TOPライフスタイルメンタル・心理学吉井奈々のオネエさんといっしょ中井伸子ちゃんと語る「感じのいい人の心がけ」生放送アーカイブ20:14 一昨日 1,198再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次笑顔の裏側:感じのいい人の笑い方客観視が示す「自分の本当の姿」変化を楽しむ年の重ね方とは自然体で愛される大人の魅力と秘訣自由に挑戦する配信スタイルの魅力AI文字起こし(β版) # 本日の「いつか提供してくれるかも」 天守元気で留守がいい! 炭酸ニコン、いつか提供お待ちしております。 本日もお姉さんと一緒、サウト! # 中井伸子ちゃんと語る「感じのいい人の心がけ」生放送アーカイブ さあ、みなさんこんにちは。今回もですね、楽しい加盟に来ていただきました。私のお友達、のぼちゃんです。どうぞ。 ななさん、なにそんなの。みなさん、こんにちは。 50代の人生作戦会議ラジオの中井のぼこです。ななちゃん、今日はありがとうございます。 はい、人生作戦会議、ありがとうございます。噛みそうで噛まないですね。 噛みそうで噛みません。そして私、目標は80代の人生作戦会議ラジオをやることだから。 おー、いいね。 そういう会議をね、もうその頃には、ねえ、にゃんちゃんね、って言って、入れ歯とかガタガタさせながらやってますよ。 おー、その時代にはもう絶対いい入れ歯ができてるからね。 ガタガタしないわね、きっとね。 いいインプラントとかができてると思う。でもやっぱり年の重ね方って、 私、この間もね、ちょうど自分が75歳から85歳ぐらいになった時に、こういう女性になっていたいんだけどっていうのをチャットGPTと話して、 で、それをビジュアル化してって言って、画像抽出してもらって、 あ、私は70代、80代こうなるんだわってワクワクしていたりとかしたので。 私もね、画像を出してもらった。おばあちゃんになった自分。 あれいいですよね。 最初めちゃくちゃ若造りしてる感じになっちゃったから、もっとリアリティ持たせてって言ったら、 そしたら母にそっくりでびっくりした。 あ、そうなんだ。 母の写真とか入れてないのに、母と雰囲気がそっくりだなと思って。 いや素敵じゃないですか。 私は80代は、80代の人生作戦会議ラジオをやりながら、ホノルルマラソンを毎年走れるおばあちゃんになるのが夢です。 すごい。今もね、のぶちゃんね、結構リスナーさんと一緒に走ったりとかしてますもんね。 今年はね、あんまり走れてないんだけどね。 そんな感じで、今日もいろいろとお話ししていこうかなというふうに思うんですけれども。 こないだのぶちゃんが、私の本、なぜかまた会いたくなる感じのいい人の心掛け帳を読んでくれたって言って、 のぶちゃんのチャンネルで、自分を大切にする、自分との向き合い方っていうことをちょっとお話したりもしたんですけれども。 でもこれね、難しいなと思うページとか逆にありました? でもね、振る舞いとかはね、私言語化してなかったけど、結構自然にやってることだなって思った。 のぶちゃんやってる。 でもね、リアクションそんなにできてないかなとか。 そんなことないよ。 ななちゃんに並ぶと、ななちゃんのリアクションとか、処方の美しさにいつも私圧倒されるんだよね。 いえいえいえ。私ね、リアクションって、まず第一に素敵だなと思うのは、のぶちゃんちゃんと声出して笑うじゃない? 確かに。ずっと笑ってるかも。 声出して笑うって、私は意識しないとできなかったんですよ。 ちょっと待って、ひき笑いとか? そうそう。笑うのが、私ちょっと恥ずかしくて、口を開けて笑うことができなかったり、声に出す自分の笑い声とかがあんまり好きじゃなくて、 笑いができなかった時に、私は笑い方めっちゃ練習したんですよ。 まじか。 笑顔が素敵な人って、どこの筋肉を使って笑ってるんだろうとか、 すごい。