TOPライフスタイルメンタル・心理学吉井奈々のオネエさんといっしょ「心の美しさ」って育てられる?私のリアルな向き合い方。08:51 2025年8月8日 3,091再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次心の美しさを磨く秘訣とは?憧れのモデルから学ぶ心の在り方あなたのコメントが心の栄養に一人で抱え込まず相談してみようちょっと変わったコーナーも紹介AI文字起こし(β版) # 本日の「いつか提供してくれるかも」サトームセン 確かめよう見つけよう素敵なサムシング あなたの近所の秋葉原佐藤無線 本日もお姉さんと一緒スタートです # 心が美しい人 3年、芸組、かまぱち先生、クレイジーなフォーム。 これ何回やっても面白いもんね。 今回のテーマはですね、素敵なまたご質問をLINEの方にいただいたのでお答えしていきたいと思います。 心が美しい人になるために、奈々さんは日々どんなことを心掛けていますか? あらまーすごい質問ねー。 これ本当に来たんですよ。 私質問者さんに質問したい。 何ですか? なぜ奈々ちゃんの心が美しい前提でこの質問を起こしてきたのかをまず聞きたい。 あ、すごい。 ぶん殴ってやりたい。 美しいとは思わん。 でもさ、これ私も今ちょっと聞かれて、自分で読んでね、考えてみたの。 なんだろうと思ったんだけど、 じゃあ例えばさ、ダイヤモンドが、ダイヤモンド自身がなぜ自分が透明なのかってわかんないじゃん。 ダイヤだったら殴ってねえかも。 いい、いい。 ダイヤって意外ともろいらしいよ。 私初めて人を殴るかも。 初めて人を殴る? シュン! なんかあるの? 美しい人でいるために。 あ、おふざけはここまでにして。 そろそろね。 ありがとうございます。 そうですね、これはでも心がけてることはぶっちゃけありまして。 あるんだ。 でもまあすごいシンプルなことで、モデリングだよね。 モデリング? モデリング、要は自分がこういう風でありたいな、こういう人みたいでありたいなっていう、自分の心のモデルみたいな人を自分の中で何人か用意しておいて、 こういう時は、ヨシイナだったらこうするっていう風に、私として行動を考えるんじゃなくて、 こういう時に憧れのなんとかさんだったらこういう言葉を使うんじゃないかなとか、こういう風なアドバイスするんじゃないかな、 こういう風にご飯を食べるんじゃないかなとかみたいな、こういう歩き方するんじゃないかなとかみたいなのを、 大体私はモデルを作ってて、常に心のコスプレをし続けるみたいな感じでやってると、 意外とちゃんとした答えが返ってきた。 あるのね。 でもそうそうそう、だって自分はさ、自分の愚かさだったりとかはさ、自分が一番知ってるわけじゃない。 まあまあまあ。 自分のつぼらさとかはさ、自分というものを整えようとすると、でも私こういう所あるしとかで甘えちゃったりとかと思うの。 だからそこは私本当に、もともとコスプレイヤーっていうのありますけれども、 コスプレするような感覚で、 降ろしてくるみたいなイメージで。 そう、できる、憑依型みたいな感じで、歩く時はあの人みたいに歩こう、 歩く時はこういう風に喋ろうとか、みたいに全部、あえて自分らしくなくしてを毎日のようにやっていると、 トレーニングみたいに。 それが筋肉になって、自然とできるようになって、いつの間にか周りから見て勝手にそういう存在になってるっていう風に。 なるほどね。 あの人だったらこの質問にはこう答えるだろうなみたいなのってことね。 それを毎回やってると、本当にスポーツの瞬発力みたいな感じで、野球とかも100キロの球をパーンと打てるようになるわけじゃない。 あれも例えば、ノモ選手みたいに打とうみたいに。 ノモ選手じゃないね、今はね。 本当に商兵かな。野球少年。 今ならノモグッズ当たります。 ノモ選手じゃないですね。 若い子たちは大崎商兵の体のフォームだったりとかをモデリングしてると、だんだんそれが体に馴染んでくるようになるじゃないですか。 