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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 00:40
    2.

    今日は何も思い浮かびません😆

  3. 08:52
    3.

    203回目にいただいたコメントへのお返し「「惰性のコンフォートゾーンから引っ張り出してくれるもの」「森林セラピー」など

  4. 02:24
    4.

    203回目にいただいたコメントへのお返し続き

  5. 04:56
    5.

    204回目にいただいたコメントへのお返し「父とお墓と免許所」ほか

  6. 00:48
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

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ちょけし
2023年8月17日
なおさん、お湯友の皆さん✨
おはようございます😃
オーディオブックとても興味あります‼️ 最近、リアル書籍ですが、ヴィクトール・フランクルの『夜と霧』という本を読み進めています。
「置かれた状況の中でいかに幸せを感じることができるか?」ということが自分にはとても欠けているし、意識していきたいなーと思いました✨これからもお湯友の皆さんといい湯加減のお風呂に浸からせて頂きます🎵
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Kanae Sawa
2023年8月16日
お盆にお父様思い出してあげられること、なによりでした😊私は、主人の墓まいりも思うだけで、我が家の写真に話しかけて終わりです🥲生前2人でどちらかが先に墓に入っても無理して参らないことにしょう!と話し合ってたのでちょっと気は楽ですが…合掌
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しばまさ
2023年8月15日
今日は何も思い浮かばないので!とそのまま次に行くなおさん…いいなあと思います。
自分も少し前までは完璧主義というか、ちゃんとやらなければと考えがちでした。でもそんなのいい加減疲れちゃうので、できない自分もまぁいいかっと受け入れるようにしています。
とは言え、やっぱりそんな受け入れも完璧にできませんが、その時もまぁいいかっと思うようにします。
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紫桜
2023年8月15日
奈緒さんこんばんは。府中免許試験場と多磨霊園の名前が出てきて驚きました‼️私もそこで免許取りましたし更新もしていました。一人暮らしするまで住んでいた家から徒歩圏内です!そして多磨霊園は桜がとても綺麗なので子供の頃からお花見したり、運転の練習した場所です。
そうですか、お父様あそこにお眠りになっているのですね。明日も前を通るので、門の外からご挨拶してきます✨
ビックリし過ぎてお湯に溺れそうになりました(笑)
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武井義勇(たけいきゆう)
2023年8月15日
紫桜さん、こんばんは。

やはり紫桜さんとは生活圏内が比較的近いようで、僕は東村山出身で、かつ府中免許場で免許をとりました。先週の土曜日にも前を通りました。

なおさんともニアミスすることが多いです。土地勘が近いのでしょうかねー。
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タツpapa
2023年8月17日
西武池袋線沿線です💦
顔も知らないSNSなのに身近の方々でビックリしています💦
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なおちゃん
2023年8月15日
なおさん🥰

みなさんのメンタルダウンからの回復方法☺️
いろいろあってなーるほどでした♪
脳をクールダウンさせるの
大切ですよね。
時間が解決してくれることも
たくさんあります。
焦らなくてもいいと思えたら
希望が持てます。

ちなみに
私はヨガをやってます😊
難しいポーズができなくても、ゆったり呼吸してストレッチすれば、かなりスッキリ軽くなります😊

今日もなおさんの声が聴けて幸せでした♪
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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