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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
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    はじめのごあいさつ

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    ポンコツ力のメリットとデメリット

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    「混沌」はそのままでいい

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    214回目にいただいたコメントへのお返し

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    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年11月15日
基準って人によって違うので、本当に難しいですよね。。

必要ないのに助けられた場合、、
お礼を言うのが、地味にストレスだったりします😅
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ほろ酔いマツ
2023年8月26日
はい‼️初コメでした☺️お返事ありがとうございます🌻
今回も頷いてばかりでした。「良かれと思って」とついつい余計なお世話もしてしまいがちです😅
イラストが本当に分かりやすい💡
次回も楽しみにしております♪
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コバチ
2023年8月26日
こちらは普通にしているのに注意、説教されたり、
『いらない‼️』と言ったのに何度も押し付けて来る。このパタ―ン良くあります。あまりに押しつけがすごくて、『こんな人を引き寄せる自分があまりにポンコツ過ぎるからなんじゃ?助けられてるわけだし?』なんて考えてしまっていました。
言っても伝わらない人は心の中で毅然として振るえば良い。
堂々と生きて良い。
奈緒さんの言葉に勇気をいただきました。ありがとうございます。
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Yun
2023年8月26日
なおさん いつも楽しくほっこり聴かせていただいています。
私もアダルトチルドレンの自覚あります。そして、私はポンコツさんを助けてあげて感謝を強要することを昔は頻繁にやっていました。恥ずかしいですが、そうしていないと、自分の居場所や存在意義を自分で感じられなかったんです。何が言いたいかと言いますと、勝手に助けてあげる系の人は自己肯定感が低いということです。かなり大人になってから客観視できるようになり、恥ずかしさとともに楽になりました。そういう自分にも、人にも寛容さを持ちたいと今は思っています。
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ねこねこ
2023年8月26日
奈緒さん

こんにちは🐈
ここ最近描かれているピクトグラムの絵を拝見して、すごくわかりやすくて、可愛いので、お考えになっていることもあわせて本になったら買いたいなぁと思いました。
いつも放送ありがとうございます♪
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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