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#115 デッサンはメタ認知を鍛えられる「描く瞑想」

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#瞑想 #デザイン #アート #デッサン #コンテクスト #メタ認知
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:34
    2.

    デッサンは思考のトレーニングになる

  3. 04:34
    3.

    オブジェクトを描くのではなく「コンテクスト」を描くこと

  4. 05:11
    4.

    ミクロとマクロを行き来する訓練

    チャプター添付画像
  5. 04:02
    5.

    いただいたコメントへのお返し

  6. 01:45
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年10月11日
デッサン、、🤔
馴染みのない文化ですが、とてもとても気になります！！

アートの世界！深くて楽しいですね✨
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ジュリエッタ オータニ
2024年2月6日
たまご…衝動的に描きたくなってきました🥚なおさんのレモンの発音が好きです😘🍋梶井基次郎の檸檬を読んだ時にその発音でレモンを読んでいたので嬉しくなりました。

自画像デッサン、あどけなさがあるなおさんでチャーミングです🥰上手いのはもちろんですが好みです💘

陰陽大切ですよね☯️
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年2月6日
おおこちらも聴いていただいてありがとうございます！！レモン、たしかに標準語と違かったかもですね😆語尾が下がっていたかな…？滋賀県出身の父が実家で方言バリバリで暮らしていたので、私もいまだに「関西のご出身ですか？」と時々聞かれます🤣でも父方の祖母が話していた滋賀弁？がすごくまろやかで大好きだったので（この祖母はマリア様のような超絶優しい人でした）、自分の中に残っているのはなんだか嬉しいです☺️

檸檬、いいですよね！私も時々そこにはありえないものが置いてあるとこの話思い出します😆
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しばまさ
2023年5月15日
絵心が全くない僕ですが、デッサンは観察と集中することで、瞑想に似ているのかなと思いました。
メタ認知が弱い僕は、時々ひとつの事象を紙に描くということをしています。例えばvoicyの放送を聴きながら印象に残った言葉を、箇条書きするだけでなく、図なども使いながら書くとより頭の中に入る気がします。
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紫桜
2023年5月15日
奈緒さんこんばんは！
デッサン、、、恐らく中1の美術で自分の手を描いたっきり。でも先生からはデッサンのデの字も説明されなかったので、今回の奈緒さんのお話しを聴いて本当に哲学なのだなと思いました。こんな素敵な講義が無料で受けられてなんてラッキーなの！特に「モノというのは単体で存在しているわけではなく必ず関係性の中にある」は奈緒さんもおっしゃった通り、デッサン以外の人間関係などにも通じますよね。
これを聴いてますますリアルに教えていただく日が待ち遠しいです！

因みに手のデッサンは満点でした😁
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なおちゃん
2023年5月15日
なおさん🥰
配信を聴いて冷蔵庫にあった卵とレモンを並べて
しげしげと眺めています😆
そして少し離れてみると確かに
2つの異なる生命体が存在することがわかり、影や見え方が変わるのが面白くて、テーブルの周りをぐるぐる回ってしまいました😵‍💫
自画像のデッサン見ましたよ🥰
鉛筆だけでこんな素敵な作品を描くなおさん！すごいです！
尊敬🥰
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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