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#348　行動のインストールで性格改造する方法

18:41
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AI目次
好奇心で始める性格改造
行動インストールで人生変革
恋愛本から学ぶメタ思考
記号学で心の扉を開く
性格改造への新たな視点
#自己肯定感 #恋愛 #アダルトチルドレン #シニフィエ #ルールズ #記号学 #シニフィアン #性格改造
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 03:19
    2.

    今年は好奇心ドリブンで行き当たりばったりで行きます！

  3. 09:36
    3.

    行動のインストールで性格改造する方法

    チャプター添付画像
  4. 04:40
    4.

    記号学と心の解放と比喩表現

  5. 00:54
    5.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月22日
原動力は衝動的な瞬発力！！
予定という義務感から動けなくなる。。
全く一緒ですー🤣

私もルールズから学んで、ただいま絶賛実践中でーす♪
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年12月23日
おおルールズを！私も最初に読んだら
あまりにも私の行動と反対でびっくりしました🤣
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月23日
なおさん✨
頑張りまーす！
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年12月23日
まずは気楽に実験していきましょー😆
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akane
2024年3月9日
はじめまして。
中村淳彦さんつながりで澤奈緒さんのvoice にたどり着きました。
私も昭和52年生まれで親近感があり、コメントさせていただきました！
現在、婚活中でルールズの本、とっても役に立っています！
紹介していただきありがとうございます。
ラジオの人生相談で、ルールズと真逆な行動をしている模範例を見つけました。
voicyでも聴けますので、リンクを貼っておきます。
https://voicy.jp/channel/3409/659185
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グレイス
2024年1月8日
今年もよろしくお願いします。
最近、聴けていなかったのですが🙏久しぶりにお声を聴けて、とても癒されています。今日のテーマも最高でした。早速、ルールズの本、購入して読んでみようと思います。正月明けは、パワーが出なかったのですが、これでスイッチが入りました。ありがとうございます😊
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masacocci (マサコッチ)
2024年1月6日
いつも放送をありがとうございます。とても興味深い内容でした。
私もルールズを読んで、自分の社会人生活で常態化していた、自信のなさからくる、搾取と激務のループを捨てると決め、冷静で落ち着きのある私になりきり、職場と話し合いを重ね、社員を増やしてもらいました。
最近、その方が入社したのですが、有能で自立的で一緒に働くことが楽しく、業務負荷も減ってきました。とっても嬉しい❣️
この経験から自分に自信がついてきました。
次は、恋愛を楽しみますよ😊
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年1月6日
なんと！！素敵すぎますね😭❤️❤️
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めぐみ*
2024年1月6日
なおさん、おはようございます☀
本のお陰で素晴らしい方とご結婚されたのですねー🥹
私は恋愛も、結婚も毒母に壊されてきましたので、本を読んでいたとしても無理だったと思います。でも今はVoicyを聴いてパーソナリティの方の提案を行動実験して仕事が楽しくなってきましたが、周りはやる気ないし、立場も変わりません…。でも小さな行動で変わって行く実感があります。
でもルールズ読んでみたいですねー。今更、恋愛も結婚もしようとは思わないですが、中村さんの様に中年婚活上手くいって幸せになることもステキですね。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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