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#145　人との距離感の詰め方

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#発達障害 #ADHD #距離感 #アダルトチルドレン
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 03:43
    2.

    人付き合いには我慢が必要だと思っていた

  3. 06:29
    3.

    初対面の時に全力でいくのをやめました

  4. 02:54
    4.

    132回目にコメントいただいた、さんちゃんさんへのお返事

    https://voicy.jp/channel/3436/538623
  5. 01:47
    5.

    100回目にコメントいただいた、いたちPさんへのお返事

    https://voicy.jp/channel/3436/519599
  6. 01:47
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年10月18日
共感強強回でした🥺✨

商売人でしょ！？
チャンス逃すよ！！
の呪いで無理をしていましたが、、

無理なコトは続かない〜♪
やっと最近気づけました😋
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プチプラのあや公式アカウント
2023年6月18日
なおさん！
最近友達作りを頑張ってた私ですが、そのせいで悩んで仕事が手につかなくなることもあったりして、もう頑張るのをやめよう！って思い始めてたところにこの放送を聞いて、励まされました！
ただ最近、ASDの事をよく知らない友達に「あやちゃんは友達の為に、思ったことをそのまま言って傷つけてしまう自分の性格を直そうとは思わないの？」って言われてしまって、なんて言ったらいいのかわからなくなりました💦
なおさんはそういう時、どうしますか？こういう風に言うようにしてる、とかあったら教えて欲しいです！！
返信
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武井義勇(たけいきゆう)
2023年6月19日
おはようございます。初めまして。

僕は定型発達なので、正直言うとASDの方の状況を理解することはできません。けれど１つだけ言えることは、無理して付き合う友達関係なんて必要ないんじゃないかな、ということです。

僕はどうも変わり者らしく、友達は相当少ないですが(笑)、あまり不自由を感じていません。奈緒さんが149回目でコメント返しされていますが、無理に友達付き合いする必要ないのではないかと個人的には思います。
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コバチ
2023年6月15日
今回共感しかなくて、何度も聞いていました。

相手を傷つけたくないなら、最初から自分は「こう！」と、好きなﾓﾉ、嫌いなﾓﾉを伝えあった方が
擬態による我慢が爆発しなくてすみますよね。

自然体でいる方が、自分も、相手にも優しいのに。
でも、私、自然体が出来なくて。なぜか？と色々考えたら…
我が家ではいつも【普通】を求められ、いつも誰かと比較され、何事も穏便に…意見を言うな、
考えなくて良いよ。何故そんな事にこだわるの？聞く の？←ばかり。です。今も。
自然体になりたい。擬態やめたい(。´Д⊂)
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さんちゃん公式アカウント
2023年6月15日
コメント返しありがとうございます！
増田先生のことは存じ上げず、動画を拝見し大変勉強になりました。

今回の医師を紹介してくれた知人は問診でADHDの診断が出たのですが、私は問診の結果、検査に進むことになりました。これも自分を知る一つの機会と捉え、受けてみようと思います。

私も不眠（中途覚醒）に悩んでおり、心理的な要因を疑っていましたが、TODOやポジティブな構想等もどんどん頭に浮かぶので脳の多動性なのかなと思っています😂

私も興味の持てない話にはすぐ心のシャッター下ろします、大共感です！
返信
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しばまさ
2023年6月14日
僕も無理して距離感を詰めたものの、合わなくて疲れてしまったことがあります。
逆に最初は距離感のあった人と自然と近くなり、気付けば一緒にいると落ち着いて自分らしくいられるなあと感じることが多いです。

あと、人とではありませんが、転職した会社でも自分を良く見せたいという気持ちが必要以上に強くなったこともありました。面接で前の会社でのことをPRして採用されているため、自分にプレッシャーを掛けすぎたんですね。
自分はポンコツだと堂々と言えるようになりたいです。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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