めちゃくちゃ意識的。 歯はどれくらい見せるんだろうとか、 すごい。だからあんなにいつも写真撮られても動画でも美しいのね。 そう。だからあれはね、人工物なんです。頑張った賜物なんです、あれは。 さすがだわ。私さ、本当に人とさ、それでいうと振る舞いの中にはなかったけど、私本当にね、 集合写真とかいろんな動画とかを含めて、超目つぶってるし、 とんでもない変な仕草してるところとかよく撮られてて、 私本当に自分の行動、この所作みたいなところを意識できてないんだなーっていうことをすごく思うから、 そういう意味では、感じは悪くないかもしれないけど、 まーちゃんのような美しい処作できる女性になりたいです。 いやいやいや、もう慣れてますよ、まーちゃんは。 いやいやいや。 で、大体なんか私は、引かれるところって、 もうその種が芽を出し始めてるところにしか人は引かれてないと思ってるんです。 はいはいはい。 そう。なんか、そこいいなってアンテナに引っかかる、自分のアンテナに引っかかる部分っていうのは、 ちゃんと意識を持ってるってことね。 そうそうそうそう。 字が綺麗になりたいなって思う人は、人の書いた字を見て綺麗だなって思うけど、 綺麗な字書きたいと一部にも思ってない人は、 なんか綺麗な人の字を見ても、へーとも思わないというか、なんとも思わないじゃない。 そう。だからのぶちゃんはいつも私のこと褒めてくれるんだけど、 褒めてくれるっていうことは、のぶちゃんももうそこの人だっていうふうに思ってるので。 あら、めちゃくちゃ嬉しい。私姿勢はすごい気にしてるんだけど、 それはなんかほら、のなちゃんもだけど、こう登壇とかすると結構さ姿勢って大事じゃない? 大事。 ねー。 大事。しかもなんかあの、写真撮るよーとかで意識してるときはちょっとシャンとできたりするんだけど、 公演中にカメラマンさんとか、参加者さんがふとした瞬間を撮ってくれてて送ってくれると、 えー私こんなに肩丸まってんの?とか、私こんな変な顔して喋ってんの?とか、結構それが自分でショックだったりして。 ほんとだねー。自分のことって、自分で見ることって一生できないじゃない? 動画とか写真とかは見れるけど、向き合って自分を見ることって一生できないから、 だからこそなんかこう、ほんと時々動画撮られたり写真撮られたりってすごく自己認知するのに大事だなーって思う。 大事。しかも鏡みたいに正面じゃなくて、自分の横顔とか、 そうねー。 そう。自分の下斜めからの顔とかね。そうそうそう。の、あのー、第三者視点は意識しないと結構後ろ姿がいつの間にかおじさんになってる時とかあるからね。 おじさんね。また気を付けないとおじさんになっちゃうね。 いや女の人もね、結構ね、おばさんになれてないおじさんになる人ね、結構ね、歩き方とかいらっしゃいますよ。 いらっしゃいます。 ついつい年齢重ねると腰とか足腰とかが悪くなって、ついつい安定のために力士みたいな歩き方になってしまって。 なんだろうね、年を重ねていくとさ、おじさんはおばさん化するし、おばさんはおじさん化するっていうか、みんな中性的になっていくよね。 そうそうそうそう。 なんでなのかしらね、髪短くなるしみたいな。 あれはね、なんかホルモンのバランスとかがすごくあって。 そうなるのねー。 そうそうそうそう。 あとなんかそれまでに、なんか自分がバネの法則みたいに言われるときもあって、自分がこうであらなくちゃっていうバネが外れるみたいな。 だからなんか、45とかで例えば公年期迎えたりとかすると、女性ホルモンが一気にガクンと下がるんだけど、 それのあって体の変化とともに、あ、じゃあもうなんかそんなに私髪伸ばしてなくていいんだ。じゃあ今までやりたかったけどやれてなかった。 あの、借り上げ試してみようとかで、なんかみんなで借り上げ始めてみたりとかするじゃない。 でもある種自由になるのかもしれないね。 そうそうそうそう。 