5月10日は夫の誕生日🎂ということで、Voicyを録ろうとしていたらライブをやったり思いがけず楽しいことになりましたので、本日はそんなわちゃわちゃを少しお届けします。

ただチャプター３では、差し入れをいただいたお湯友さんが聴いてくださった過去回に関連することで、アダルトチルドレンのお仲間さんにお伝えしたいことがありましたので、静かに暑苦しく語らせていただきました。

20代で私は大変な目に遭ったので、「プレデターに弱さを曝け出さないで」ということは、アダルトチルドレンのお仲間さんに何度でもお伝えしたいです🔥

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👇お申し込みリンクはこちら👇
P119 ✏️6月7日(土)「瞑想デッサン教室」お申し込みリンクのご案内✏️（5月4日20時から販売開始）
https://voicy.jp/channel/3436/6668906
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👇「なんで”瞑想”がついてるの？」など、瞑想デッサン教室の概要につきましては下記をお聞きください👇
#723【お知らせ】6/7開催の「瞑想デッサン教室」お申込ご案内＆「ネガティブしりとり」ライブ
https://voicy.jp/channel/3436/6681288
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※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。

♨️通常放送をカテゴリ別に分けたシート
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing

♨️プレミアム放送一覧はこちら♨️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rWD5LZk4XzyMRkOpWdFIcPiWwH4ZZq0C7swyM-DPGGU/edit?usp=sharing

♨️プレミアム放送内「アート＆デザイン一言tips」コーナーテーマリスト
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xJ6f2nO-wmf7s63YUi8Ueto4C6AFbbF3m5DtQm-KYIA/edit?usp=sharing

※プレミアム放送のお申し込みはこちらから↓
https://voicy.jp/channel/3436/premium
（webから：600円／アプリから：780円）

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◾️今回の参考リンク

🎸2025年5月12日 21:00 放送開始予定ライブ🎸
「羊一さん、嫉妬からどうやって自由になれますか？」
https://voicy.jp/channel/3436/live/5153057
伊藤羊一さんチャンネル「明日からの元気の源になる話」：
https://voicy.jp/channel/1262

#127 　逃げたくても逃げられない。自己責任論では片付けられないものがある
https://voicy.jp/channel/3436/535662

#693 嫉妬と自虐がやめられない
https://voicy.jp/channel/3436/6559787

ガスライティング
https://ja.wikipedia.org/w/index.php?curid=2771747

澤円チャンネル：【悪魔の囁き213】転職先での年収ダウンが厳しい。（「今日の呪い」のコーナーに私が乱入してめちゃくちゃになっています）
https://voicy.jp/channel/632/6700287