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AI目次
トラウマ克服、小さな問題への分解
胃痛からの回復、心の状態
視聴者からの温かい差し入れへの感謝
ドラマ的展開への依存症克服の道
デッサン教室の熱気と模写の重要性
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:31
    2.

    今週日曜13時から「発達障害を楽しもう!」というプレミアムライブ行います

  3. 01:40
    3.

    胃痛です😅

  4. 02:57
    4.

    雅代さん、ならしかよさん、のんきさん、差し入れをいただき本当にありがとうございました😭❤️

  5. 09:14
    5.

    464回目にいただいたコメントへのお返し「ドラマは劇薬だから依存症になる」など

  6. 09:45
    6.

    465回目にいただいたコメントへのお返し「気持ちの悪い絵とは」など

  7. 01:21
    7.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月26日
なおさんの熱量あるデッサントーク♪楽しいので定期的に聞きたいです〜♥️
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2025年10月27日
わー嬉しいですー!!今週末はいよいよ京都でも瞑想デッサン教室。またわたしも色んな発見をしてこようと思いますー😻💪🏻
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年11月7日
なおさん✨
安心安全癒しのイベント☺️♥️
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Atsu __
2024年5月18日
なおさん、お湯とものみなさん、こんにちは😃

胃痛、キリキリして辛いですよね😣しんどい事があると、自分の弱いところに影響がでますね。早く良くなりますように♨️
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ねねこ¨̮
2024年5月18日
奈緒さん(ᴗ͈ˬᴗ͈) いつもありがとうございます。コメント返しも嬉しかったです。2月末からG.W明けまでの休職期間を明け、少しずつ時短で仕事をできるようになりました。休んでる期間は本当に気持ちが沈むことが多く、正常な思考や行動が取れず、心の闇を彷徨う度に奈緒さんの放送にどんなに支えてもらったことでしょう。私はvoicy歴も短く、過去回=奈緒さんの想いをたくさん遡れた時間全てが病中励みになりました。私の生命をつないでくれた奈緒さん。私、マッサージ得意なので今度湯上がり施術を差し上げたいでーーす♡
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あゆみっそ
2024年5月18日
なおさん♨️お湯友の皆さん
こんにちは☀️

なおさん、胃痛お辛いですよね💦
相当のストレス負荷がかかった証ですよね😢本当にご無理せずです‼︎
大変な中コメント返し、本当にありがとうございます✨

ちなみに…わたしもストレスでよく胃が痛くて悶絶してました🌀(救急車経験もありますぅ)
昔々、中学時代に一度胃カメラも撮りました😭

回復するには時間が必要ですよね⏳
その時間を越えるにはかなりしんどいし、1分1秒がとてつも長く感じるなぁとわたしは思っています。

無理なさらず
ゆっく〜りお過ごし下さいねぇ🌼
返信
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武井義勇(たけいきゆう)
2024年5月18日
レベルが違う前提で聞いて(読んで)欲しいのですが。

僕もブログを書いていて、フォロワー数の上下動が気になります。130前後を何年間も行きつ戻りつしています。たった数人減るだけで、ちーんとなります。

ただそれを感じた次の瞬間に思うのです。「何年間も読んでくださっている人たちのために書き続けよう」と。

僕が目指しているのは数ではなく、伝えることです。だから伝わる人にだけ伝えればいいと考えています。すると人数は増えません。

なおさんは伝わる放送をされています。だから続けて欲しいです。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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