なんかでも、私はなんか80歳でも、なんか可愛い女性らしいおばあちゃんになりたいな。 え、なんかこの人っていうのいたりとかするんですか? え、誰だろう。なんかおばあちゃんは具体的に浮かばないけど、私昔から好きな人であげてる人がいて、 リカコさんと栗原はるみさんと有本陽子さんなんだよね。 ほー。 栗原はるみ、リカコさん今60代で、有本陽子さんはもう80代かな。 あと栗原はるみさんが70代だから、なんか70代、10個ずつ上ぐらいの人たちで、なんかその人たちがみんな歳をとっていくから、 なんか有本さんみたいな80代だったらいいなって思ってるかもしれない。 あ、いいね。 リカコさんは私昔一緒にお仕事させてもらったことがあって、一緒にロケ行ったりとかしたんだけど、 すっごい素敵だった。なんかもうそこで私ちょっとファンになった。 なんか消えた? 素敵よね。 素敵。 私、一瞬奈々ちゃんが消えた。 お仕事とかしたことないんだけど、何度か場でお会いしたことがあって、 外国人本当大好きで、 なんか今60代になって、リカコさんって今YouTubeずっとちゃんと見てるから、 見てます見てます。 私のこととか結構話してるんだよね。 手放していく感じとか生き方とか、そういうところもすごく好き。 リカコさんって本当に年を重ねるのに全く抗ってないというか、 抗ってない。 楽しんでて、 今何歳くらいなんだろう?リカコさん。 ちょうどこの間、今年官暦になったの。 あ、そうなんだ。 なのにちゃんとオシャレだし、 すごいいつも楽しんでるし、 内側楽しんでるみたいなのがすごい出てる人だよね。 私の大好きなピーターさんとよくコラボしてるので、 そのピーターさんとリカコさんのコラボを見るのが私は大好きで、 なんかわかる。 私が笑顔の練習させてもらったときに、参考にさせてもらったのがピーターさんなんですよ。 ピーターさんって昔から笑顔がすごい素敵な感じがして、 大きな口を開けて外国人のようにパーッと笑うんだよね。 日本の女優さんとかってニコって口を閉じてほんのり笑うみたいなのが多いんだけど、 ピーターさんって口を開けてアッハーって笑う。 それがすごい私は素敵って思って、 ずっと私はピーターさんとかリカコさんを未だに見ながら、 こういう風に歳をとっていきたいなっていうのと、 あの二人って本当にお会いしても感じがいいし、 あの二人のこと嫌いって言う人あんまりいなくない? 確かにいないかも。 でもなんかかといってみんなに好かれようと全然してないよね。 そうそうそうそう。 感じがいいけど、自然に感じがいい人だよね。 こういうふうに言えないし、自分のことを我慢してるわけじゃなくて、 自然と自分のしたいことをしながら、 ちゃんと感じのいい気持ちのいい人でいるっていう。 でもそれの原点って自分のことすごく大事にしてるからだろうなってそこに戻っていく。 それはある。 やっぱり人生楽しんでる60代70代の人って、 もちろん周りの人も笑顔見しようと心がけてるし、 でも無理はせずに私はこれが好きなんだ、 私はこれが素敵だと思うんだっていうものを見つけてたりとか、 人生楽しんでる人たちが私たちの上にいてくださってるので。 そうだね。 だから自分もそうありたいよね。 ありたい! いや、奈々ちゃんはそんな人よ。 いや、まだまだこのボイシーの上の方々からすると、 まだまだ子アッパーでございますので私。 子アッパー? 子娘でございますから私。 いやいやいや、もう風格はさ、 奈々ちゃんが年下だってことをヨシレちゃんともよく言うんだけど、 もう忘れちゃうんだよね。 失礼なんだけどさ。 いやいやいや。 なんだろう、ある意味人生経験がね、 いやいやいや。 すごいので。 まだまだまだそんなね。 まだまだね。 これからもまだまだ楽しんでいきたいですもんね。 ね、なのでそんな私たちのことが好きな人たちは絶対に好きな人たち、 この楽に楽しく生きてる人たちに会いに来れるイベントがまだね、ございますので。 