TOPライフスタイルメンタル・心理学吉井奈々のオネエさんといっしょ3日坊主は悪じゃない!心がラクになる行動マインド12:01 2025年7月23日 2,520再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「いつか」をなくす行動変容3日坊主を肯定的に捉え直す悩みを共有し、共に解決するAI文字起こし(β版) # 本日の「いつか提供してくれるかも」タンスにゴン 天守元気で留守がいい! 炭酸ニコン、いつか提供お待ちしております。 本日もお姉さんと一緒、サウト! # あなたのコメントが、私達の栄養ドリンクです 今回の放送はいかがでしたか? あなたのコメント・感想がこのVoicy収録の栄養ドリンク 心の美容液になっています。 ぜひぜひ送ってください。 コメントが苦手という方はですね、 カラフルなレインボー、虹の絵文字とか おはようだけでも大歓迎ですので、 ぜひ送っていただけたら嬉しいです。 そしてここでプチCMをさせてください。 私、ヨシイナナの著書 未熟なまま輝く自分を大切にする生き方、考え方 もう買っていただけましたでしょうか? Amazonで大好評発売中です。 子育てに悩んでいるお母さん、お父さん、 あなたのお子さんがどんなことで悩んでいるか知ってますか? この本は学生さんの悩みについてとても詳しく 漫画とワークで楽しく読み続けられるような本になっています。 そして子育てに悩む保護者の方々以外でも 多くのお悩み上手な大人の皆さんに 読んでいただきたいような本なんです。 人間関係の悩みをお持ちの方、 自分を大切にする方法を学びたい方、 ぜひ買ってみていただけたら嬉しいです。 以上、CMでした。 # ひとりで悩まないのよ Voicyであなたの相談にお答えします。 このチャプターに貼ってあるヨシイナナのLINEに相談を送ってください。 相談と一緒にあなたの自己紹介も書いてくださいね。 自己開示できる範囲でいいのでご自身のことを書いてください。 そうするとより深くあなたのお悩みに答えられるようになります。 そして文章のどこかにハッシュタグVoicy相談と書いておいてね。 一人でも多くの方の相談に答えられるように更新頻度を上げていくので、 チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。 LINEではお悩み相談だけでなく、最新のお得な情報や癒しのプチワークとかも配信してるから、 この機会にLINEでも繋がってくれたら嬉しいです。 ではお便り待ってます。 もっと見る #3日坊主 #継続力 #マイペース #目的と手段 #続ける力 #固定的ではなく流動的 吉井奈々のオネエさんといっしょ吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)00:091.本日の「いつか提供してくれるかも」タンスにゴン09:542.3日坊主は悪じゃない!心がラクになる行動マインド01:123.あなたのコメントが、私達の栄養ドリンクですhttps://amzn.asia/d/7NzWD9V00:474.ひとりで悩まないのよhttps://lin.ee/e2GBJBHコメント感想・質問・応援メッセージを書こう シンイチ2025年9月13日すごく心が軽くなりました。自分はどこかで定期的に続けないとって枠にはめていたので自分らしく継続するを心掛けたいと思います。1返信 よっしー2025年7月30日ななさん、カラフルな継続🌈いいですね〜❤️1返信 佐々木圭2025年7月26日🌈奈々さん、いつもありがとうございます😊🤩続けるチカラ💪▶️①前提や思い込みの書き換え ②カタチをかえて継続しても大丈夫👍🔸目的と手段は違う、人と比べない🔸仲間と一緒、人を巻き込む1返信 笑顔😊2025年7月25日奈々さん💕継続は難しいですよね〜!今日の放送心がラクになりました☺️続いていなかった事があるので、自分が続けやすい方法を見つけながらやっていきます🎉1返信 のっち2025年7月24日私飽きっぽいと思っていたけど、マイナーチェンジしながら続けるのが得意でした!!目から鱗。嬉しいですー😃1返信 もっと見る
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自分はどこかで定期的に続けないとって枠にはめていたので
自分らしく継続するを心掛けたいと思います。
🤩続けるチカラ💪
▶️①前提や思い込みの書き換え
②カタチをかえて継続しても大丈夫👍
🔸目的と手段は違う、人と比べない
🔸仲間と一緒、人を巻き込む