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AI目次
シエスタで生産性アップ, 昼寝の重要性とは?
朝活習慣と倫理法人会での学び
カイロプラクティックで人生開花, 背骨の重要性
日本人と睡眠時間, シエスタ導入の提案
海外旅行のすすめとTSL女性限定塾
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  1. 03:27
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    2025年6月スポンサーは京料理・寿司 松廣、北倉功壹大将の提供でお送りします❣ 3代続く伝統と革新の味わいをぜひお店でお楽しみください♪  

  2. 01:48
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    チャプター7

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  5. 03:26

コメント

avator
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村城 香
2025年6月4日
ボキ友さん。ボキ友メイトの皆さんいつもありがとうございます。

スポンサーの松廣、北倉功壹大将ありがとうございます。

シエスタはじめて聞いた言葉でした。

頭のツボをグリグリグリ〜気持ちいいですね。
ちょっと頭をリフレッシュ。早速やってみました。

お昼寝したら寝過ぎちゃうので、グリグリグリーをやってみようと思います。

教えて下さりありがとうございます。

shine your light公式LINE
https://line.me/R/ti/p/@681vtdlb

ありがとうございます😊
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Mami
2025年6月4日
ボキ友さん、おはようございます。
北倉の大将、スポンサー
ありがとうございます。

シエスターーー!

スペイン人の友達がいないので
今日のお話はとっても
新鮮でした〜。
適度な昼寝と思いつつ
ついつい本寝をしちゃう
自分にカーーーーーッッッッツ😭
と思いながら、本日の
放送を聴いてました🤭
返信
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植田武司@マインドTU
2025年6月4日
スーパーボキ友さん、ボキ友メイトの皆さんありがとう互財益す😊

スポンサーの松廣、北倉功壹大将ありがとう互財益す😊

ちょっとのお昼寝でリフレッシュ‼️
仕事の合間、ちょっとした時間を有効活用して、目を瞑り深呼吸してみマッスル💪

今日も最好調な一日に感謝します👍

笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/629b570c0984f586c258ee8
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クオッカ(Quokka)
2025年6月4日
ボキ友清水さん、ボキ友メイトの皆さん、いつも元氣をありがとう互財益す~!
北倉功壹大将、スポンサー誠にありがとう互財益す!

お昼寝、シェスタの習慣取り入れたいですね!
小難しい講習会で居眠りするのも
シェスタと解釈して良いでしょうか?笑笑
お昼寝が長くならないように、お昼寝の前にコーヒーを飲むことがお勧めです。15分でスッキリ起きることができます!笑笑

健康事業のホームページを立ちあげました。
https://quokka-japan.jp/
それぞれのコーナーから友達登録もできます。笑笑
返信
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稲垣ゆりえ
2025年6月4日
ボキ友先生
ボキ友メイトの皆様
おっはようございます☀️

シエスタしてみようーー!
出来ないと思うより
どうしたらできるか考える☺️
昼放課に一瞬目を閉じれそうです!!

そしてそして
ボキ友先生はバイクも乗れるんですね🏍️娘さんと素敵な時間が過ごせたんだろうとウキウキ感が伝わってきました💗☺️

今日も幸せ〜〜!
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

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清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
せっかく与えられた命を楽しく生きていけるふかーい【睡眠習慣】【習慣】【え!と驚く実践方法】【ライフスタイル】【治るボキボキchiropractic】【薬要らず】【全肯定!子育て理論】【大好きなお酒の話😘】などを配信します。
リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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