はい。 そう、それがなんと9月25、26、27の3日間ですね。 私たちの大好きなお友達日浦さとるさんとヨシレちゃんが主催のイベント楽女フェスがございますので、 ぜひ。 ございますので。 ございますので。 アーカイブで参加ももちろんいいんだけれども、 来れる人はやっぱりね、 生で体験して。 生の良さがあるわよね。 やっぱりね、海外旅行はやっぱり生じゃない。 海外の雑誌を見ているよりも1回行ってみるっていうのが大事だと思いますので、 ぜひ会いに来ていただきたいと思います。 楽しみにしております。 ソロちゃんはどの日にリアル参加? 行く行く行く。 両方行くよって言っちゃいけないって言われた気がする。 あ、本当? そうそうそうそう。でもちゃんと行くよ。 あ、本当? うん。 いや確か何かどこに行くって言わないでって言われた気がするんだけど。 あ、本当? うん。 じゃああの。 大丈夫ね。 大丈夫大丈夫。 大丈夫大丈夫。 うんうんうん。 大丈夫大丈夫。 だから来てくれたらね、会えたりとかもするので。 はい。 ぜひぜひ来ていただきたいと思います。 はい。 はい、じゃあそんな感じで。 この後はまたのぶちゃんとトークテーマを設けて、 一緒にお話しする対談収録とかもやっていきたいと思いますので、 ぜひ遊びに来ていただきたい。 あの、見に来ていただきたいと思います。 はい。 で、コメントも。 うん、コメントコメント。 たけみきちゃんとサイさんから来てる。 ありがとうございます。たけみきさん。 生放送芸人ののぶぴーさんなら何でもご存知かと。 さっきアプリのこと言ってたからね。 あ、そうねそうね。 朝2番にね、週に4回くらいライブやってるかな。 すごい! すごい! ほんとすごい! ねー。 え、1回1時間やってるんですか? えっとね、プレミアムでやってることが多いんだけど、 月曜日の朝は必ずやってて、 日曜日の朝も結構やってるかな。 すごい! そう、あとほら対談ね、 もう結構ライブだからさ、昼に夜にみたいになってること結構あるよ。 慣れたら絶対深夜にやったらいいと思う。 ここにたけみきちゃん書いてくれてるけどさ、 同じような時間で生放送されたらリスナーさんに認知されて、 例えば水曜日の。 そうでしょ? そう、水曜日の深夜2時は7の時間みたいな。 あのね、私ね一番苦手なことがありまして、 私あの固定された時間に毎回やるっていうのがほんと苦手なんです。 ほんとに私ね、絶対サラリー、 私ほんとにサラリーマンになれないのがそこでございまして、 なるほど、そういうとこあったのね。 そう、固定ってほんとにできないんですよ。 だから収録を毎週その月曜日金曜日に流すっていうのがギリギリでございまして、 毎週同じ時間にこれを生でやるみたいなのが、 私ほんとできないんだよね。 そうなんだ、意外に。 だからそこはね、諦めたの私。 それはもう得意な人たちに任せようと思って。 確かに、もうさ、私たちの歳になったらさ、 苦手な手放した方がいいよね。 ほんとさ、もう無理だもん。 無理。 だけど、私はだから常にいろんなところ公演回ったりとか、 常にフレッシュなことをやり続けるのは好きなんだけど、 固定でっていうのができないので、そこは皆さん諦めた? 諦めて。 急にやるからこうやって。 でも急に、もしかしたら深夜に奈々ちゃんがあって思って。 そうそう。 急に私、のぶちゃんの放送とかもそうだし、 遊びに来てくれるよね。 遊びに行くと必ずコメントはしようと思ってるので、 そこで参加できるときは上に上がったりとかもしてるので。 ほんとだ、ほんとだ。また来てください。 多分ね、今週どっかでまたタリー君とやるよ。 どこかちょっと分かんないけど、遊びに来て。 ぜひぜひ行きます。 そしてパティさん、いつもありがとうございます。 ゲリラでの公開収録も大歓迎です。 