# ここからはシリアスなお悩みから徒歩な相談まで、皆さんのお悩みについて考える 相談は踊るのコーナーです。今日は通算3020件目、23歳の女性、ラジオネームコノハさんからの相談です。 モカちゃんこんにちは。昨日23歳の誕生日を迎えたのですが、一つ悩んでいることがあります。 毎年誕生日には頑張っている自分へのご褒美を用意しているのですが、今年はついにネタ切れしてしまいました。 今年は社会人になって初めての誕生日なので、いつもより少し贅沢なことをしたいなと思っているのですが、なかなか良いアイディアが浮かびません。 モカちゃんは誕生日や頑張った時、自分へのご褒美に何かすることはありますか? 最近自分へのご褒美にして良かったことなどがあれば、ぜひ参考にさせてください。 メッセージありがとうございます。そして昨日か、お誕生日、あ、25日か、誕生日を迎えられたということでおめでとうございます。 確かに自分への誕生日プレゼントってちょっとネタ切れというかマンネリ化してきてしまうこと結構ありますよね。 私がお勧めするのは、手元に残るものよりも体験とか経験をすることがいいのではと思います。 例えばちょっといいヘッドスパをやるとか、自分に伝わるためにとか、思い切って海外旅行に行ってみるとか、国内でもいいですけど、 なんか自分一人のためだけにどこかに出かけるとか、そういったことがなんかいいんじゃないかなと思ったりします。 モカさんは実際に自分へのご褒美とかで旅行に行ったりとか体験系のことは経験あるんですか? はい、そうなんです。私もちょうど22、23歳ぐらいの時に初めての一人旅でフランスに行きまして、 というのも私、マティスという画家がすごく好きで、そのマティスが晩年、自分の生涯の最後に作ったと言われるロザリオ礼拝堂っていうのを一目見に行きたいと思って、 思い切って1週間ぐらいフランスの方に行ったことがありました。 すごい楽しかったです。なんか一人旅ってこんな楽しいんだって思って。 だって朝何時に起きてもいいし、疲れてたらずっと寝続けてもいいし、雨が降ったらホテルに戻って本読んでもいいしっていうので、 すごく柔軟になんか予定を汲めたりとか、純粋に自分の興味が向くものだけをやるっていう時間がすごく贅沢に感じて、 今でもすごく覚えてますし、なんかそういう体験をするのはいいんじゃないかなと思ったりしました。 23歳の時にフランス語とかできたんですか? できないんです。できないんですけど、なんかいけましたね。英語も私そんなに喋れないんですけど、やっぱなんか伝えたいっていう気持ちさえあれば意外といけちゃったりとかするので、 私結構指差し単語帳っていう本があるんですけど、なんかいろんなその地の言葉が書いてあって、指を指して例えばこの電車に乗りたいとか、こうしたいみたいなことを伝えるっていう本があるんですけど、 それをいろんなとこに持って行って、頑張って現地の言葉で伝えるっていうのも結構挑戦としてすごく楽しいですね。 すごい行動力ですね。 だから言語の不安があっても意外となんとかなったりするものなので、ぜひとも旅行に行ったりするのはいかがでしょうか? 確かにね、こうちょっと一人だとなかなか勇気が出ないかもしれませんけど、行ったらもう自分で一人で時間を使えるっていう楽しみみたいなところがありますか? はい。やっぱりこう自分が普段暮らしているところと空気の感じも全然違いますし、もう何もかも目に入るものが全部新鮮なものだったり、新しい出会いもたくさんあったりするので、 なんかそういったことをこれからも自分も経験していきたいなと思ったりもするので、ぜひともご褒美として旅行を自分にプレゼントしてあげるっていうのがいいんじゃないかと思ったりします。 いいですね。フランス以外にも一人旅みたいなことっていうのはこれまであります? 結構しました。特に行くのが台湾でして、台湾すごく行きやすいんですよ。この前、もうちょっとライブを台湾でさせていただいたこともあったんですけど、片道4時間ぐらいで行けるし、結構日本語を話してくださる方、現地の方もたくさんいらっしゃったりするので、結構ひょいっと行けてしまう場所だと思います。 台湾は聞くところによると、毎年何かしらの形ぐらいの頻度で行かれてるそうですよね? そうなんですよ。年に2回とか多い時では行ったり、この前母親を連れて行ったんですけど、すごく過ごしやすいし、何よりご飯がとてもおいしいので、何度でも行きたくなりますね。 逆にネタ切れをしてしまったプレゼントで、何かドラマが終わったとか映画が終わったって言って、物を買ったりとか、買うことは何かあります? 買うことは最近あんまり買ってないですね。やっぱ体験を結構してしまうのかもです。すごいいいフルーツパフェを食べるとか、普段だったら絶対食べない4000円とかのパフェを思い切って行くとか、そういうことが多いかな。 欲しいものは結構欲しいっていうタイミングで買っちゃったりすることが多いので。ちなみに杉山さんは何かご褒美でご自分に買われたものとか欲しいものとかってあったりしますか? 物ばっかりです。物ばっかりなんですよね。私は会社に入った初任給で財布を買ったんですよ。それを今も使ってます。 素敵!長い付き合いですね。 長い付き合い。20年くらいになりますよね。でも本当にボロボロなんで、杉山さんが帰ろ帰ろって言ってるんですけど。 