これからロンドンに行ってきますー！

※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。

♨️通常放送をカテゴリ別に分けたシート
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♨️プレミアム放送一覧はこちら♨️
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♨️プレミアム放送内「アート＆デザイン一言tips」コーナーテーマリスト
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※プレミアム放送のお申し込みはこちらから↓
https://voicy.jp/channel/3436/premium
（webから：600円／アプリから：780円）

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◾️今回の参考リンク

P173「五感を研ぎ澄まして自分の人生の主導権を取り戻す」ワークショップを「丸の内プラチナ大学」でやってきました
https://voicy.jp/channel/3436/7246061

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🔨✏️工作しながら奈緒乃湯オフ会🪚✂️
「さわなおのなんでも話せる工作部屋」おとな版、1月24日（土）開催♨️三鷹で開催！
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※下記は募集用Peatixの文言の転載となります

HITOTOMOのみなさん、おはようございます、こんにちは、こんばんは！ということで、いかがお過ごしでしょうか？

今回は久しぶりの、東京でのオフ会のお誘いです。

といってもただのオフ会ではなく、今回は「みんなで気楽に工作をしながら語り合う」という形のオフ会を考えてみました。

というのも、このところ私が研究員をさせていただいている武蔵野大学アントレプレナーシップ学部で、月に一度、工作しながら学生さんの悩みを聞いたり気楽に話をする「さわなおのなんでも話せる工作部屋」というのをやっているのですが、

そうしたらHITOTOMOさんから「おとな向けにもやってほしい」という大変嬉しいお声をいただいたので、「じゃあオフ会を兼ねてやってみよう！」と思いつきました。

今回はワークショップではなく「あくまでも手を動かしながらみんなでお話をするオフ会」ですので、特にプログラムを設けず、テーブルにいろいろな材料を準備して、みなさんには好きな場所や好きな材料を選んでいただいて、ゆるゆるとお話しができたらと考えています（場所はもちろんどんどん移動していただいて構いません）。

ただ、もちろん使い方のわからない材料なども多々あると思いますので、使い方のご説明やサポートなどは適宜させていただきます。

「さあ話しましょう！」という状況になっても、初対面同士だったり内向的な方（私もです）同士ですと、なかなか話をしにくいということがあります。でも手を動かしながら話すと、手元に良い感じに意識がとられて気楽にコミュニケーションができるようになります。

HITOTOMOさんはびっくりするほど優しい方ばかりですので、このようなオフ会に初めてお一人でいらっしゃる場合でも、みなさんが温かく受け入れてくださいますので、安心してお越しいただけましたらと思います。

ぜひぜひHITOTOMOのみなさんのご入湯、お待ちしております♨️😊


◾️こんな材料を準備予定です

　- ウレタンフォーム：

枕やクッションなどにも使われている、ふわふわのスポンジ素材。神様などに仮装するプロジェクト「アート仮装『KESHIN』」でも、このウレタンフォームを使って被り物や衣装を作っていました。とても簡単に立体が作れるので、ワークショップでは「被り物を作りましょう」とお話をしても、あっという間に全身の仮装を作られる方が続出します。

　- 各種粘土：

私は以前に石の粉を粘土にした「石塑粘土」という粘土で、下記のような作品を作っていました。この粘土以外にも、樹脂粘土や紙粘土なども準備予定です。特に完成イメージを考えずに一緒に気楽にこねこねしながらおしゃべりしましょう！

　- デッサン道具一式：

ここ何年かで、デッサンを通じて「心の解像度」を上げていただく「瞑想デッサン教室」というものを東京や京都などで開催しているのですが、そこで使用するたくさんの鉛筆や紙なども準備予定です。鉛筆を何気なく紙の上に走らせるだけでも、感覚が刺激されてとても癒されます。電話をしながら適当に手元にぐるぐる何かを描いていると気持ちが良いように、気楽に鉛筆を楽しみましょう！

　- これ以外にも、毛糸やフェルト、針金など工作に使える色々な材料をお持ちします！

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《開催概要》

・開催日時：2026年1月24日（土）13:00〜16:00 （３時間）
　※特にプログラムがあるわけではありませんので、出入り自由です

・場所：東京の三鷹
　※道順などの詳細は参加者の方にご案内します。

・参加費（税込・材料費・飲み物・お菓子込み）
　- 2025月12月・2026年1月に「Voicyのさわなおチャンネル」VIPリスナー：2,000円
　- 2025月12月・2026年1月に「Voicyのさわなおチャンネル」プレミアムリスナー：5,000円
　※お菓子や飲み物はこちらで準備いたします。

・募集人数：20名程度

　※お申し込み用Peatix URLは下記の放送にリンクがございます
https://voicy.jp/channel/3436/7352343

　※今回はHITOTOMOさん同士の交流が目的のオフ会となりますので、小さなお子さま連れでのご参加はご遠慮ください。