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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
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    はじめのごあいさつ

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    昨日のふりかえりと短期記憶と集中力についての関係性について

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    302回目にいただいたコメントへのお返し「どこにでも地獄はあるから経済的に恵まれた家庭でも苦しむ権利がある」など

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    303回目にいただいたコメントへのお返し「没入(イマーシブ)体験とは」

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    304回目にいただいたコメントへのお返し「コミュ障の人がやっているお店が好きなコミュ障の私たち夫婦」

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    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月8日
ですよね!ですよね!
私もワーキングメモリーがほぼほぼ作動せず、話している途中から迷子になります。。😢

繰り返すコトで記憶に残るらしいですけど、、

覚えたいコトが100も200もあるので追いつきません🤣
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さんちゃん公式アカウント
2023年11月29日
なおさん、コメント返しで私のお店のことをたくさん話して下さり、とても励みになるお言葉もありがとうございます😭

私は海外発祥のカフェで修行し、外向的コミュニケーションを善しとする文化だったため、本来の自分ではない自分を演じる事が辛かったですが、それがつい身についてしまっています。

加えてお仲間気質なので「何か話さなきゃ」と頑張った雑談が前回と同じ内容だったり、2度目の方にさも初来店かのような話をしたり😂

地元で通った喫茶店のマスターも大人しく寡黙で、でも10年以上続いている人気店です☕️
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なみ
2023年11月29日
なおさん、おはよう御座います。
初コメです。
自分も2週間程前に同じBOSEのイヤホン39000円位で購入しました。その後買ったお店にいったらなんと2万6千円代でした😭
隣人の騒音とHSPの気質から不眠症が酷い為、快眠を求めてノイズキャンセルが最強というBoseを購入しましたが、睡眠時にずっと使うと翌日の頭痛と耳の痛みがキツいですね😢
日々の安眠への道のりは未だに遠そうです。
ただ、結局なおさんの放送含めてVoicy聴く事が寝れない時も1番癒されます。
いつも有難う御座います。
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2023年11月29日
なみさん、初コメありがとうございます!睡眠用にはBOSE sleepbudsというものを使っていて、これは小さくて柔らかいのでとても良いのですが生産中止になってしまったんですよね。。私もEarbudsで前に寝てみたらめちゃくちゃ耳が痛くなりました。他のメーカーのも評判良いものも多いみたいですし試されても良いかもしれません☺️
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ちょけし
2023年11月27日
なおさん✨
こんばんは♪
東京貧困女子のYouTube公開回(#1)、昨日見ました。続きが気になったので書籍を購入しました📕
12/20水の中村さんとの講演(オンライン聴講)申し込みました🙋
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2023年11月27日
なんと!ありがとうございます😭緊張して話せるか不安ですが頑張りますー!
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ねこねこ
2023年11月27日
奈緒さん

コメントを紹介して下さってありがとうございます。
うちの子は、仲良し友だちとは話はずみますが、学校で発表がなかなかできないのでショートショートトークで練習しようと思っていました。カードのテーマに沿って日々楽しく発表!?しているので買ってよかったかと思います♪
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
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〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
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