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#490　「ちゃんとしなきゃ」の呪いにかかったときに逃げ込める場所

13:48
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AI目次
ダウナーな日々の過ごし方
「ちゃんとしなきゃ」からの解放
スナック「引き出し」での出会い
人生を楽しむヒント
Discordコミュニティ運営の模索
#昼スナック #昼スナ #木下紫乃
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 00:32
    2.

    今日もダウナーです

  3. 07:46
    3.

    「ちゃんとしなきゃ」の呪いにかかったときに逃げ込める場所

  4. 05:17
    4.

    おわりのごあいさつ＆Discordの コミュニティ運営について

コメント

avator
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つみき
2024年6月18日
なおさん、こんにちは〜！
日付と逆順で聞いていて、変なタイミングのコメント失礼します。今ちょっと、私生活いっぱいいっぱいで、Discordは余力できてからのぞかせて頂こうと思ってました。

Discord私も全くわからずです（笑）一緒に使い方学ばせてくださいね〜！

受け身な私ですが、奈緒さんのVoicyでの情報や今回のDiscordも、知らないことに関わり世界広げてもらってるなーって感じます。なおさんの魅力♡

どんな場も、奈緒さんがいる場であることが重要だから、ご無理なさらず♡
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年6月18日
わーありがとうございます😻✨超嬉しいです！！

私もDiscord の整備が全然進んで情けないのですが無駄に焦らずやっていこうと思います🙇
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ラベンダー
2024年6月14日
なおさん、お疲れ様です✨
Discordは私も初心者ですし、同じような方が複数いらっしゃいますよね。一緒に、ゆっくりやっていきましょう😁

新しいことに取り組むのって、脳の老化防止になるな〜って思います😁
Discordの使い方を知るいいきっかけを作ってくださって感謝してます☺️
まずは、お身体をお大事になさってください✨
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Atsu __
2024年6月14日
なおさん、お湯ともの皆さん、こんにちは😃
私もDiscord初心者🔰で使い方分からず、中で教えていただきました。一つ賢くなって、嬉しいです😊
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Kanae Sawa
2024年6月14日
奈緒さんも気圧に潰されているのですね〜🫤私もちょっと辛い日々です🥵これから梅雨になると、少々シンドイ時間過ごさないといけないから、頑張り過ぎないで日々生活しましょう🙋‍♀️‼️
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むうむう
2024年6月14日
奈緒さん、大丈夫ですよ🙆‍♀️
Discordは秘湯の奈緒の湯奥の湯ですよね
豪華な温泉旅館では無いので、立派な施設など必要ありません

奈緒さんと温かなヒトトモさん、柔らかなお湯さえあれば♨️

私もDiscordは少しずつ楽しみながら勉強していきまぁす
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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