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#355　よさげな睡眠用イヤホン見つけました＆不眠の話

29:04
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AI目次
格闘家YouTuberとの夢コラボ
睡眠イヤホン新製品レビュー
リスナーからの温かいコメントに感謝
遅咲きの女性の人生に学ぶ
人生の転機と心の開放
#発達障害 #アダルトチルドレン #不眠症
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 06:21
    2.

    2人の方とのライブします！

  3. 07:33
    3.

    よさげな睡眠用イヤホン見つけました＆不眠の話

  4. 09:36
    4.

    352回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/697548
  5. 04:27
    5.

    234回目にいただいたタイツさんへのコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/609047
  6. 00:55
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月24日
眠れない苦しみ。。
今よりも過敏で不眠だった頃の記憶が蘇りました。。🫠ﾂﾗｶｯﾀ!

あ！もしかして！
猫さんと一緒に寝ないのは、睡眠の妨げになるからですか！？
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年12月24日
そうなんです、猫たちが私たちの上で大暴れするので寝る時は寝室を閉め切ることにしました😹
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月26日
なおさん✨
猫ちゃん元気〜♪
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ワッフル
2024年1月12日
なおさん嬉しいお言葉ありがとうございます☺️
#341回で初コメでしたが
アイコンをダリアの写真に変えたので分かり辛かったですよね🤭
改めましてよろしくお願いします♨️

ガビガビ〜なんか可愛い表現ですね😆
確かに根底に親の顔色を見て育った時期があったので
ガビガビしやすいのかもです😅

でも、なおさんの優しいコメント返しを聞くとまたコメントしたくなりますね😊🫧
返信
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碓氷早矢手公式アカウント
2024年1月11日
こんにちは！
コラボ配信の紹介、ありがとうございます！
Wikipediaと卒論まで言及されていて、吹き出してしまいました！笑
1/19（金）のランチタイム、楽しみにしています！！
返信
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なみ
2024年1月11日
なおさんこんにちは。先月のコメント返信有難う御座いました。
アンカーのイヤホン、BOSEに比べて格段に安いのに機能性凄いですね、試してみたいです。
結局、自分はBOSEを付けて寝る事での頭痛がさらにストレスになってしまい、たまたま薬局に売ってたサイレンシアという耳栓と出会いそれを重宝しております。
不眠症で1番辛いのは、ようやく寝れた直後に起きてしまうとその後何故か脳が覚醒してホントに寝れなくなる事ですよね。
お風呂でVoicy聴いて毎日睡眠の為の準備をしてます。
いつも有難うございます。
返信
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ままとし
2024年1月11日
おはようございます。
ようやく日常が戻ってきて、溜まっていたVoicyを聴き始めました。
睡眠用イヤホン、凄く良いですね！私も眠りが浅くすぐに起きてしまうので、睡眠の質向上に使ってみたいと思います。
そして、アイマスクも良いですね！併せてチェックしてみます。
そしてそして、ずっとやりたかったことをやりなさいも面白そうですね！
有益な情報を沢山ありがとうございます！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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