人生生きづらくなる考え方🐒14:312023年5月24日 460回再生 #コーチング #気づき #考え方 #意識 #生きづらさ #ヤキニクマフィア #捉え方 #生きやすさ #ステージパフォーマー #YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO りょーの生きやすくなるコツ〜テキトーーク!〜
#36 みなさんは、これまで何を試してきましたか?06:589月30日 14回再生 #自律神経 #ストレス #HSP #生きづらさ #トラウマ #アダルトチルドレン #パニック #ポリヴェーガル理論 #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった
#26 人の視線が気になってしんどくなる理由06:469月2日 25回再生 #自律神経 #ストレス #HSP #生きづらさ #トラウマ #アダルトチルドレン #パニック #ポリヴェーガル理論 #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった
#7 配信1週間を記念しての、先輩澤円とポンコツ対談19:382023年1月27日 9,550回再生 #夫婦 #voicy #生きづらさ #パーソナリティ #澤円 さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
#89. 発達障害の本ではなく、母子関係の本を書いた理由 出版への熱い想い。19:172024年3月28日 1,366回再生 #クラウドファンディング #出版 #生きづらさ #精神科医さわ 精神科医の心をつなぐラジオ
完璧な人間はいない!を腑に落とすと人間関係が格段に楽になります19:332024年6月20日 454回再生 #自己肯定感 #自分軸 #完璧主義 #メンタルトレーニング #生きづらさ #夫婦仲 心と思考のクセを整えて夫婦仲を劇的に改善するラジオ@バツイチ×シンママ×再婚×カウンセラー行政書士
#34 これからの社会で本当に価値を持つのは 「安心して人と関われること」かもしれない15:239月25日 18回再生 #自律神経 #ストレス #HSP #生きづらさ #トラウマ #アダルトチルドレン #パニック #ポリヴェーガル理論 #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった
#29 何もしていないのに焦る理由06:179月9日 23回再生 #自律神経 #ストレス #HSP #生きづらさ #トラウマ #アダルトチルドレン #パニック #ポリヴェーガル理論 #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった
2023年6月必要以上に不安や怒りを抱きがちだった私を大きく変えた習慣 #37923:202023年6月21日 #人間関係 #恋愛 #生き方 #コミュニケーション #感情 #生きづらさ #セルフマネジメント #言語化 #認知 #認知の歪み 自分を生きるラジオ
ADHDの話はいくらでもできてしまいますが、あまり深刻に捉えないように生きています08:052024年4月2日 111回再生 #発達障害 #考え方 #生きづらさ #ADHD #大人の発達障害 #生きづらさを語る #発達障害を語ろう 大村のナナ目線
#2 人に合わせているうちに、自分の気持ちがわからなくなる15:019月14日 373回再生 #心理学 #マインドフルネス #人間関係 #生きづらさ #人付き合い #自己受容 #心理カウンセラー #自分の気持ち #人の目が気になる #自分がわからない 生きづらさが「生きる力」に変わる心理学
#32 ネガティブな感情は捨てるべき重りなのか12:019月16日 23回再生 #自律神経 #ストレス #HSP #生きづらさ #トラウマ #アダルトチルドレン #パニック #ポリヴェーガル理論 #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった