TOPライフスタイルメンタル・心理学吉井奈々のオネエさんといっしょ節約って難しいわよね16:12 2025年7月5日 3,354再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次節約は難しい?その一歩を踏み出そう無駄遣いを減らす秘訣とは?憧れの高級品、本当に必要?衝動買いをやめる方法とは?感情と浪費癖の関係性とは?AI文字起こし(β版) # またか。ってスキップしちゃ嫌よ あら今日も来てくれたの?嬉しいわ。いつもありがとうね。あなたが今日も聞いてくれるから私はこの放送を続けられるわ。さあではお姉さんと一緒始まるわよ # 節約って難しいわよね さあみなさんこんにちは。みなさんお金好きですか? 今日はお金が大好きなあの人を呼んでみましょう。どうぞ! はい。ボイシーでバーズナリストやってますツンツンです。よろしくお願いしまーす。 今回のトークテーマは節約の第一歩ということでございまして お金が大好きなツンツンにちょっとね節約の第一歩を2人で話してみようかなっていうふうに思うんですけども うん。なるほど。節約の第一歩。 逆にあれですよね。私からでもあれですよね。 そうですね。私これ聞きたいですむしろ。 最近やっと覚えたの。節約を。 そうね。あなたは前のお金の話でもやりましたけどあなたは浪費の達人ですからね。 そう。なのでさすがにでもねそろそろ年齢も年齢ですし あのやっちゃったなって言ってられないなっていうのもあって あの1日の予算とかを決めてみるっていうのを最近ちょっと始めたんですよ。 第一歩でしょ? そうね。そうね。いやなんか私節約常にしているから そうよね。あなた大先輩。 私本当に浪費とかしないし高いものとか身につけたいと思わないタイプだから 例えばさ買い物行くじゃない?予算先に決めていく? いやそれはない。それはしないんだ。予算を決めることはあんまりないんだけど 例えば洋服とかでもさ 私自分で布屋さんから服作ってたりとかさ 布買ってきて服とか作ってたタイプじゃない? だから洋服屋さん行ってもいい仕事してるな素晴らしい服だな記事もいいなって思うんだけど それが90年代の頃。今から30年くらい前か。90年代の頃ってすごくいい仕事をされる人たちも多かった。今でもそうですよ。 そういう一着?いいものを一着買うっていうのがある時代だったと思うんだけど いい行動をちゃんと持っておこうとかさ 30年50年使いますみたいな でも飽きんのよ やっぱりね。人はね。飽きんのよ 飽きるから私は自分が飽きやすいっていうかね 自分転換したいものがあるからあんまりその高いもので一生もののために買おうとかっていうのはあんまり思ってないんだよね 壊れたら買い直そうみたいな じゃあ無意識に節約してるのかね 私は意識しないと節約できないから だから最近今まではだから 例えば食料品スーパーとかに買いに行ってさ 1日の予算が例えば2000円とかだったりするじゃない スーパーで買い物した日にわざわざ2000円で納めるって手間かかるじゃん 時間もかかるっていう考え方だったんだよ なんだけど最近は先に予算があって それを2日分買うなら4000円とか3日分買うなら6000円とかっていう風に であと2日は使わないよとかっていう第一歩 大事大事大事 例えばね あとはなんか例えばこの欲しいものが例えばさ 例えば紅茶が飲みたいっていう風に思ったりするじゃん 紅茶飲みたい時に高いものとかを飲んだことがなくて 私はいつもリプトンのイエローラベルで我慢してるんだっていう風に思っちゃってる人って 節約が苦しいものになっちゃうと思うの なるほど じゃなくて一旦じゃあ正常石とかでもいいから行ってみて 怖いよ正常石で紅茶買うの超怖いじゃん でなんかちょっといい紅茶とかでも買ってみて でそれで飲んでみてあんまり味わかんないなっていう風に はいはいはい だから比べる なるほどね ちゃんといいものとリーズナブルなものを味わってみて