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#661 旅先でも動けません…

16:39
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AI目次
旅先での行動不能に悩む私
発達障害と仕事の両立の難しさ
夫との違いと自己嫌悪
人間関係の負担と完璧主義
未来への希望と仲間との繋がり
#発達障害 #ADHD #武蔵野EMC #貧困 #TechGALA
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

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  2. 10:00
    2.

    旅先でも動けません…

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  3. 06:26
    3.

    伊藤羊一さんや夫たちのライブも無事に終わりました！

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コメント

avator
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summer
2025年2月8日
私は支度に時間がかかるのに加えて、なぜか洗濯、洗い物、掃除機がけが終わらないと家を出たくないというこだわりがあります。なのに、今見る必要は全然ないインスタを見始めてしまったり…あと地図が読めず、新しい場所に行くときは100%迷うので、焦りまくって冬でも汗だくで登場！というのを何回も繰り返しています。それらは自分がルーズでダメ人間だからだと思っていました。でも40を過ぎてADHDの診断を受けてから、少し気持ちが楽になりました。今日の放送にも救われました。いつもありがとうございます。
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年2月8日
ああ私も全く同じです〜😂家がカオスな状態で出るとずっとモヤモヤしちゃうのですよね！

でも、これは私たちの努力不足なのではなくて脳の仕組みだから仕方ない🌈救われますよね！！😆
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年2月8日
お返事へのエネルギーのハンパなさ！
一緒ですー😵‍💫

SNSやメールやら、LINEまでも未開封だらけです。。😢心の中でｺﾞﾒﾝﾅｲ

以前紹介いただいた鈴木大介さんの本を拝読し、まさに心の代弁者✨

と、感動し、すっかりファンになりました！😋
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藪田建治
2025年2月6日
なおさん皆さんこんばんは。
kagshunさんの放送でもコメントをしたのですが、kagshunさんの気持ちや行動がむっちゃ分かるんですよね。
でもあれだけ活躍されている人なのにな。
僕は期待する人のメールほど、怖くて見れないんですよね。
僕の心の中には、こんな自分が人に好かれる訳がない。その感情が昔の出来事から完全に植え付けられている。
でもvoicyパーソナリティもvoicyリスナーも優しい人が多いですね。
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さんちゃん公式アカウント
2025年2月6日
名古屋出張お疲れ様でした🚄
私もkagshunさんのお話を聞き、サクッとできる事もあるけど当てはまる事もたくさんでした。
やりたい、やらなきゃが積み重なると脳内メモリ消費して着手できなくても頭も疲れますよね。
（というこのコメントも朝から書きたいと思って今ようやく😅）

人とのやりとりや情報のインプットも減らしたら少し楽になるかなと思いつつ、ついYouTubeやvoicy をハシゴしてしまいます😂

コメントしながら矛盾しますが、なおさん日々のコメント返しも、どうかプレッシャー感じませんように🙇🏻‍♂️
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hr
2025年2月6日
なおさんこんばんは
私も最近メンタルが深海に沈んでいるので、なおさんが苦しさと対面してる姿に励まされています。
状況が違っても前を向こう、立ちあがろうとしてる姿が見えるようであたたかい気持ちになります。
まだ暫くは海底にいると思うので、ゆったり漂いながら放送を聞かせていただきます♪
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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