中でも夫婦よりも難しいのは、やっぱり親と子。 やっぱり生きてきた道も時代も違うし、大切にしてきた価値観とか、その人が守りたいものっていうのも全然違うし、 それこそ世間体や親戚付き合いを守りたい人もいるじゃないですか。 あとは正月の集まりとか、結婚、子供を産んで孫を見せるということを大切だと思う人もいますよね。 またこれから多分多くの人たちが向き合わなくちゃいけない問題でもあり、 問題というか向き合わなくちゃいけない出来事が、親の介護があると思うんですよね。 ここで一緒に考えていきたいのが、そもそも育ててもらったことって恩なんでしょうかね。 育ててもらったから親の介護は子がするものなんでしょうか。 私の個人セッション、人生相談に来ていただける方はですね、結構親との関係で悩んでいる方というのはとっても多いですよね。 その中でも親の望んだ生き方とか、親が喜ぶ人生を選んでしまう方がとっても多いです。 そして期待に応えられない罪悪感に悩む人というのもとっても多いんですね。 親世代の働き方と今の働き方ってやっぱり全然違うじゃないですか。 それこそ昔と比べて正社員とか大企業で働くということが素晴らしいというわけではない時代になってきましたよね。 それこそ昔の時代とか親の世代とかの価値観でいうと、転職は恥ずかしいことだ、離婚は恥ずかしいことだ、出戻りとかね。 そういうのをすごく世間体とかを気にする時代とかもありますよね。 こういうふうに親子の価値観っていうのは本当に大きい溝がありますし、そこで理解し合うことっていうのはとっても難しいんですよね。 それだけ価値観が違う親と私たち子っていうのは、例えばちょっとイメージでいきますけれども、 Aという宗教を深く深く信じている、妄信している人にBという宗教のことも、私たちの宗教のことも大切にしてほしい、もっとわかってほしいって願うくらい。 だから宗教と同じくらいとっても難しい問題だったりとかはするんですよ。 # チャプター 2 親子なんだから分かり合えるはずだ。親子なんだから話し合うことで理解し合えるはずだ。 この言葉ね、この言葉がとても美しい言葉かもしれないですけれども、この言葉に悩まされている人たちもいるんじゃないでしょうか。 親子なんだから話し合うことで理解し合えるはずだ。それは難しい時もあります。 傷つけ合うだけで、ついつい言うはずではなかった余計な一言で一生抜けない言葉の釘が心に刺さるということもあります。 話し合わなくて距離を置くということも、私は切っても切れない縁の親子だからこそ距離を置くということも一時的には必要なのかなというふうに思います。 そしてもう一つ、親子なんだから許し合うことが大切だ。 この言葉に悩まされた方も多いんじゃないでしょうか。親子なんだから許し合おうよ。 ねえそれが大切だよって、とっても素敵な言葉だけれども振り回されてしまうことありますよね。 親子なんだからお互いに完璧な人間じゃないんだから、あの一言は本心じゃないんだから、いつまで引きずってるのって。 そう言われることもあるかもしれません。 確かに切り替えて前向きにプラスのことだけ見て生きるということは素敵なことかもしれません。 そういうふうにうまく折り合いをつけていくことも、できる人はできる人でいいのかもしれません。 親とか親戚の中で周りに望まれた仮面をつけて、周りに望まれた対応をできて、そういうふうに生きていく方がトラブルにならず楽なのかもしれません。 でもね。 # チャプター 3 私はこれを聞いてくれているあなたには、あなたの人生を歩いてほしいと思ってしまうんです。 あなたが心から笑顔でいられる時間を大切に生きてほしいなって思ってしまうんです。 それがパートナーとの時間でもいいし、友人との時間でもいいし、 今はソロ活っていうのもあって、それも素敵ですよね。 自分自身との時間でもいいです。形にとらわれないで、あなたが心から笑える、そんな時間を大切にしてほしいなというふうに思います。 そのためには、親や家族と離れることになる時があっても、いいんだよと言いたいな。 嫌いになる前に離れていいんだよ。 嫌い、嫌と言ってもいいんだよ。 相手のことを、親のことを、今は許せなくてもいいんだよ。 期待に応えられなかったことで、あなたが罪悪感を抱かなくっていいんだよ。 そんなの変!とか、親のことを大切にできない人ってどうか知ってる!とか、 私は親を大切にしたいし、私は最後まで面倒を見たいと思ってます!みたいな感じでさ、 あなたに、せっかくあなたがちょっと決断しようとしたことに、いろいろ言ってくる人もいるかもしれないけど、 基本的に自分の価値観を人に押し付ける人とは、私はね、距離を置くのが基地だと思ってます。 そういう人が現れた時には、あなたはあなたの価値観でどうぞ好きに生きてください。 あなたの価値観を否定するつもりはありません。 だから私の価値観も、私の選択も否定しないでください。 私は私の人生を生きますので、ほら、さよなら!くらいで、 そういう人とはね、心の距離を置くことを心がけていきたいなというふうに思いますし、 そういうふうなくらいで、いいんだよ!それくらいでいいんだよ!ということを、今日はお伝えしたかったんです。 ここまで聞いて、ちょっと心がザワザワした方とか、 え?いいの?とドキドキしている方、心臓がドキドキし始めた方もいらっしゃるかもしれないので、 ちょっと深呼吸してみましょう。 吸って。 ゆっくり吐いて。 もう一回大きく息を吸って。 ゆっくり吐いて。 ね、大丈夫です。 深呼吸してみてあげてください。 大丈夫です。あなたは大丈夫です。 あなたは、自分を守る選択をしていいんだよ。 あなたは、自分を幸せにする選択をしていいんだよ。 大丈夫。私はあなたの選択を応援します。 # チャプター 4 いかがでしたでしょうか。今日は、親と子、母と娘、今の40代50代のこれを聞いてくれている人たちに、ちょっとでも心が楽になってくれればいいなというふうに思って、お話をさせていただきました。 コミュニケーションとか人生とかっていうのは正解なんてないので、そんな考え方していいのとか、そんなのってダメだと思うとかじゃなくて、そういうふうに考えてもいいのかもしれないなぁぐらいに思っておいていただければいいと思います。 いろんな価値観があっていい、いろんな生き方があっていい、そんなカラフルな世界ですから、私たちが生きている世界というのは一つの考え方だけじゃなくて、素敵なカラフルな世界なので、あなたも今までの自分の考え方に縛られすぎず、自分の選択で素敵な人生を歩んでみてください。 ちょっと久しぶりに心とか人生とか生き方ということをちょっとお話しさせていただきました。また次回もお話しさせていただきますので、ぜひぜひ楽しみにしていてください。 今日聞いた感想だったりとか、こういうこと聞いてみたいなぁとかね、メッセージ、コメント、本当にもう一人ずつの読ませさせてもらってめっちゃ嬉しいので、ぜひぜひ今日も書いてみていただけたら嬉しいです。 ではまた今日も明日も素敵な一日をお過ごしください。ではまたな。 # 自分を大切にする生き方・考え方 今回の放送はいかがでしたか? あなたのコメント・感想がこのVoicy収録の栄養ドリンク 心の美容液になっています。 ぜひぜひ送ってください。 コメントが苦手という方はですね、 カラフルなレインボー、虹の絵文字とか おはようだけでも大歓迎ですので、 ぜひ送っていただけたら嬉しいです。 そしてここでプチCMをさせてください。 私、ヨシイナナの著書 未熟なまま輝く自分を大切にする生き方、考え方 もう買っていただけましたでしょうか? Amazonで大好評発売中です。 子育てに悩んでいるお母さん、お父さん、 あなたのお子さんがどんなことで悩んでいるか知ってますか? この本は学生さんの悩みについてとても詳しく 漫画とワークで楽しく読み続けられるような本になっています。 そして子育てに悩む保護者の方々以外でも 多くのお悩み上手な大人の皆さんに 読んでいただきたいような本なんです。 人間関係の悩みをお持ちの方、 自分を大切にする方法を学びたい方、 ぜひ買ってみていただけたら嬉しいです。 以上、CMでした。 # VOICYで相談受付てます・相談はコチラから↓ Voicyであなたの相談にお答えします。 このチャプターに貼ってあるヨシイナナのLINEに相談を送ってください。 相談と一緒にあなたの自己紹介も書いてくださいね。 自己開示できる範囲でいいのでご自身のことを書いてください。 そうするとより深くあなたのお悩みに答えられるようになります。 そして文章のどこかにハッシュタグVoicy相談と書いておいてね。 一人でも多くの方の相談に答えられるように更新頻度を上げていくので、 チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。 LINEではお悩み相談だけでなく、最新のお得な情報や癒しのプチワークとかも配信してるから、 この機会にLINEでも繋がってくれたら嬉しいです。 ではお便り待ってます。