あ高いからってそんなにうめえもんじゃないな それは確かにそうねワインとかもそうじゃない そうそうそうそう 好き嫌いも単純にやっぱあるし なんか高いから美味しいってわけじゃないじゃない まあね なんか高いから美味しいじゃなくて希少だから高いもあるじゃん そうだね 希少性で高くなってるわけで 希少だから美味しいとはさイコールじゃないじゃん そうだね あのウィスキーとかさよく言うじゃん 何十年ものとか そうそうそうそう であれってほらそれどんどん揮発してくから 元の樽からも減ってくから高いけど 好きかどうかはまた別だよみたいなね だからそういうのをなんかその結構みんな高いものって美味しいんだ とか高いものって優れてるんだっていう風に思っちゃうと 私は違うなっていう風に思って 食料品なんかは一番それが分かりやすいもんね 食べ物ってね 食べ物だからさ だからそういうのをなんかちゃんと自分の体に味合わせてあげて あ私はなんか無理なくなんか自分の満足できるのって あのじゃああの紅茶だったらこれぐらいのクラスのが いいかなっていうのをちゃんと自分で決めていくとか じゃあその節約っていうか自分のラインを自分で持っておくみたいなイメージってこと? 気持ちよく払えて満足できるもの あーなるほどね なんか我慢してイエローラベル飲むのって イエローラベルにも必要だと思う まぁそうだね あんなにあんな起業努力ないもんね そうですよ だから安くても美味しいものはちゃんとあるし なんか私ねだから無駄に高いもの買う人もあんまり好きじゃないの なるほどねはいはいはいはい それやるんだったら全然同じぐらいのクオリティで だから私ユニクロ否定する人とかあんまり好きじゃないの あーいらっしゃるね いわゆるファストファッション いやいやもうユニクロファストじゃねえからみたいな まぁそうねだいぶ高いし ちゃんとしてるし縫製から生地の選び方から いい生地すごい使ってるし 縫い方だったりとかもすごくいいものも デザインとかもさ ジョン・ガリアーノのやつを使ってくれてたりとかさ デザイナーさんとかもすごくいいのを使ってたりするから 安いイコールダメとかじゃなくて でもね安かろう悪かろうでは決してないよね そうそうそうそう で自分がだからちょうどいいものをやっていくために だから私ねその節約 なんか節約って風に思うんじゃなくて 節約って思ってる人ってね妥協しようとしてんのよ あー 妥協じゃなくて妥当なものを知るって私は大事だと思って そのためにはだから私10代の頃に お店のママにやらされたのが訓練で 伊勢丹に寄ってからお店に来いって言われる時があったの へー 何かを買えじゃなくて 伊勢丹とか高島屋に行ってからお店にいらっしゃい えー 一着でもいいからなんか素敵だなって思うものを試着させていただいたりとか 例えばシャネルの口紅を使ってみるとか ちょっといいパウダーを使ってみるとかで そこで自分の体にいいものを試着体験とかで味合わせてあげる そこで意外と着てみたら 重いなこれとかあるじゃん 硬ぇなとかさ それはまあよくある バッグとかも重くてこれ使わないなとかもあるから ただ手が届かなくって憧れるもので 私は今これを使わなくちゃいけないんだっていうさ の妥協生活してると節約って楽しくないんです 節約が意外と楽しいんだ 私節約意識してしないとすごい使うから その気持ちが私分かんないんだよね 節約の第一歩 本当にお前今更かよって言われそうだけど 欲しいって思って買うんじゃなくて 欲しいと思ったら3日置くとかっていうのを最近する 衝動買いをやめるみたいな そうそうそうそう 大事大事大事 可愛い欲しいっていうのが結構あるから 例えばコンビニのくじとかあるじゃん あれ買ったことない マジで? 一番くじとか そうそうそうそう 買ったことない あれ大好きなの私 超好きなの 買ったことないね 好きなのがあれだけ続いてるってことは 好きな方多いんだろうなと思うんだけど 物によってこれは興味あるけどこれは興味ないとかもあるんだけど 自分がちょっとでも興味あるやつだと 欲しい!