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AI目次
25年越しのトラウマ克服、その方法とは?
「あるべき姿」の呪縛から解放される道
美大進学の挫折と、意外な転機とは?
学生との交流がもたらした心の変化とは?
過去の自分と今の自分、そして未来へ
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:24
    2.

    今日久々に東京に戻ります

    チャプター添付画像
  3. 08:29
    3.

    「あるべき姿」を勝手に抱え込んで生まれたトラウマが最近解消された話

  4. 05:56
    4.

    トラウマが解消された二つのきっかけ

  5. 08:43
    5.

    387回目にいただいたコメントへのお返し

  6. 01:24
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年2月14日
自分を認め、自分を大切にしようと思いながらも、「これが自分!恥ずかしくない!」って台詞、、
やっぱり、言えない自分がいます。。

私はまだまだ、恥ずかしくて仕方ないなぁ〜😵‍💫
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タイツさん
2024年2月18日
私自身、大学受験失敗して滑り止めに進学しました。

やはり、卒業してから4年経ちますが、今でも第一志望に受かっていたらどんな人生だったのかな、、、

なんて思ってしまいます。

トラウマってすぐには消えないからこそ辛いですよね。
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hr
2024年2月17日
(続)余談ですが、勉強しろとあまりに両親がうるさく、逃げるために代々木にある美大の予備校に通っていました。
絵を描く事は大好きだったので、技術はとても低かったものの楽しい時間でした。
いつかなおさんのデッサン教室に行きたいなと夢見ています。
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hr
2024年2月17日
澤さんこんにちは
高校生の進路希望は専門に行くことでしたが、大学進学じゃないと学費を出さないと親に言われて仕方なく服飾の大学へ進学しました。
そこまで関心の無い分野だったので成績も振るいませんでした。
一方クラスには復職の世界に憧れて入学して目を輝かせて勉強し、働きたかった会社でお仕事をする子が沢山いました。
あの頃は同級生の姿が眩しく、自分の望む道を選べる人生に少し嫉妬していました。
もうそんな記憶すら忘れていたのでノスタルジックな気持ちになりました。
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北山 悠(ゆう)
2024年2月17日
我が家が普通ではないのがわかっていたので、家の外では「普通の人であらねば」と思っていました。これは「社会人」や「妻」と言う立場になっても常に引きずっていました。
自分に余裕がなくなって、時間を考えるとパニックを起こすようになり、過呼吸のような状態を自分で治めるのが続くうちに3人目を出産。あまりの大変さに「もう普通の妻は無理だ」と諦められました。
そこからの日々が【普通ではない自分】でいいと思わせてくれました。“他者”や“時間”が変化のきっかけです。
その時生まれた次女、高校合格しました💮
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
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▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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