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#453　勢いに乗っている自分も、堕ちている自分も、両方私〜ハヤカワ五味さんのnoteから〜

19:03
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AI目次
ハヤカワ五味さんのnoteから学ぶ、心のあり方
瞑想デッサン教室、参加者募集中！
波乱万丈な人生、全ては「私」の一部
マダガスカルへの旅立ちを応援、そして私の海外逃亡
心の健康状態をチェックする方法とは？
#双極性障害 #潜水病 #減圧症 #ハヤカワ五味
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:24
    2.

    瞑想デッサン教室、あとお2人お申し込みいただけます！

    https://meditation-dessin-20240427-01.peatix.com/view
  3. 09:57
    3.

    勢いに乗っている自分も、堕ちている自分も、両方私

  4. 06:30
    4.

    なまこさん、差し入れありがとうございます😍❤️「病気に目を塞いで海外逃亡した私」

    https://voicy.jp/channel/3436/771775
  5. 01:00
    5.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月19日
双極性障害に詳しくないのですが、自分と重なる部分もあって何となくイメージしやすかったです

気分のコントロールは、本当に難しいですね。。🫠
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Kanae Sawa
2024年4月23日
奈緒さんも活躍凄いですね〜🙋‍♀️❣️
身体大切に頑張って下さいね😊
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あつのり
2024年4月23日
はじめてコメント書きます。私は双極性障害Ⅱ型言われたものです。双極性障害Ⅱ型は振り返ったとき躁のときが自分らしい気がするというのは確かにあります。その後、鬱のときは自分らしくない。この波をコントロールするのがとても難しいですが、放送で言ってた通り、上の波も下の波も自分なんだと思えばいいのかなと思いました。note紹介ありがとうございます。読んでみます。
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年4月23日
あつのりさん、初コメありがとうございます😊

波の上部だけじゃなくて波の上下含めて全部自分、そう思えるとすごく楽になりますよね。ぜひぜひnote読まれてみてくださいね😊
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なまこ
2024年4月23日
なおさん、皆さんこんばんは！
コメント返し、ステキな暖かいお言葉沢山沢山ありがとうございました涙
無事にパスポートを受け取り、本申し込みが出来ました！出発は6月上旬なのですが、今からバオバブやワオキツネザルやカメレオンなど、バッチリ写真に収めるために写真を練習中です！大自然を楽しんできます！発達障害で大変な事が沢山あっても、自分で決めたことを正解にしていく人生にしていきたぃです。
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つみき
2024年4月23日
なおさん、こんにちはー！
ハヤカワ五味さんのnote読みました。

人が驚くような行動力は、確かに、それに憧れる側（私も）には魅力的に映ります。人から注目を浴びたり興味を持たれる機会は多くなりそうですよね。

でも表面的に見える姿が変わっても、考え方や人間性など本質は早々変わるものじゃない気がするし、離れて行く人ってのは、その人にとって都合のいい部分だけを見てるのかも？って感じました。

過去の自分と、今の自分の姿を見つめて「今自分の方が好き」って言えるのめっちゃ素敵ですね！
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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