ちょっと待って!みたいな あなたさクレーンゲームとかもそうだけど この値段だから買いますとかじゃなくて ゲーム性のあるもので なんか好きよね だって一番くじのさ あれがもうじゃあフィギュアとして 例えば一等賞がフィギュアだったりとかしたら それがじゃあ5000円ですって売ってたら買わないでしょ? 物によるかな でもやっぱりあれって一番くじで くじを買うことへの快楽だったりとかっていうのが 少なからずはあるわけでしょ? 50だね そうでしょ? これが当たるんだったら取ろうの時もあるし でも単純にフィギュアとかも好きだからそれこそ だったら例えばそういうのをさ もう売ってるお店とかで買えばいいじゃん もっとクオリティ高いフィギュアがさ 満だらけとかいったら売ってるじゃないですか 満だらけで衝動買いしちゃう 大変だ だから満だらけで衝動買いしちゃうから 満だらけ行って この前もね中古屋行ったらさ ゲッターロボやっけ? マジンガーZか マジンガーZの120cmくらいのすごい大きい フィギュアが売ってたの 絶対買わないし買えない 70万とかって書いてあったの 高いからね そう わー欲しいって思ったもん で、多分ないから買わないけど あったらわー欲しいでちょっと買いそうになっちゃうと思う だから最近はそう考えたら 私欲しいを分析するのが趣味なの 私が洋服屋さんとかに行って この服欲しいって思うじゃん でもこの服が欲しいじゃないはずなのよ人って この服のどんなポイントに惹かれたのか 色なのか形なのか素材なのか それを着ていくシチュエーションを想像したのか どんなものに自分が今ときめいてて どこに投資価値があると思って やってるんだろうっていうのを思うはずだから それでじゃあ私はこのブランドだから欲しい とかじゃなくて このデザインが好き この形が好きとかなのであれば じゃあその形でもっと手の取りやすい 価格帯のものってないかなっていう風に 自分の欲求を満たすために 他のいろんなお店行ってみたり ネットで探してみたり そうそうこの形この形で ちゃんと望んだ欲を満たせられるのを 探す過程が好きだったりするのよ なるほどね 目から鱗が落ちてる今見えないかもしれないけど マジンガーZのフィギュアとか 言ったら使い道ないじゃん けどは可愛いっていう私 お金の使い方とか だから節約できなかったりする時があるから 最近は じゃあもうちょっと私も分析してみよう なんで私はこれを欲しいと思ったんだろうっていうのを ちゃんと自分に聞いてみてあげる だから親も聞くじゃん なんでそれ欲しいのって みんな持ってるから 子供の頃はね でも今は多分違うじゃん マジンガーZ誰も持ってない 自分のどんな欲求を満たしたいんだろう っていうのをちゃんと聞いてあげると 自然に節約の台本を詰めるんじゃないかな という風に思うので 私多分感情に浪費をしてるかも 悪恋とか みたいなことに使いがちだから 浪費癖にも繋がってるかもしれないね そうだね それを その感情を これだけお金かけないと味わえないのか それとも 代替して そうじゃないものでも この快楽っていうのは 味わえるんじゃないかっていうのを 自分に問い直していく作業が大事なのよ ちょっと自分のことよく言っていい? そろそろ終わりたいと思います なんで言わせてよ 本日はありがとうございました ありがとうございました ちょっといい話聞きたい人は コメントで何ですかって残してください ぜひなんか残していただきたいなと思います 興味がない人は全然 何も書いてないってことはね 全然興味がなかったってことになるんじゃないかな それはそれで悲しいじゃない 皆さん今日のコメントはしなくても大丈夫です してくださーい してくださーい そんな感じで本日のお話終了です なんで私をいい人にさせないのよ まあいいわ いいよじゃあ10秒で 