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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣
  1. 04:20
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    はじめのごあいさつ/アナログセキュリティに関しては私は常に臨戦態勢です😆

  2. 09:53
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    P239回目にいただいたコメントへのお返し:アダルトチルドレンの第一人者の信田さよ子さんの励まされる言葉/自己肯定感が低くて何が悪い/「傷を舐め合う」ことは救いになる/機能不全家庭が生まれる原因の大元には従軍体験があった

  3. 09:50
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    P241回目にいただいたコメントへのお返し:「最後の晩餐で食べたいもの」が簡単にあげられない”面倒臭い性格”のお仲間さんがたくさんいた🤣/仮定を仮定として受け取れない/お母さんの餃子は特別な味/極めきった究極のデザインは「日の丸」

  4. 09:17
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    P240回目にいただいたコメントへのお返し:話が頭に入ってきやすい速度は人によって、そして媒体によって違う/話は入ってこなくても、アイデアや発想を得る起爆剤になる

  5. 06:15
    5.

    おわりのごあいさつ/「プラダを着た悪魔」シリーズと併せて観るとめちゃくちゃ面白い映画

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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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