私の世代でイチローとかね。 歌とかもそうじゃない? 好きな憧れのアーティストを歌い方とか発声とかが自分のものになっていくっていうのは確かにあるね。 みたいな感じでやってるので。 全然私はそういうふうに思って。 試しに一人一例あげるとしたら? 私は、それこそ自分の中でガッチョリ思ってるのは、三羽先生とピーターさん。 池畑慎之介さん? あと私のお店の正美ママ。 この3人は私は結構常に考えてる。 えー、なるほどね。 えー、私いるかな?いない? 野望選手? 私の中の野望選手ね。 いるかな?いるのかな?あんまり考えたことなかったから。 あ、ほんと? あなたほら、結構真似するの好きじゃない? まあまあね。 女優の三田よし子の真似とか好きじゃない? おはよ。 みたいな感じよね。 それをメンタルとしてやるってことね。 そうそうそうそう。 私モノマネで終わってるからね。 でもさ、そのモノマネもさ、 あのモノマネをやれば笑いが取れるっていう風に思っとくと、 笑い取りやすくなるじゃん。 なんかツンツンとして面白い人にならなくちゃ。 じゃなくて、三田よし子のあのセリフを借りれば、 この場をしのげるっていうのがあったりするじゃん。 みたいなぐらいでいいと思うのよね。 なんか舐める? 舐めるわよね。 っていうやつね。 それをなんか自分としてじゃなくて、 だから自分らしく笑おうとしなくていいのよ。 あー、なるほどなるほど。 美しい人になるためだもんね。 そうそうそうそう。 そうすると勝手に美しい人になってる。 なるほど。 ちょっと参考にしてみます私もじゃあ。 見てください。 はい、わかりました。 そういう風にやってると、 だからこの質問者さんみたいに、 七さんはダイヤモンドにしか見えないっていうね。 あーね。 石ころじゃないよっていう風に思ってくださるわけじゃない。 私は心の中ではね、 ただの石ころだった自分を知ってますから。 そうですよね。 もう終わりでいいのかしら。 あと1時間くらいこの空気を楽しもうと思います。 褒められて嬉しい。 嬉しい。 ありがとうございました。 そうね。 私もちょっとモデリングしてみようと思います。 はい、やってみてください。 ありがとうございます。 またねー。 # あなたのコメントが、私達の栄養ドリンクです 今回の放送はいかがでしたか? あなたのコメント・感想がこのVoicy収録の栄養ドリンク 心の美容液になっています。 ぜひぜひ送ってください。 コメントが苦手という方はですね、 カラフルなレインボー、虹の絵文字とか おはようだけでも大歓迎ですので、 ぜひ送っていただけたら嬉しいです。 そしてここでプチCMをさせてください。 私、ヨシイナナの著書 未熟なまま輝く自分を大切にする生き方、考え方 もう買っていただけましたでしょうか? Amazonで大好評発売中です。 子育てに悩んでいるお母さん、お父さん、 あなたのお子さんがどんなことで悩んでいるか知ってますか? この本は学生さんの悩みについてとても詳しく 漫画とワークで楽しく読み続けられるような本になっています。 そして子育てに悩む保護者の方々以外でも 多くのお悩み上手な大人の皆さんに 読んでいただきたいような本なんです。 人間関係の悩みをお持ちの方、 自分を大切にする方法を学びたい方、 ぜひ買ってみていただけたら嬉しいです。 以上、CMでした。 # ひとりで悩まないのよ Voicyであなたの相談にお答えします。 このチャプターに貼ってあるヨシイナナのLINEに相談を送ってください。 相談と一緒にあなたの自己紹介も書いてくださいね。 自己開示できる範囲でいいのでご自身のことを書いてください。 そうするとより深くあなたのお悩みに答えられるようになります。 そして文章のどこかにハッシュタグVoicy相談と書いておいてね。 一人でも多くの方の相談に答えられるように更新頻度を上げていくので、 チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。 