キャッチできた人はラッキー。 短時間でも何でも嬉しいですよ。 あと私、ちょっとボイシーで考えてるのが、 ボイシーで1分半とか2分くらいの放送をやるのって あまり需要ないのかなってちょっと考えたりもするんだけど、 みんなやっぱり10分くらい聞きたいのかね。 私結構ちょっと3分くらい誰かのお話聞きたいな。 でも15分間、じゃあまたみたいな感じでやっちゃうときがあるんだけど、 みんなやっぱりボイシーの方々は長い放送聞きたいのかしらね。 そうね、割と今さ、YouTubeもポッドキャストもみんな長尺よりになってるよね。 でも一方でショート動画が流行ってるっていうのもあるし、 私の友人の太郎君とかはいつも4分くらいで放送。 それをずっとやってる。 だからそういうものだということにすれば、 そういうものとして聞いてもらえる気がするな。 この間新鮮だなと思ったのが、かぐしゅんさん。 かぐしゅんさんが今日はお休みします、また明日って10秒くらいアップしてたりとかして、 斬新と思った。 私もお知らせ放送のときは割とそういう1分くらいの、 ごめんね、今日なしですみたいなのを流したりする。 この後何々やりますみたいな。 本当?じゃあちょっといろいろとやってみようかな。 やってみて、やってみて。 型にはまらずいろいろとやってみようと思いますので、皆さんまた来てください。 お楽しみに。 そんな感じでまた来月とかものびちゃんと一緒に対談とかもしたいなと思っておりますので、 ぜひ皆さん聞きに来てください。 ありがとうございました。 ではではまたね。 # 🟢LINEで90分の特別動画を期間限定でプレゼント ねえあなた、もうプレゼント受け取って下さいましたかしら。 よしいななの1時間半の特別動画をプレゼント中です。 よしいななからもっと深く学べる動画を特別にプレゼントしているわよ。 10分や20分の動画ではないの。なんと1時間半、90分の動画 超有料級。それが無料でプレゼントしています。 期間限定だから今すぐ受け取ってください。 このチャプターのURLから、よしいななの公式LINEにつながって受け取ってね。 もうLINEをすでに登録してくれている人は、 Voicyで言ってた特典動画頂戴みたいなメッセージをLINEに送ってくれたら、私が一人ずつに手動でプレゼントさせていただくので、ぜひ受け取ってください。 もっと見る吉井奈々のオネエさんといっしょ吉井奈々│コミュニケーションと心の専門家(元男子)00:091.本日の「いつか提供してくれるかも」19:192.中井伸子ちゃんと語る「感じのいい人の心がけ」生放送アーカイブ00:463.🟢LINEで90分の特別動画を期間限定でプレゼントhttps://lin.ee/MCH45lTコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 中島侑子さん著書『影響力の正体』Amazon予約受付中一昨日今日も学びをありがとうございます💖幼き頃は苦手を苦手というのも恥ずかしく、それはそれで良かったのかもしれませんが、年齢を積み重ねて、苦手なことをお願いできるようになったのはめちゃくちゃ有難いです✨返信 マッスル🌴英語/速読インストラクター一昨日理想の80代😍私も決めます🎵返信 薬膳☘️あかね一昨日😊❤️❤️❤️1返信 メグメグ一昨日いつもありがとうございます♪♪私も自分の笑い声が苦手なのを思い出しました。だから余り声に出して笑えないんだぁと。 今の職場に通快に笑って、癒される先輩が居てるので、先輩を目指して頑張ります(^^)1返信
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私も決めます🎵
私も自分の笑い声が苦手なのを思い出しました。
だから余り声に出して笑えないんだぁと。
今の職場に通快に笑って、癒される先輩が居てるので、先輩を目指して頑張ります(^^)