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#246 人との距離を縮める時の「アンフレンドリー戦略」と「ゆるアクセル＆ゆるブレーキ」

17:09
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#発達障害 #ASD #ADHD #APD #聴覚情報処理障害 #アダルトチルドレン #距離感の縮め方
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 05:10
    2.

    アダルトチルドレンと発達障害の私が人との距離感を縮めるときに起こしやすい問題点

    https://voicy.jp/channel/3436/547427
  3. 05:01
    3.

    私の「アンフレンドリー戦略」「ゆるアクセル＆ゆるブレーキ」

  4. 05:34
    4.

    243回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/615478
  5. 01:11
    5.

    さいごのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年11月21日
大人数では人見知り・1対1ではフレンドリー！
私もですー😳！

そして、深入りしすぎて傷つき疲れる、、

距離感むずい、、🫠
返信
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2024年1月4日
なおさん、はじめまして。私が今悩んでいたことがまさに今回のテーマでした。めちゃくちゃ腑に落ちました。私は母との距離は0でした。私は人見知りなのですが、初対面では気さくに話せるため最初の集まりで一気に仲の良い知り合いが増えるのですが何故かぎこちなくなり離れていました。仲良くなりすぎてしまい苦しくなるのです。垣根がなかったからですね。今、人間関係でうまくいっていないのも私が近づき過ぎているからです。相手の方にも言われていたのですが私がわかってなくて。今後、ブレーキをかけることを意識します！！
返信
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りーりー
2024年1月4日
なおさん初コメです。なおさんは自分の気持ちや自分の性格を言語化するのがとっても上手ですよね。「急ブレーキ急発進」すごくわかりやすい表現です。今年は私も自分の気持ちに合う言葉を発信して人との距離感を程よく縮めていきたいなと思います。新年から素敵な気付きをありがとうございました。（本当に発信するのが苦手で苦手で。このコメントを考えるだけでも今20分もかかってしまいました。）
返信
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しばまさ
2024年1月8日
りーりーさん、こんばんは！

自分の気持ちを言葉にして発信するのに時間が掛かるって、それだけりーりーさんが伝えたいことをていねいに、大事に考えているからだろうなぁと僕は思いましたよ。

ちなみに僕も30分以上掛かることありますが、後になってあの表現こうすれば良かった～とか…しょっちゅうです💦
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コマチャン
2023年9月24日
なおさん、私は基本敬語です。どこでやめたらいいのかやめ時がわからず😅今の職場の方は4年目ですがずっーと敬語のままです😵💦前の仕事の時はすぐにため口の仲間ができましたが、相性ですかね～😅ため口仲間ができないのは少し悲しいですが、無理はしません🎵私は私～👍️

コメント返しありがとうございます💖
嗅覚は少しずつ戻ってきていていい香りは感じるんですが、臭い匂いがわからず少し不安です(トイレの後とか😅)

そして人との距離感はまだ模索中です。自分の事よくわかるようになれたら楽ですね😃
返信
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コバチ
2023年9月24日
いまだ心の垣根つくるのが下手です(-""-;)
急ブレーキ、急アクセル、急ハンドル状態(>_<)いつもすり減らしてます。
アンフレンドリ―戦略取り入れさせていただきます🙏
ゆる―くゆる―く...。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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