道端で花とか見つけても思うときがある あ、かわいい花咲いてるみたいだ じゃあ終わりにしましょう そんな感じです 絶対これからなんかそういう 金かかるもの買わずに 道端の花で満足しろよお前は どっちもときめくの? どうやったらそっちでときめいと 道端の花でときめいてる方が 一番の節約になるだろう そっちで満たせるようにしなさい はいじゃあそんな感じでございます 節約の第一歩歩いてまーす 道端の花を見つけましょう はいそうでーす はいありがとうございました またねー # 【つんつんの3分アダルト保健室】にもちょこっと登場してます🌈 本日の対談相手、私のゲイフレンドです。ツンツンのチャンネルはこちらです。どうぞ! # え?まだ買ってない?ホント?寂しいじゃない 今回の放送はいかがでしたか? あなたのコメント・感想がこのVoicy収録の栄養ドリンク 心の美容液になっています。 ぜひぜひ送ってください。 コメントが苦手という方はですね、 カラフルなレインボー、虹の絵文字とか おはようだけでも大歓迎ですので、 ぜひ送っていただけたら嬉しいです。 そしてここでプチCMをさせてください。 私、ヨシイナナの著書 未熟なまま輝く自分を大切にする生き方、考え方 もう買っていただけましたでしょうか? Amazonで大好評発売中です。 子育てに悩んでいるお母さん、お父さん、 あなたのお子さんがどんなことで悩んでいるか知ってますか? この本は学生さんの悩みについてとても詳しく 漫画とワークで楽しく読み続けられるような本になっています。 そして子育てに悩む保護者の方々以外でも 多くのお悩み上手な大人の皆さんに 読んでいただきたいような本なんです。 人間関係の悩みをお持ちの方、 自分を大切にする方法を学びたい方、 ぜひ買ってみていただけたら嬉しいです。 以上、CMでした。 # 側にいるよ、いくよくるよ Voicyであなたの相談にお答えします。 このチャプターに貼ってあるヨシイナナのLINEに相談を送ってください。 相談と一緒にあなたの自己紹介も書いてくださいね。 自己開示できる範囲でいいのでご自身のことを書いてください。 そうするとより深くあなたのお悩みに答えられるようになります。 そして文章のどこかにハッシュタグVoicy相談と書いておいてね。 一人でも多くの方の相談に答えられるように更新頻度を上げていくので、 チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。 LINEではお悩み相談だけでなく、最新のお得な情報や癒しのプチワークとかも配信してるから、 この機会にLINEでも繋がってくれたら嬉しいです。 ではお便り待ってます。 もっと見る #お金 #節約 #777 #節約のメリハリ #節約の第一歩 吉井奈々のオネエさんといっしょ吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)00:121.またか。ってスキップしちゃ嫌よ13:572.節約って難しいわよね00:063.【つんつんの3分アダルト保健室】にもちょこっと登場してます🌈https://voicy.jp/channel/15505001:124.え?まだ買ってない?ホント?寂しいじゃないhttps://amzn.asia/d/7NzWD9V00:475.側にいるよ、いくよくるよhttps://lin.ee/e2GBJBHコメント感想・質問・応援メッセージを書こう シンイチ2025年9月13日妥協じゃなくて妥当な物を知る素敵な言葉ありがとうございます。私も節約をするタイプなのですが節約が苦しくないのは無意識に自分の欲求をちゃんと満たしてあげてるからかなと思いました🎵1返信 佐々木圭2025年7月10日気持ちよくお金を使えて、満足できるものを妥協ではなく、妥当なものを選ぶ世間で言う『いいもの』を取り入れて、体験してみる『ほしい』を分析🧐する▶️どんな欲求を満たしたいのか?2返信 吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)2025年7月12日素敵な学びメモ🌈自分の欲と向き合うのは大切よね😘 のっち2025年7月6日なんで買おうと思ったのか、これから考えてみようと思いました💕🌈2返信 totomo2025年7月6日楽しい対談ありがとうございました!お二人のお話を聞くと元気になります。妥協ではなく妥当が心に響きました。自分に無理しない節約していきたいです❤️2返信 のののん2025年7月6日😍🎉2返信 もっと見る
不安で自分責めが止まらない時の、心を安心させる方法 15分・16時間前・ 797再生AI目次心の傷への手当ての重要性自分を責める心との和解求める言葉を自分に語りかける実践1分で心を癒す実践と効果幸せを見つけ自己満足を目指す
ゲイとオネエの「節約って難しいわよね」 15分・9月11日・ 1,125再生AI目次衝動買い卒業!浪費家が始めた予算管理術「苦しい節約」からの脱却:納得できる出費の基準高価な品は本当に優れている?試着で知る真価欲しいを深掘り:ニーズを満たす購買戦略とは感情的な出費を抑える:日常に潜む満足の探し方
「嫌われるのが怖い」を手放すたった1つの考え方 9分・9月7日・ 1,384再生AI目次嫌われる恐怖の正体人見知りや顔色を伺う行動の「呪い」「みんな仲良く」がもたらす地獄学校という「いびつな空間」の真実「つながる人を選ぶ」コミュニケーション術
ゲイとオネエの「失恋ソング」 16分・9月4日・ 1,170再生AI目次ゲイとオネエが語る失恋ソング傑作選大黒摩季とLGBTQ+コミュニティの絆プリンセスプリンセスMに秘められた実体験宇多田ヒカル「First Love」16歳の衝撃小泉今日子1位曲に隠された秘話とは
芳麗ちゃんと対談「8月振り返りと目標」 15分・8月31日・ 1,403再生AI目次芳麗ちゃん8月の挑戦と楽女フェスウェルエイジングを導くロールモデルななちゃんの大学院生活と知的好奇心目標設定の秘訣と「ワクワク」の力自己制限を解除する実践的ヒントとは
ゲイとオネエの「私の居場所」 14分・8月28日・ 1,487再生AI目次理想の「居場所」の多様な形都会の孤独と「おかえり」の温かさ都会の喧騒に見出す心の居場所競わず、ありのままでいられる居場所居場所探しの「リセット」と未来
子供に優しくしたいのにできない原因と解決法 8分・8月24日・ 1,445再生AI目次「優しくしたい」の誤解と本当の愛「優しい母親」の自信を取り戻す声世界で一番優しい「秘密のラブレター」過去を振り返り見つける愛の証拠未来へ繋ぐ、お子さんへの愛の手紙
ゲイとオネエの「言葉にできなかったこと」 14分・8月21日・ 1,423再生AI目次「言葉にできない」様々な感情のカタチ感情をラベリングすることの意味とは名前のない「心情」を大切にする意味言葉を超越するアート表現の魅力全てを言葉にしない「余白」の重要性
芳麗ちゃんと対談「夏の出費リカバリー 」 14分・8月17日・ 1,571再生AI目次夏の高額出費!意外な共通点と対策美容医療の常識を覆す!9月旅行の訳消費と回復の哲学!出費は悪ではない?日常をイベント化!お金をかけない贅沢素食デイの意外な工夫とは?健康と節約
※ちょっとお下品なゲイとオネエの「手放してよかったもの」 14分・8月14日・ 1,658再生AI目次男性であるという概念からの解放プライドは持つべきか?現代の若者たち執着を手放し、自分らしさを再構築他人軸から自分軸へ、心の解放全てを追う負担、中心にいない自由
素敵な言葉ありがとうございます。
私も節約をするタイプなのですが
節約が苦しくないのは無意識に
自分の欲求をちゃんと満たしてあげてるからかなと思いました🎵
妥協ではなく、妥当なものを選ぶ
世間で言う『いいもの』を取り入れて、
体験してみる
『ほしい』を分析🧐する
▶️どんな欲求を満たしたいのか?