LINEではお悩み相談だけでなく、最新のお得な情報や癒しのプチワークとかも配信してるから、 この機会にLINEでも繋がってくれたら嬉しいです。 ではお便り待ってます。 # 変なコーナーです ツンツンのチャンネルはこちらです。最近なんかね、ツンツンの3分アダルト保健室っていう、なんかよくわかんないコーナー始めたみたいなの、よかったら聞いてみて もっと見る #心 #美しい人 吉井奈々のオネエさんといっしょ吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)00:101.本日の「いつか提供してくれるかも」サトームセン06:322.心が美しい人01:123.あなたのコメントが、私達の栄養ドリンクですhttps://amzn.asia/d/7NzWD9V00:474.ひとりで悩まないのよhttps://lin.ee/e2GBJBH00:115.変なコーナーですhttps://voicy.jp/channel/155050コメント感想・質問・応援メッセージを書こう シンイチ2025年9月17日あえて自分らしくしなくていいのは私にはなかった視点だったのでとても勉強になりました🎵本当にいろいろな視点があるんだなって実感します😊1返信 やこ2025年8月10日奈々さん!待ってました♡さらに大好きなお二人でお話してくれて嬉しい🤭モデリングですね♡心のコスプレ✨なるほど!すんっ💖て腑に落ちました!筋肉を鍛えるつもりでやってみます👍🏻自分のままであろうとするから、おかしくなるんですね😂かまぱち先生〜🤭いつも元気をくれてありがとうございます❤️楽しみです🎶1返信 佐々木圭2025年8月9日🌈奈々さん🌈いつも楽しく視聴させていただていま〜す💝🤩モデリング🤩▶️『こうなりたい』、『こう在りたい』という人の真似をする『自分らしく』、『自分を整える』よりも、『コスプレ』をするように、あの人ならこうするだろうを数パターン用意しておく。💎『模倣』して、心のストレッチ体操🤸♀️、楽しんでいきま〜す😊毎回素敵💓なプレゼント🎁を、届けていただき、ありがとうございます♪1返信 吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)2025年8月9日けいさんの学びメモ🌈いつも素敵です🌈 みい2025年8月8日お2人の会話いつも楽しいです!ありがとうです素敵だなとおもう人のことをどこがわたし素敵だとおもってるのかなーって具体的に考えてみることからはじめてみますななさんのことも🤭1返信 吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)2025年8月9日喜んでくれて嬉しいですー🌈これからも二人で素敵な放送作って行きますねー🌈 ミキティ2025年8月8日ナナさんの真似をしてみます🌈2返信 もっと見る
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私にはなかった視点だったので
とても勉強になりました🎵
本当にいろいろな視点があるんだなって実感します😊
さらに大好きなお二人でお話してくれて嬉しい🤭
モデリングですね♡
心のコスプレ✨なるほど!すんっ💖て腑に落ちました!筋肉を鍛えるつもりでやってみます👍🏻
自分のままであろうとするから、おかしくなるんですね😂
かまぱち先生〜🤭いつも元気をくれてありがとうございます❤️楽しみです🎶
いつも楽しく視聴させていただていま〜す💝
🤩モデリング🤩
▶️『こうなりたい』、『こう在りたい』という
人の真似をする
『自分らしく』、『自分を整える』よりも、
『コスプレ』をするように、あの人ならこうするだろうを数パターン用意しておく。
💎『模倣』して、心のストレッチ体操🤸♀️、
楽しんでいきま〜す😊
毎回素敵💓なプレゼント🎁を、
届けていただき、ありがとうございます♪
素敵だなとおもう人のことをどこがわたし素敵だとおもってるのかなーって具体的に考えてみることからはじめてみます
ななさんのことも🤭