先日も少し話したんですけど、寝上がりする前にゲーム機を購入しまして、胃を消して、別に何のご褒美のタイミングでもなかったんですけど、寝上げする前にえいやと思って何とか買いました。 えいやって買うのが大事ですよね。その時は逃すとなかなか踏み切って買えなかったりもするので。 確かにね。じゃあちょっとね、ご褒美的にどこか旅行もしくはお出かけ、体験系は良いのではないでしょうか。 ありがとうございます。 では3021件目のお悩みです。 20代の会社員、ラジオネームアッシュさんからの相談です。 もかちゃんこんにちは。 こんにちは。 私は初めましての人と話すのが苦手で緊張してうまく話せません。 もかちゃんは撮影現場やいろんな場所でいろんな方と話すことが多いと思いますが、人と話す前に心がけていることなどありますか。何かアドバイスなどあれば教えてほしいです。 ありがとうございます。でも私も結構人見知りしてしまうことも多くて、何話そうかなとか結構考えてしまう時も多いんですけど、おすすめはですね、プロフィール帳です。 皆さんプロフィール帳ご存知でしょうか。杉山さんは知っていらっしゃいますか。 以前聞きましたが、いわゆる自分のプロフィールを紙に書いてもかさんに提出するというものですね。 そうです。私は結構学生の時とかに流行っていて、今それがリバイバルとしてまたブームがあるんですけれども、私もすごいプロフィール帳が好きで、 もともと3年前ぐらいに初めて買い直した時は、役のことを知るためにプロフィール帳を買って書いてたんです。 例えば役になりきって、この人が好きな食べ物とか趣味とか好きな音楽、将来の夢みたいなのを自己分析というか、その役の妄想するために使ってたんですけど、 これ結構人を知るのにすごく役立つんじゃないかと思って、実際にドラマの現場とかでキャストの方とかスタッフさんにたくさん配って書いていただいたことがあったんですけど、 結構こういうところもあるんだ、この人はみたいな発見が結構あったりするので、プロフィール帳を書いてもらうっていうのは結構おすすめかもしれないです。 確かに会話のきっかけになりそうですね。 そうなんです。結構コアモテのおじさまとかも、あ、意外とチーカは好きなんだ。 話のネタになったりとか、趣味とか、結構必ず一つは自分との共通点が見つかったりすることもあったりするので、プロフィール帳を毎回渡してみてっていうのもおすすめですね。 あとは、事前に何か調べられる状況だったら、事前にそのSNSとかを調べて、先回りして、これが好きなんだ、あれが好きなんだっていうのを調べて話したりとかすることもあるし、本当に情報がないときとかは天気の話とか好きな食べ物の話とか、そういうことから入ることが多いですね。 でも、どうしても人見知りしてしまうとき、私も今でもあって、どうされてますか。 会話の最初が難しいですよね。 そうなんですよ。話し出してしまえばね、どんどんどんどん話せるんですけど。 もかさんは割と積極的に自分から話しかけに行くタイプですか。 そうですね。できるときはなるべくたくさん質問したりとかするんですけど、現場とかでもたまに自分がめちゃめちゃ好きな方とか尊敬してる方とか大先輩とかの前では、ついどうしようってなっちゃうことが多いので、私も結構悩んでいる身ではありますね。 一番はやっぱり興味を持つこと。たくさんはてなマークをお尻につけて聞き出したりすることがいいんじゃないかなと思ったりしますね。 会社員の方ですからね。多分同年代だけだった学生時代から一気に20代30代40代50代60代とね。 そうですね。幅広い年層の方と接することも多いと思うんですけど、ある程度トレンドとかを抑えていくのもいいかもですね。 今流行ってるものとかあれやりましたとかあれ食べましたみたいなことを話したりするのもいいと思うし、結構その話のネタを探すためにツイッターとかGENXを眺めたりすることもありますね。 確かにそういう意味では相手を知るとなるとやっぱり原点に変えてプロフィール調で少し相手が好きな食べ物だったり出身だったり見ておくと、この人も鹿児島みたいな。 そうですね。そういう話はしやすいだろうなと思いますね。 あとは自分の好きなものを最初の方にアピールしておいて、例えば映画がめっちゃ好きなんですって言ったら、あれ見た?っていう風に話しかけてもらえたりもしそうですよね。 確かにね。 だからもう自分のことを最初からオープン全開にしといて、何かの旅に思い出してもらったりとかするのもいいんじゃないですかね。 上白石さんは、もかさんは映画と読書が好きなんですよ。 そうなんです。 スピッツも好きなんですよね。 ありがとうございます。そうなんです。自然に。そうなんです。そうなんです。まさしく。 でもそういうのはどこかでもかさんの好きなものとか、仲良くなりたい人の情報があると先に知ることができるかもしれないですね。 そうですね。だからある情報をなるべく入れて聞きたいことを聞いたりとか、何もなかったら結構オーソドックスな質問を聞いたりしてみてもいいし、 本当に話すことがなかったら頑張って話さなくてもいいんだと思います。 自然でいることが一番だと思うし、きっと気を使ってくれてるんだろうなって時ってすごくわかるじゃないですか。 だからあんまり気負いすぎず、その時の心地いい状態でいるっていうのが一番なんじゃないかなと思うんですが、いかがでしょうか。 明日からもしよかったら期待してほしいですね。 そうですね。