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#870　とにかく自分のペースを死守すること（ADHDの運転術シリーズ）

20:57
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AI目次
ADHDドライバーの運転課題
免許取得がもたらす行動範囲の拡大
事故回避へ自分のペース死守の極意
集中を妨げない同乗者への伝え方
車種が変える周囲の反応と高速術
#発達障害 #ADHD #運転術
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 03:05
    1.

    はじめのごあいさつ／ステロイド入りの点鼻薬がめっちゃ効いています

  2. 09:59
    2.

    とにかく自分のペースを死守すること

  3. 07:54
    3.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
3月30日
地方なので自動車がないと生活できません🤣
なので運転免許証は必須です🔥

けど、ADHDの特性ゆえ処理能力低低の私は少しでも都会になるとパニクって運転できません😵‍💫😵‍💫

高速での「勇者」わかります〜〜😍
返信
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AZ
3月10日
♨️🐣🚙💨

なおさんの当事者のお話が
いつもとても参考になっています。

以前の運転の放送を聞いた際に
「気が散ると危ないから運転免許は取らない」
と言っていた発達特性ある長男に
なおさんの運転のマイルール話をしたことがあります。

20歳になった長男は最近行く先々で
「運転免許はとっておいた方がいいよ!」と声をかけられるようで
返答に戸惑うらしいです💦

今回のなおさんの放送内容も伝えてみます🙆

私も運転が苦手かつ方向音痴なので💦
なおさんのドライバー姿勢、尊敬です✨
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月10日
AZさーん！！ご長男さんの困惑されたお気持ちめっちゃわかるなあと感じまして、今日の放送でお話しさせていただきました🥰
https://voicy.jp/channel/3436/7628384

運転する必要があればすればよくて、したくなかったりする必要がなかったらしなくても良いと思うのです。私は行きたいところに行けるのが本当によかったなあと思うのですが、実は私もそこまで運転が好きなわけではなかったりします〜🤣なので、長男さんが取りたい道を取っていただくのが正解なのかなと思いますーー🌈✨
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hr
3月9日
運転は集中したいですよね。
私も運転が苦手なので、会話は上手に出来ません。
「生きて帰りたかったら話しかけないでね」と言った事もあります笑
細い道や縦列駐車、長距離運転が出来る方は尊敬します。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月10日
本当に本当に！！最新の車ではボタンをポチッと押せば勝手に縦列駐車をしてくれる機能があると前に何かの動画で見たのですが、その機能がめちゃくちゃ欲しいですー！！千葉山武の道路ですと、曲がるところを間違えると田んぼ道に入り込んでしまって、うっかりハンドル操作を間違えると田んぼに落下しそうになるので、そういうときは泣き言を言って夫に運転代わってもらっています😅

そして「生きて帰りたかったら話しかけないでね」、最高ですーーー🤣🤣🤣💕
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テキサスのYoko
3月9日
奈緒さん、とってもよくわかります。車を運転しながらのVoicy録音はあり得ません(笑😆。私の場合Voicyを聴いているだけでも、高速で車線変更する際は内容が一切耳に(頭に)入ってこないくらいマルチタスクの真逆です。

奈緒さん、澤さんご夫妻をオースティンでお乗せした際、奈緒さんが助手席で、運転席の私から奈緒さん側のサイドミラーがよく見えるように背筋をピーンと伸ばして下さった心づかいが有り難く感激しました❤️車線変更中で無言になってしまい、その場でお礼を言えず心残りでした。ありがとうございました❤️
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月10日
こちらこそオースティンでは何度も本当にありがとうございました！！Yokoさんとのドライブ超楽しかったです🥰💕

そしてサイドミラーがよく見えるようにの姿勢、実は結婚当初のしょっちゅう夫から「見えない！」と怒られていたので、それ以降助手席に乗る時はシートに張り付くように座るのが癖になりました。自分が運転するようになるまでは、助手席で前屈みになるとあれだけ運転者が困るということを知らなかったので怒ってもらってよかったです🤣
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テキサスのYoko
3月10日
こちらこそ、夢のような時間をありがとうございました✨

澤さんが怒ったのも安全重視だからこそですよね、わかります！　(ひとこと言いたかったので返信なしで大丈夫です❤️返信ありがとうございました)
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しばまさ
3月9日
長距離、長時間運転の際、2時間に1回は休憩を取るように言われますよね。
以前の僕は、休憩すると逆に集中力が途切れる気がして、3時間くらいは続けて運転してました。
運転に限りませんが、時間も気持ちもゆとり、余裕が大事ですね。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月10日
確かに最近の車ですと、ある程度時間以上連続して運転をしていると「そろそろ休憩しましょう」というナレーションが入りますよね。人によって集中が続く時間が違うと思うのですが、確かに調子が乗っているときは結構連続して走れちゃったりしますよね🚗💨

超目が悪い私は、夜は見えにくかったりするので（特に照明がほとんどないような高速道路ですと）すぐ疲れてしまうので、１時間に1度くらい休憩するようにしています。ほんとにゆとりと余裕だ大事にですよねー！！🌈😊
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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